Źle mnie zrozumiałeś. Wychodzi na to, że brałem 90mg/d czyli 3 miarki. Myślałem, że w tej miarce tak max 15mg jest, dlatego tak wyszło. Dzisiaj wiąłem dwie po pół i chyba jest lepiej, otumanienie zeszło ;)
Ja biorę dwie te białe miarki, mam takie coś że uczę się uczę się nagle coś sobie przypominam wchodzę na jakaś stronę czy coś i nie mogę znowu wrócić do nauki HMMM, podobnie u mnie %-)
Ja biorę dwie te białe miarki, mam takie coś że uczę się uczę się nagle coś sobie przypominam wchodzę na jakaś stronę czy coś i nie mogę znowu wrócić do nauki Bo przed komputerem to żadna nauka. Zawsze coś rozproszy :-)) Do tego nie trzeba negatywnego działania nootropów %-) Zmieniony przez - robson_888 w dniu 2013-03-30 19:26:33
Witam wcinam od dłuższego czasu noopepta 50mg+500mg sulbataminy rozłożone na dwie dawki 1 przed śniadaniem a 2 po popołudniu.Przez pierwsze 2tyg odczuwałem działanie substancji lecz po 4 tyg subla+neopt działają na mnie jak placebo zero reakcji już lepiej myśli mi się po wypiciu dwóch taigerów myślę żeby zamienić neoopta na [...]
Panowie,a jak enan z PMP ostatnio miałem w ręku starszą wersje dwie butle takie same,ale w jednej ciemniejszy sok. Co o tym sądzicie warto,bo ziomek się właśnie czaić czy bić. pzdr.
Sabzero dzieki za odpowiedz. Byc moze masz racje i wypadaloby sie zastanowic nad zakupem calosci z Bioniche a tylko metke z Balkana. Czytalem tematy w DZ i sa dwie rozne opinie dotyczace koloru flakonów-w jednym chwala ciemne w drugim jasne-ja mam dostep do jasnych. A orientujesz sie czy enan z Dose jest 100% OK czy tez pojawily sie juz fejki??
Ja mam memtropil czy tam memotropil tabsy po 1200mg do pelni "szczescia" czyli swiezosci umyslu potrzebuje dwie dawki dziennie po 2400mg wieksze dawki nie przynosza mi dodatkowych rezultatow a powodują obciazenie finansowe ;-) maks testowalem 12g/dziennie.
[...] rodzaju trening polecacie ? Ja myślę nad: rozgrzewka 6min + ćwiczenia „na masę” 15min + 5min rozciąganie + 4min „rozgrzewka po treningowa”. Partie mięśniowe podzielić na dwie części i trenować je co drugi dzień. Oczywiście motywem przewodnim jest tutaj nauka. Myślę, że w tym całym poście określiłem ogólnie o co mi chodzi. Napisałem w temacie [...]
Się podzielę moją przygodą z noopeptem. Miałem oryginalny rosyjski. Brałem 40mg ed podzielone na dwie dawki. Dobre skupienie. Pracuję umysłowo więc swoją pracę wykonywałem szybciej i dokładniej. Polepszenie pamięci, przypomniałem sobie kilka rzeczy z przeszłości, o których nie wiedziałem, że istnieją :) Naturalnie mnie nie ciągnie mnie do [...]
[...] może się kojarzyć z melanżem etylowym np. Tzn. z oranżem metylowym. Dam parę cytatów, samemu mi się nie chce nic pisać. Jak ktoś chce to podam źródła na PW. "W ilości zaledwie 60 mikrogramów wykazuje działanie neuroprotekcyjne, wspomagające metabolizm mózgu oraz tworzenie nowych śladów pamięciowych." Na podstawie tego badania: LINK Błękit [...]
[...] i niestety było słabo z dietą. Zjadłem mało. Omlet(3 jajka, 200g twarogu), kilka wafli ryżowych, serek wiejski i to tyle. W dodatku wpadły 2piwa. Trening Bardzo porządny. Z dwie godziny ponad siedziałem na siłowni. Trening FBW+łydki+brzuszki. Wszystko poprzedzone 4 rundami sparingu z kumplem, a zakończone tabatą. Odczucia W sumie zdawałem sobie [...]
[...] brzuszki ze zwisu na poręczach 15/ 12/ 10 WRAŻENIA: 1.przysiad- pierwsza seria ok, druga ciężko, trzecia mega ciężko 2.bułgarski- pierwsze trzy serie w miare ostatnie dwie ciężej 3.wznosy ze sztangą- ciężko, to jest mordercze ćwiczenie %-) 4.Brzuszki - po tym treningu to mnie ostatnio brzuszki też męczą @@-) [...]
1- będą Ci potrzebne 2 krzesła lub dwie inne podpórki o wysokości okpło 45cm oraz mebel lub też inna podpórka o wysokości około 100-110 cm ustaw krzesła obok siebie odległość między dłońmi powinna wynośić 40 cm opuszczająć się bież oddech a podnosząc, się wydychaj powietrze ćw. wpływa na budowe. mięśni klatki piersiowej(część srodkowa), [...]
[...] dzień: 2100/195/85/140 http://img198.imageshack.us/img198/6622/dieta20130410f.png Dzisiejszy trening : 1A. Przysiad 10/10/40X0/90 sek Przysiadałam 30stką. Ostatnie dwie serie były już trudniejsze, ale wstałam wszystkie siady. Myślę, że mogę na następnym tre spróbować 32.5 1B. Uginanie nóg na maszynie leżąc, stopy skierowane na zewnątrz [...]
[...] kark niż tymi przysiadami :] -no pełen lajcik ,aż się zdziwiłem -tutaj również luzno -no tutaj juz troche gorzej ,jak widać na rozpisce chciałem zwiększyć ciężar zrobiłem dwie serie i padłem ,a to sie wiaze z powrotem do poprzedniego ciezaru :P -humm niby poszło gładko ,ale czułem ,że mi się łokcie rozchodziły ,czyli technika była kiepska [...]
Nie będe chyba za bardzo kombinował ,poprostu nie będe co serie zwiekaszał ciężaru ,ale co np. dwie. np. 21kg21kg26kg26kg31kg jak myslicie? Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-04-16 19:43:39
[...] Zaczne od małych ciężarów "na rozruch" ,żeby odrazu się nie zajechać. Bardzo się ciesze ,że wkońcu troche pośmigam żelastwem Na wakacjach w Egipcie miałem dwie super wyposazone silownie ,ale niestety nie mogłem ćwiczyć ,a napaliłem się jak "dzika świnia". Do końca wakacji będe ćwiczył w domu ,a potem na profesce Dla [...]
sa dwie szkoly wchodzenia w JEM / NIE JEM 1. powolne zwiekszanie okresu postu po wstaniu np o 2 h co kilka dni 2. wskoczenie od razu na post i zjadanie pierwszego posilku popoludniu jesli jestes przyzywczajony do diety keto (kiedykolwiek na powaznie) mozesz sprobowac wersji 2 - nie powinno byc zle
(P) Moninkaa - REDUKCJA
