dobra to niech wam bedzie do tej deki doloze 15amp test.prolo. a nie 10. a co do drugiego cyklu to zdaje sobie sprawe ze duza czesc mi czmychnie jestem tego swiadom ale moze chce byc wiekszy tylko 10tyg ale podejrzewam ze przy dobrej diecie i suplementacji zawsze jakas czesc mi zostanie:)PROPIONAT TESTOSTERONU Testosteron(Jugosławia 25mg/ml i [...]
Wszystko co najpotrzebniejsze :) Przedwczoraj był trening, ale w domowych warunkach niestety. Nie miałam transportu na siłownie, dlatego musiałam improwizować |-) I tak jestem pod wrażeniem, że tak dopieściłam nogi mimo dwóch hantel po 10kg, ekspandera i pół kilowych rzep :-) Przed treningiem wzięłam VasoFusion, który troszkę zaczerwienił [...]
Ogólnie suplement średni mimo to postanowiłem kupić 2 puszkę iż 3 tygodnie stosowania to moim zdaniem za mało ( ćwiczę 5-6 razy w tyg plus aeroby) Dużym plusem jest to że naprawdę fajnie żyły wychodzą po stosowaniu tego suplementu brałem 5 tygodni ( dieta redukcyjna). Jeśli chodzi o pompę to na 4+ ale wiadomo ilość powt 20/25 dużo temu pomogła :-) [...]
Wiesz po to pije Białko żeby mi ta "masa" mięśniowa narosła. Osobiście "boje" sie przytyć bo dla mnie nie potrzeba dużo kg tylko ładnie wyglądające wyrzeźbione mięśnie. Głównie robie to bo dla siebie bo kocham ten "sport" i spędzone godziny na siłownie, ale również dla mojej dziewczyny która lubi mnie oglądać nago ;) [...]
[...] do kreatyny jeszcze min 10 tabletek clomidu tydzien po ostatniej tabletce mety bo sama kretka przy takiej ilosci mety to za malo . a tak miedzy nami czy potrzebujesz az tak duzo mety (wiecej nie znaczy lepiej ) ja na twoim miejsu bral bym 100 - 150 mety (jak juz masz brac duzo) i do tego za***ista diete uzupelniona dobrymi odzywkami (czyli tak [...]
Psycho glupio gada jakis jest sens wypuszczania jednej innej serii ? poprostu ktos kto to walowal jest na tyle glupi, ze nie podrobil dobrze opakowania i do tego mial inny wzor tabletek, wiec zeby za duzo nie inwestowac polecial na nim ale niestety ludzie sie kapneli i dupa z interesu
maximusxxx moim zdaniem bardzo istotna rzeczą jest dawka, tolerancja, oraz indywidualna reakcja ja np dużo lepiej tolerujevmeta + provi niż winstrol w tabletkach, a winko-depot niby wszyscy gadają to samo, też jest hepatoksyczne natomiast ja dużo lepiej toleruje niż winstrol w postaci tabletek.:-))
Jeżeli ważysz 60kg to dieta jak dla Ciebie przeładowana na pierwszy rzut oka... Wychodzi Ci 3696kcal tłuszczy też na oko będziesz miał za dużo, już oliwy wychodzi Ci 40g plus jeżeli w 2 posiłkach gdzie napisałeś "oliwa" też dajesz po 10 to masz 60g a jeszcze dorzucasz 50g orzechów... węgli też będziesz miał sporo, 300g ryżu, 100g [...]
No i masz, czułam straszną niemoc do prowadzenia dzienniczka na bieżąco, a teraz średnio pamiętam co się działo tydzień temu. %-) Odpuszczę sobie i nie będę uzupełniać tego w całości. ;> Poprzedni trening. Zestaw 1. 1. Przysiad klasyczny - sztanga. 30x15/ 30x15/ 30x16 30x15/30x15/ 30x13 30x15/ 30x15/ 30x12 25x15/ 25x15/ 25x15 25x15/ 25x15/ [...]
Kuracja oczyszczająca to wielka ulga dla całego organizmu. Żołądek, trzustka, wątroba i woreczek żółciowy nie muszą wtedy produkować soków trawiennych, jelita kurczą sie rzadziej, a okrężnica może nareszcie wydalić cały stolec, także ten, którego resztki latami odkładają się na jej ściankach. Najważniejsze jest jednak to, że w trakcie kuracji [...]
[...] zamiast pic tussi moga zjesc tabsy z ktorymi nie ma problemu z jedzeniem bo nie maja zadnego smaku, taniej wychodza, i maja wiecej efedryny, wymieniac dalej? efedryna jest duzo slabsza i duzo trudniej na niej sie skupic jak np na amfetaminie, pobudzenie jest zauwazalnie slabsze - dla przykladu potrafilem zjesc 20 tabletek tussi ktore odpowiada [...]
Oczywiście że wypromowanie marki trwa i kosztuje, zresztą Olimp też zaczynał od Proteiny 65 którą miał przez dłuższy czas, później też rzucał po kilka odżywek,nie miał linii do tabletek, kapsułek dopiero w ostatnich 3-4 latach nastąpiła taka expansja a firma o ile dobrze pamiętam zadebiutowała na MP. w Sosnowcu w 93r. (czyżby jubileusz?) Poza tym [...]
Prosze bardzo możesz mi nie uwieżyć w moją historię ale jak chcesz to ci powiem : kumpel z bloku mając 18 lat miał w bicepsie 27 nic nie ćwicząc zanteresował sie pewnego dnia siłownią pochodził 2 lata i w picepsie zrobił 6 cm czyli miał 33 cm w łapie po 2 latach . potem dowiedział sie o metanabolu polskim cudzie techniki . Wziol 100 tabletek [...]
witaj zauwazylem Cie przypadkiem ale z mila chcecia pomoge rowniez specjalizuje sie w dietach niskoww Liczbe kalorii ustalibym rzeczywiscie do poziomu ok.1300-1400kcal Wiekszosc wyjasnil mbik ale dopowi,m tylko : dobra wiadomosc. a jakies blizsze zrodlo na temat zawartosci blonnika - jesli dysponujesz rzecz jasna? tak jakos podejrzewam, ze te [...]
Jedni mówią wal dużo węgli i pójdzie, inni wal tłuszcze zamiast węgli. Myśle że tylko ci drudzy czytali co pisałem. Mówiłem już że jak daje wiecej węgli to idzie w pas!! Ktoś też wspominał o tym że jeszcze mam czas i zmieni się przemiana materii i waga pójdzie.... akurat na wage zlewam, chodzi mi głównie o wymiary. Moge bez problemu nabić 10kg [...]
[...] zapomniales dodac ze koles opychal sie dziesiatkami tabletek metki przed treningiem i wtedy stwierdzal ze moze dopiero trenowac, mial bardzo dobra genetyke, a cwiczyl zbyt duzo i zbyt intensywnie.Nikomu nie polecam brac z niego wzor do nasladowannia. Mozna przerobic partie miesniowe stosujac trening plecow i klatki, a bedzie to nietypowym [...]
No z tymże ja mialem 300 tabletek na cykl, efekty takie ze skoczylo mi elegancko na sile, poszly 3 kg wagi, z 74 na 77, chlalem duzo wody okolo 7-8 litrow :D to chyba az za duzo, bo szczalem na biało. W sumie to jestem zadowolony z tego.
chlopaku je..ć mase miesniowa zajmij sie wazniejsza sprawa jakastanowi twoj problem .po pierwsze lekazr urolog. po drugie dieta.<ogranicz mieso ,jaja, melkokasze makarony i ryz>tzn moj brat zawsz ejak sie odchudza robi tak.je albo same mieso z warzywami albo je same ziemniakui lub kasze ,ziemniakami, ryze z surowk abez miesa.tu chodzi o to [...]
Myślę ze zamiast dywagować lepiej byłoby żeby kazdy kto brał DAA opisał swoje odczucia/efekty i wtedy przy dużej liczbie osób będzie można jakas praktyczną średnia wyciągnąć. Moje odczucia sa następujące: 1. w porównaniu z wszelkimi ziółkami typu TT, mieszanki różnych innych ziółek ( sterole roślinne i fitosterole ) działanie ogólne po DAA dużo [...]
[...] dbania o diete i treningi mysle ze dobijalam czasem i do 2500-3000 i nie tylam dramatycznie (moja najwyzsza waga to ok.65kg), ale zmieniala sie jakosc ciala. Zdecydowanie za duzo kawy z mlekiem, ale jakos ciezko mi rzucic + tez litrami herbata zielona/czerwona/yerba mate. Niestety malo wody mineralnej, ale w sumie to pijac lisciaste herbaty, te [...]