odzywa18 prawie wszystko;) tren jest tak samo szkodliwy, a może nawet bardziej, ale mięsień zrobiony na trenie jest dużo lepszy od mięśnia zrobionego na mecie, poza tym nie chcę tabletek.Rozpisz w końcu jakiś cykl, tylko bez mety;) no i profil by się przydało uzupełnić;)
No wiec tak. Ciesze sie Kamiloo ze zmadrzaleś - daje Ci za to soga A co do diety to wejdz w wyszukiwarke na górze strony pod napisem FORUM i wpisz tekst "dieta na mase" albo po prostu "masa" i wyskoczą Ci setki artykółów na ten temat. Wystarczy sobie wybrać to co Ci odpowiada. W razie gdybyś miał IE4.0 to podaje Ci linka bo [...]
[...] bede na cyklu to wypada brac codziennie Nolve dla zabezpieczenia czy dopiero zaczac brac jak beda suty swędziec o ile bedą .. postaram sie ulozyc diete tak zeby nie bylo za duzo węgli raczej wiecej bialka wiadome ze nadmiar wegli odklada sie w fat a z tego co zauwazylem wystarczy mi 250-300 g wegli dziennie bo jak mialem 400-500 g wegli dziennie [...]
W Poznaniu w Pasażu Rondo weekend staropolski, czy coś w tym stylu. Są tanie orzechy. Mam jedynie porównanie z marketowymi, dlatego wydaje mi się, że tanio - włoskie 35zł/kg, brazylijskie 50zł/kg. Ogółem jest dużo bakalii luzem, na innych stoiskach chleby, zioła, miody. I jeszcze pytanie do dziewczyn, które zażywają olej z wiesiołka (nie w formie [...]
Cholera, patrząc na brzuch coraz bardziej myślę że po zrzuceniu go wrócę do punktu wyjścia zeszłorocznego 10 miesięcy masy i nie mam pojęcia dlaczego tak małe przyrosty. Konkretnie było tylko na początku, później c***ania, pomimo że ostatnie 4 miechy jechałem na zbilansowanej diecie 3200-3500 kcal... Chyba lepiej wrócić na masę (planuję LC [...]
[...] moze lepsze ale w stopniu niezauwazalnym do wszystkiego trzeba dojsc wlasnym doswiadczeniem wiem o tym doskonale szkoda ze zdobywanie owego doswiadczenia kosztuje bardzo duzo pieniedzy... na poziomie czysto amatorskim rekreacyjnym nic procz diety(mozna dodac np bialko ostrowia bo tanie ew jakis gainer jak nie dajesz rady wcisnac posilkow albo [...]
[...] co jakeis 3 h, nawet kanapki moga byc, stara sie dostarczac białka 1. jak to jest z wodą gazowaną smakową? Wykluczyć? // jak nie ma kcal to mozesz pic ale nie ciagle bo duzo chemii ma 2. Co ma do diety kawa? mogę pozwolić sobie na 3 w ciągu dnia? :P // kawa moze byc, nie wiem czy 3 to nie za duzo ale diety ci nie popsuje 3. Codziennie [...]
malo wazysz jak szczur jakis, na pewno nie miales diety takiej jak trzeba ale radze ci tak wez se mete przez 6 tygodni po 30mg dziennie pozniej na odblok clomid z 12 tabletek wp*****laj duzo jedzenia, zaleje cie woda i tluszczem ale bedziesz duzo lepiej wygladal, pozniej troche spadnie ale szczurem juz takim nie bedziesz
Mam wrażenie że już gdzieś kiedyś czytałem tą historię. Masz więcej wyników badań hormonalnych? Poza testem i prolka to estradiol, progesteron, lh, fsh, SHBG by się przydało. Podwyzszona prolaktyna to jest zabójca libido i samopoczucia a ty masz wynik w kosmosie. Nikt Ci nie zalecił żeby zbić tą prolaktynę? Bierzesz jakieś leki psychotropowe czy [...]
Ożesz! DeeJaaVuu - nie spodziewałem się tak szybkiej i ciekawej odpowiedzi!!! Wyjaśniłeś mi parę spraw-wielkie dzięki! A zatem moje ECA dzielę na dzienne porcje, a nie wszystko na raz. Twoja historia z ECA od Cybera naprawdę niezła-w takim razie zostanę chyba przy domowej produkcji; dużo taniej wychodzi i wiem już, że na mnie to działa-nie jestem [...]
Marcopolo - mógłbyś opisać, jakie efekty daje Ci Therma Pro? A brałeś może ECA domowe? Jestem ciekawy, jak wypadłoby porównanie. Po ECA "własnej produkcji" dużo się pocę, ale prawie wcale nie męczę i jestem z niego zadowolony, choć faktycznie najzdrowsze to nie jest. Sprawdziłem cenę Theram Pro - 120 tabletek za tą cenę (nie wpiszę, bo [...]
******************************************************** Sa to przepisy przekopiowane z tamtego tematu, swego czasu pozbieralem je do kupy :) ******************************************************** Przykładowe posiłki: śniadanie: 5 gotowanych jajek majonez (warto sprawdzić wcześniej etykietę) 1-2 plasterki tłustego [...]
Dietę mam dopiętą ale nie wypisywałem dokładnie bo i tak za dużo się rozpisałem. Moje pytanie nie dotyczyło jakby informacji o moim cyklu bo to jest sprawa indywidualna. Owszem rozumiem uwagi i rozumiem też swoje błędy, ale najbardziej mi chodziło o uzyskanie odpowiedzi czy to normalne ze występuje po tych środkach gorączka, zamulenie zmęczenie i [...]
Eska nie zebym cie op*****lal teraz ale gdybys czytal lepiej to bys wiedzial ze TO MOJ PIERWSZY RAZ ZETKNIECIA SIE Z KREATYNA dlatego tez duzo osob mi doradza ale nie umieja powiedziec jak Nasycenie robic :) wkoncu znalazl sie kolega Soldierr ktory tak samo jak Quart potrafi fajnie odpowiadac na zadane pytania :) za co jestem IM wdzieczny. A ze [...]
Po pierwsze nie 100 ml. 100ml to jest pół szklanki :-) Mówimy tu o 100mg (miligramach) Prop ma stężenie 100mg na 1ml (sto miligramów na 1 mililitr), zatem chcąc wbić 100mg wbijasz 1ml substancji. Testosteron powoduje retencję wody, zatem jak będziesz miał za dużo węglowodanów w diecie to "zaleje Cię" wodą i tłuszczem no ale do tego, jaki ma być [...]
Powracając do tematu to ja biore Tribulusa Vitalmaxu i jestem bardzo zadowolony. Cenowo wychodzi bodobnie do "ZMA aptecznego" a według mnie działa lepiej. No i nie trzeba łykać pietnastu tabletek naraz tak jak w przypadku Filomagu Tak szczerze mówiąc to ciężko obiektywnie ocenić działanie ZMA ale ja zauważyłem, że kiedy dużo ćwicze i [...]
zincas ma z teog co pamietam 27mg cynku,dawka dzienna to okolo 50,ty jesz duzo miesa wiec cynku tez masz duzo,wiec 1 tabletka na noc starczy co do flomagu b6 ma malo b6 wiec dokupilbym jeszcze,ja kupuje takie tabltki po okolo 5zl w aptece one maja 50mg b6 ,magnezu ma 40mg wiec dalbym 8 tabletek dziennie...np 2x4 rano i wieczorem
hej ja kupilam sobie juz dawno beta karoten firmy chance. jest tam 100 tabletek placilam 15.35 :) i 1 tabletka ma 10 mg beta karotenu-wiec jest to duzo i sie oplaca kupic:) i na prawde pomaga w opalaniu:) dawniej nie chwytalo mnie tak szybko sloneczko a teraz duzo szybciej:) polecam na prawde:) ja stosuje przez caly rok
Witam ,Chcialabym jeszcze napisac ze jestem w czasie terapi antybiotykiem Izotek-wiec do efektow ubocznych nalezy oslabiebie,czasmi depresja,wysuszenie sluzowek,problemy ze stawami.a takze z watroba Nie mge zrezygnowac z antykoncepcji z tabletek ze wzgledu na terapie izotekiem to jest podstawa zebym mogla te terapie przeprowadzic,bede na tym [...]