duze

taka sama jak na cyklu to nie ph/saa pamietaj 1,5-2,2g bialka ,3-5g ww i restza tluszcze zdrowe i duze ciezary

O kręgosłup to mi chodziło. Chyba nie zaprzeczysz, że przy treningu pleców jest bardziej obciążony niż przy treningu barków. Poza tym dwie tak duże partie na jednej sesii, to nienajlepszy pomysł.

Mam do sprzedania te trzy odzywki: Creatine micronized 200mesh opakowanie 500cap firmy trec cena sklepowa 109zl ja sprzedaje za jedyne 85zl HMB 70ml w plynie firmy HI TEC cena sklepowa 120zl ja sprzedaje za jedyne 100zl. NITROBOLON duze opakowanie cena sklepowa 134zl ja sprzedaje za jedyne 115zl. KOntakt telefoniczny 505105743

Witam! Od poniedziałku zapodaje cykl NitroII,HMB,Mass XXl i białko Hiteca i mam pytanie odnośnie treningu. Mianowicie trenuje 3 razy w tyg, pon: klata+barki, środa plecy+nogi, piątek bic+tric; dodatkowo po każdym treningu robie 4 serie na przedramiona; na duże partie robie 12 serii, na male 9 i tu pojawia sie pytanie, czy poza zwiększeniem [...]

Brzuszki z rana, jak śmietana. Możesz robić brzuszki rano na czczo. Chodzi o to że przez noc organizm wykorzystał w większości zasoby glikogenu w wątrobie jako źródło ATP i rano bardzo szybko zacznie korzystać z tłuszu jako źródła energi. Możesz sobie kupić też l-karnitynę. Co do brzuszków to możesz to robić nie angażując zbytnio pleców. Leżysz na [...]

"Rzeczy, ktorych mozna sie nauczyc od dzieci (serio i uczciwie)": Kiedy polejesz klaczki kurzu lakierem do wlosow, a potem bedziesz po nich jezdzic na wrotkach, moga sie zapalic. Glos czteroletniego dziecka jest donosniejszy niz glosy ok. 100 doroslych w zatloczonej restauracji. Jezeli zaczepisz psia smycz o wiatrak na [...]

Ten srodek na prostate brales konkretnie w jakim celu? wogole dawki duze saa?? i czy dawales dodatkowo nolve/ari or something else ??

to ze rower jest zly na wyskok i ze trzeba sie rozciagac wiemy i juz byla kiedys o tym mowa, a wielkosc miesni to inna sprawa, bo miesnie musza byc duze zeby bylo z czego sile brac do jumpa, ale nie przerosniete, nie chodzi o to zeby miesnie mialy jak najwieksza mase tylko sile eksplozywna (jak to tazoo ostatnio okreslil), takze wielkosc miesni [...]

a te puszki cell pumpa to masz duże czy małe??

duże

Grasiu raczej nie ma takiej obawy do dawki które są w zincasie nie są znowu aż tak duże i myślę że z powodzeniem może tak robić, wspomniałem wyżej że przez dłuższy okres brałem po 7 kaps oryg. zma, do przedawkowania jeszcze dużo brakuje, ale jeśli ma taką obawę to nic nie stoi na przeszkodzuie by brać pół zincasa a dawkę magnezu zachować co [...]

różne są szkoły ale ja osobiscie przy takim rozplanowaniu preferuje tak; klatka i najszersze barki i ręce/bic i tric/ a w trzeci dzień całe nogi i martwy ciąg, w moim przypadku nie szkodzi mi to, że robię dwie duże grupy na jednym treningu jak w pierwszym przypadku, tak samo jak i w ostatnim nie szkodzi mi to zbytnio że w matrwym ciągu siłą rzeczy [...]

Zgadzam sie, ale on ma naprawde duze perspektywy - uwazam zwlaszcza w konkurencjach silowych - dobry wzrost, waga i muskulatura. Moze byc naprawde grozny w przyszlosci. Czekam na mozliwosc zadania mu pytania Pozdro @ll

baby: to ze niektorzy sa moderatorami to nie oznacza ze sa madrzy we wszystkich aspektach zycia jesli chcesz moge Cie wprowadzic w tajniki Milosci pisanej przez duze I..nie S...hmm wyszedlem z wprawy w rzucaniu tanich tekstow

jakie duze I, co ty masz na mysli?

wliczasz, nie wliczasz warzyw i owoców (chyba że jesz duże ilości)

a nie thermo speed thermo line to faktycznie jakis mega slabiutki kobiecy stack ,ja sobie chwale obecnei duze dawki green tea extrac,koffy i synferyny

za 100 zeta niczego nie wymyślisz.poczekaj jeszce 2 tygodnie, następnie załaduj kreatynę mono treca micro 200, lub stak w postaci cell pumpa jak gdziesz kupisz , duze opakowanie. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-11-13 10:50:06

no wlasnie policzylem ze 4 kapsy tego T-LIne beda mialy 200mg kofy i reszty tez normalnie. Troche sie rozni skladem od T-Speeda ale poprobowac mozna. Green Tea??? Strzelam sobie dziennie 3-4x taka FILIZANE zaparzona przecietnie z 3-4 torebek albo - jak w lisciach - taka garstka co mi sie w palce nawinie :) Duze dawki Green Tea sa termogeniczne i [...]

rzeźba 20-15 powtórzeń, przerwy minutowe w wielostawowych i 30 sek w izolowanych. Liczba serii może być taka : duże grupy 12-16 serii małe grupy 10-12 serii Najlepiej ćwiczyć partie 2x w tygodniu. Pozdro Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-13 14:09:12