duze

Jaki rodzaj białka i jakie duze opakowanie?

No więc trenuje już ponad 2 lata. Ostatni rok to treningi w klubie wg. wskazań Andrzeja Brzezińskiego cały czas na mase z tygodniwymi przerwami na regeneracje. Każda grupa trenowana raz w tygodniu, brzuch robiłem częściej nawet co dziennie. Na duże grupy robiłem 3 ćwiczenia po 4 serie 15,12,10,6-7 powtórzeń odstęp 3 min a na mniejsze grupy 2 [...]

Witam, czy to jaki producent wypuscil dane BCAA ma az tak duze znaczenie? Tzn. ja uzywam jakiejs marki MLO z USA i w sumie kupilem to dosyc w ciemno przeswiadczony ze BCAA to BCAA. Myle sie?

Masz nie za duże obciążenie, przy odpowiedniej technice możesz też robić mc i przysiady ze sztangą. Nic nie stoi na przeszkodzie abyś zaczął normalny, prawidlowy trening. Moja rada: kompleksy sztangowe przez kilka tyg jako treningi rozkręcające metabolizm a potem normalny FBW (trening ogólnorozwojowy) albo HSt, poczytaj o tym w dziale Alternatywna [...]

gigoris oczywiscie ze jedza, ale nie oznacza to ze nie ma nic innego. jeszcze nie widzialam kraju europejskiego gdzi enie mozna by bylo dostac takich produktow jak odmiany czystych twarozkow. feta jest ok, ale zjadajac jej 150-200g na jedno posiedzenie przyjmujesz za duze ilosci soli,

Jutro będziemy oglądać w akcji naszego zawodnika Marka Trykacza ..... ma bardzo duże szanse nawet na złoto. Link do transmisji LIVE https://www.youtube.com/watch?v=_Mb2w0zsZ5I&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1l4jjO7ZLQbbpub2dG1wpBVmO16JHV158pem8JYLIa-uA8FwAcZliUv5Y

Panie faftaq co Pan napisał przecież Panu że bcaa Do tematu osobiście na masie nie testowałem, od lutego wchodzę na duże dawki bcaa przy masówce to się wypowiem.

Z innej bajki... A może ktoś by chciał zakupić miarkę??? Mam ich od ch**a, duże, małe, kolorowe, dziurawe, brudne, czyste, pełnowymiarowe Pierwsza miarka to tylko początek od niej się wszystko zaczyna

Reixen "Z innej bajki... A może ktoś by chciał zakupić miarkę??? Mam ich od ch**a, duże, małe, kolorowe, dziurawe, brudne, czyste, pełnowymiarowe Pierwsza miarka to tylko początek od niej się wszystko zaczyna " - po przeczytaniu twojej wypowiedzi mało nie spadłem z krzesła ze śmiechu.Dzięki kolego za poprawę humoru.

wizualnie może to tak wyglądać jeśli masz duże kapturki to masz realnie grubszą szyję co daje efekt, że barkach jesteś węższy np: gościu ma 130cm w barkach, a w karku 50cm drugi ma 130cm w barkach, a w szyi 40cm - i ten wygląda na szerszego prościej nie potrafię tego wytłumaczyć

jak masz nieproporcjonalnie duże kaptury może być taki efekt wizualny. Ale nie zwęża nic napewno.

Jeszcze tylko napisz jakie to jest opakowanie . Jak duze to moge dac 60zł :)

Duze opakowanie, interesowałaby mnie cena w granicach 90zł ...

Trochę dziwnie to wygląda i jest parę rzeczy . Najbardziej mi się rzuca ze dupa idzie do góry a plecy zostają, to na dłuższą metę nic dobrego nie wróży a na pewno nie duże ciężary. Ważny jest ruch w obie strony ,owszem może być dynamiczny ale nie rzucamy sztangi to nie deubój tylko mc

Te lapsy duże też sprzedają.

no u nich duze to sa 100 kg nie maja juz w sprzedazy 15 kg

1. Słuchaj rad krzycha bo on ma zawsze rację. 2. Paktrz pkt. 1 Zgadzam się w zupełności - a wiesz rzeźbić to trzeba mieć co... no chyba że robisz mase od 5 roku życia to OK. EDIT: W początkowym okresie ćwiczeń zazwyczaj siła = masa bo siłę to skąd jednak trzeba mieć więc obawiam się, że musisz się zdecydować sam. O jeszcze jedno - skoro masz [...]

IvErSoN nie duże mam 14 lat i ćwiczę z tydzień dopiero chce nabrać trochę masy. W prawym to 28cm a a w lewym 26,5

duze posilki w maxymalnej liczbie 3-4 ,kolo 5-7g ww , 1,5g bialak i do 2g tluszczu na kg wagi ,malo ruchu ,duzo snu (8-10h )

w takim razie jak robie po 3 cwiczenia na kzda partie to powinienem robic za duze w sumie 12 a na male 3??