duze

One są taki kiedy duże kiedy są napięte. A czy są proporcjonalne to .............. byczek

[...] to dobre gowno za przeproszeniem a dla takiego z 50 to moze stanowic duzy problem; poza tym niektorzy zawodnicy sa tak odtluszczeni ze caly czas musza regulowac zarcie - moj kumpel w 73 sie bil i jak byly starty to calyczas dietke trzymal bo nawet takie 2 kilosy jak mu wskakiwaly to mial duze problemy (zarombiscie odtluszczony i nienapompowany)

Sir_Łukasz jasne że się z Tobą zgadzam, mi też trochę zakryło brzuszek (na szczęście jeszcze kratkę trochę widać), ale już się do tego przyzwyczaiłem. Mam zdjęcia po 2 miesiącach ćwiczeń i już było widać duże efekty. W styczniu robię kolejne zdjęcia (miną już 4 miechy treningu cyklicznego), ale nie będę się jeszcze ujawniał. Zrobię to przed [...]

[...] srednich ciezarach, wykonujac w miare szybkie powtorzenia. Mozna tez pompkami w szybkich seriach, treningiem na worku, itd. Natomiast sile maksymalna trenuje sie podnoszac duze ciezary (bliskie naszemu limitowi) z mala iloscia powtorzen. Wytrzymalosc silowa mozna trenowac robiac malo wyczerpujace same w sobie cwiczenia (najczesciej z uzyciem [...]

quart nie martw sie ta ilosc węgli nie zaszkodzi a nawet bardzo pomoze uzupełnic duze straty glikogenu, które powstały po treningu, napewno się nie otłuścisz a dawki 30g mogą być za małe Życie jest za krótkie by być małym.....

Wlasnie skonczylem i mimo pewnych problemow m.in. z wykonaniem cwiczen i doborem obciazenia - jest bardzo zadowolony. Ledwie trzymam myszke w rece a moje ramiona jeszcze nigdy nie byly takie duze Dzieki! Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Eee tam. Za duze ryzyko jak dla mnie. Jak zle trafisz mozesz sobie wiecej szkody zrobic niz przeciwnikowi. Sam kiedys podczas takiej niejasnej gadki na ulicy niespodziewanie dostalem od kolesia z dynki i lepiej wyszedlem na tym od niego . Pozdrawiam 2 many friends 2 close, you may collapse from the overdose...

[...] w technice i doborze ciezaru. Ja jak przyszedlem pierwszy raz na silke i zobaczylem gryf olimpijski to sie go wystraszylem ale z uplywem czasu przyzwyczailem sie do niego i jest ok. Cwicze bez sciagaczy i innych tym podobnych rzeczy bo to co podnosze to nie sa duze ciezary. Mysle, ze przyzwyczaisz sie do niego bez zadnych wiekszych problemow.

[...] paliwem dla watroby. Wiem ze wielu ludzi robi problem z tego ze "wiekszosc" fruktozy moze sie przeksztacic do triacylogriceroli i to jest prawda jesli chodzi o duze dawki naprawde (co da sie zauwazyc na ulicy - jak ludzie zjadaja za duzo cukru i syropu kukurydzianego w produktach). Ale nie bedzie problemu z fruktoza dopoki nie [...]

Mam pytanie jakie sa warunki w ktorych sie mieszka podczas szkolenia i jakie jak juz sie wyjedzie gdzies na misjie. Porownoujac np. z tymi jakie maja Polacy w Iraku czyli duze namioty itp, ogolnie znosne. Dzieki Terroryści zazwyczaj przychodzą z bronią i materiałami wybuchowymi, a nie w rękawicach bokserskich.

Witam,mam pytanko do ciebie Dudu,jakbym chcial zaczac treningi na etapie poczatkujacym od nowego roku,to czy mialbym duze zaleglosci do nadrobenia??jak mozesz to daj znaka.pozdrawiam.nara Siwy

Przeczytałem, że w przypadku stanabolu toksyczność dla wątroby jest wysoka w dużych dawkach doustnych. Jakie to są duże dawki? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

GIKER znam ludzi ktorzy jak sie ze mna witaja to mnie lapia prawie za lokiec, takie duze maja dlonie, wiec dla nich to moze byc problem, rowniez uwazam ze otworek moglby byc nieco wiekszy =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

Jezeli otluszczenie nie jest duze to wystarczy tylko dobra dieta redukcyjna, aeroby ew jakis antykatabolik np BCAA. Veron

jednym slowem sloje sa za duze ...mpowinny byc mniejsze bo polowa jest odzywki a druga polowka nie ma nic...po co robic takie duzo sloje...dobrze ze mam w domu dlugie lyzki <<<Champions are Made Not Born>>>

Po co robić takie duże słoje? Odpowiedź dałem już wcześniej ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Tak na dobrą sprawę, to nie wiem jak przy innych ćwiczeniach, bo te 2 razy z rzędu, kiedy to mnie ból złapał, zaczynalem właśnie od płaskiej ławki, a dalej juzż ćwiczyć nie mogłem, bo bolało... Ale faktycznie może to być ból klaterowy, bo przecież przy rozgrzewce ciśnienie już jest wysokie, a nic takiego si enie dzieje. Robiłem spokojnie 3-4 [...]

Duze sloje - lepiej wpadaja w oko "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

mi tam sie duze sloje podobaja :D takie fajne :D a i gdyby zdekacza byly wieksze otwory to niewygodnie by sie je odkrecalo pozatym fajnie by bylo gdyby jednak powstaly 2.5kg sloje ale mi az takiego problemu to nie stwarza ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Dzięki za info. Wczoraj miałem trening pleców i barków. Wydaje mi się, że przyczyną owego bólu mogło być też zbyt duże obciążenie przy ściąganiu szer. drążka do karku (odczułem to wczoraj... ałaaa beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.