duze

te duże to tylko 10

Widze,że nie jestem sam ;).. Ziomy dostajecie po SOGu Mam jeszcze jedno pytanie do p.Ambroziaka albo p.Szukały... Chodzi o moje ciśnienie. Jak już wcześniej pisałem jestem na cyklu kreatyny jednak nie zauważyłem szczegółnej retencji wody. W piątek dokonałem pomiaru ciśnienia i wyszło 158/75 tętna nie sprawdziłem .. poruszałem już ten temat na [...]

jeśli chodzi o mnie to jem albo razowym chlebem,albo robie se za***usta salatke.A oto przepis: 1 makrela 200g cebula 200g ogorki kiszone 200g 2 jajka(takie duze po 70g jedno) Makrele palcami wydobywasz ze skory i do michy ja>cebule posiekac i do michy.ogorki w kostke i do michy.jaja ugotowac na twardo,pokroic drobniutko i do michy.teraz [...]

Małe odstepy = DUŻE rozstępy

ale tabsy maja po 20mg czyli pol tabsa mam brac?ale mowie ze suty mam male nie sa duze!!wiem jak gino wyglada tylko ze pod sutkami takie cos twardszego czuc.wezcie sie posmyrajcie moze to normalne ..?moze jakies gruczoly sa pod sutami poporstu?nie znam sie na ludzkiej anatomii

sredni standard produktow raczej nie cieszy sie tutaj uznaniem watpie tez czy gdziekolwiek znajdiesz duze uznanie dla tej firmy ot przecietniak :D

[...] za 20tabsów, nolvadex byl drogi kosztowal cos kolo 14 euro, testoviron 250mg/1ml 2,5 euro za ampulke 1ml ciezko bylo dostac go ale mialem fuksa i dostalem niestety nie zbyt duze ilosci i to wszystko Ale musisz pytac w aptece Najlepiej poproscic o taki spis lekow i sobie go przegladnac i poytac o to co cie interesuje Najlepiej troche po grecku [...]

[...] od metabolizmu, aktywnosci i innych ******l, ale generalnie na diecie niskokalorycznej nie powinno sie chudnac wiecej niz 0,5 kilo na tydzien, powyzej tej wartosci istnieje duze prawdopodobienstwo ze pali sie miesnie, chyba ze dolozysz do tego suplementy typu thermal pro, wtedy tluszcz zdecydowanie szybciej spada zachowujac miesnie ckd jest [...]

[...] wyliczalem zapotrzebowanie na poszczegolne skladniki tak jak to opisales. bede sie staral przekonac mame do jakiejs aktywnosci fizycznej, ale nie bedzie to latwe, bo ma duze problemy ze stawami. caly czas jednak nie wiem co zrobic z tymi tluszczami? mam obciac kalorie z weglowdanow? (bo przeciez nawet jak obetne wegle o wysokim IG, to caly [...]

zastanawiałem sie przez chwile czy w ogole odpisywać, ale oki, napisze jedynie 2 zdania : - poszczególne partie ciała buduje się (powiększa) dużymi cięzarami i małą (6-12) liczbą powtórzeń a wyszczupla dietą - poza okresem pierwszych kilku miesięcy treningu nie ma szans na równoczesne rozbudowywanie i wyszczuplanie w tym samym czasie acha, jeszcze [...]

quazar a to twoje ladowanie jest dobre dodam ze od 2 tygodni na cdk jestem nie mierzylem jeszcze sie ale spodnie ktore maja 88 w pasie sa za duze juz chodzi mi o to 25g bialka + 40g glukozy+5g kreatyny trening 25g odzywki + 80g glukozy +5g kreatyny ser bialy 100g+kuskus 120g+ jogurt owocowy 250g 40g glukozy +5g kreatyny tuna 150g+kuskus [...]

No ja tez mam taki problem,nie mam tluszczu ale poslady sa takie za bardzo umiesnione(duze)co robic??

Sam trochę trenuję. Na wytrzymałość napewno polecam KARNITYNĘ i KREATYNĘ. Oczywiście napoje izotoniczne przy dłuższej jeżdzie niż 15-20 min warto wziąć-obowiązkowo. Gdy JAZDA SIĘ WYDŁUŻA jak kto ma trochę kasy żelki energetyczne są niezastąpione-i nie jest to reklama. Dla mniej zamożnych polecam rodzynki, czy np.daktyle, banany wbrew różnym [...]

Stasiek17 i Selloo, na waszym miejscu trenowałbym dalej pośladki, bo jakby nie patrzeć, to też mięśnie i należy je ćwiczyć. Ale jeśli chcecie je wyszczuplić, to załóżcie pętle na kostkę, przyczepcie jakieś obciążenie lub linke wyciągu dolnego, pochylcie się i prostą nogę prowadzcie do tyłu. Brzmi zawile, ale nie umiem lepiej wyjaśnić. Róbcie [...]

To może ja się do tego postu podłącze. Duze opakowanie Cellpumpa, 100g estra z fastajak to najlepiej dawkować????? Masspower myśle że niemasz nic przeciwko że się wkręcilem .

Byla kiedys dyskusja!Sam sie tym interesowalem!Flawonow by trzeba bylo brac duze dawki i raczej sie nie oplaca i malo ludzi je testowalo w Polsce!lepiej juz kupic jakis stack kreatynowy typu CP,v12,Xpand itp

to na małe grupy daj na początek po jednej serii, a na duże 2-3 serie na dwugłowe ud tez możesz dać dwie serie masz jakieś priorytety? jak nie to kolejność taka: nogi plecy klatka barki tric bic na łydki tez nic nie widze

bry plusze - kto rano wstaje ten ma duze przyrosty hrhr, o ja o zylkach moge zapomniec narazie, ale fakt mam, na zgieciu łokcia od wewnetrznej strony , bo mi kiedys czesto krew pobierano wstawac spiochy, sobota jest, czyli dzien wolny od pracy, czyli szkoda go zmarnowac w lozku w samotnosci afkors big, bede na tlenie - a jak mnie nie bedzie, [...]

Oddałem głos na Piotra "PIETRUCHĘ" Szymca, ponieważ ma on duże poczucie humoru a poza tym ma na koncie wiele sukcesów.

Ok. A wiec - popracuj nad dołem klatki, by stworzyl sie ładny 'cycek', odpusc troche kaptury bo są juz duze, nie wiem jak z plecami? gdzies chyba mówiłes ze plecy to nic specjalnego - wiec popracuj nad najszerszymi. Reszta ok. Aha no i pracuj nad brzuszkiem. No i rzeźba. Pozdrawiam.