drewniane futryny

drewniane futryny.. brak możliwości

ale wiesz jak to jest... drewniane futryny i nie da rady ;/

Niestety nie mam drążka, zastanawiałem się nad kupnem ale problem polega na tym, że mam drewniane futryny/framugi i trochę nie za bardzo... a ściany mam z płyty regipsowej czy coś tkaiego wiec też jako tako odpada...

[...] to mam do dyspozycji jedynie cięzar swojego ciała i pompki także ona wolno idzie. Ale jednak do przodu :) Mam problem z plecami, bo nie mam możliwości zamontowania drążka (drewniane futryny) i musze expanderem i jakimś "podciąganiem w leżeniu" to nadrabiać. mam zamiar cos pospawać ale póki co to troche sparta xD Nogi - są wyrzeźbione [...]

[...] szybko będzie to za mało. Kupiłbym dwa osobne hantle składane drążek... ja jakoś nie do konca ufam tym rozporowym,przynajmniej przy moich treningach. Inna sprawa ze ja mam drewniane futryny. Sam dla siebie bym nie brał. Szukałbym albo mocowanego dościany/sufitu albo stacjonarnego(te najczesciej występują z poręczami,co jest dodatkową zaletą)

Nie mam gdzie zawiesić bo mam drewniane futryny, a mieszkanie wynajmuje:(

po to aby nabrać odpowiedniej rzeźby brzucha ??!! co top za glupie pytanie z Twojej strony ? pewno napiszesz zaraz o abs 2 - ale od razu napisze , drazka rozporowego nieststy juz w drzwi dac nie mge , poniewaz mam drewniane futryny + 84 kg wagi uniemożliwia poprawne zamontowanie drązka tak aby był stabilny itp ...

[...] miejsca mi brakuje .. W dużym pokoju czy kuchni nie pierdyknę sobie na środku..w sypialni za mało miejsca , u córki tez nie bardzo.. Chyba tylko w przedpokoju by się zmieścił.. Rozporowy chyba odpada bo mam drewniane futryny i boję się że nie wytrzymają mojego ciężara :). A polecacie jakieś konkretne drążki sufitowe jak już bym miał kupować.?

Kupuje sufitowy (na rozporowy mi rodzice nie pozwalają - mam białe + drewniane futryny a ściennego nie miałbym gdzie dać)

Drążka nie mam gdzie zawiesiĆ ;/ a maxy : wyciskanie 115 , martwy 120 , przysiadów nie robie obawa odnowienia kontuzji

[...] redukcyjna ale robie juz klate polecam ci wejść na atlas ćwiczeń na samej górze forum sfd fajne porady na mięśnie brzucha i klatki piersiowej powodzenia polecam ci kupic drążek rozporowy chyba że masz drewniane futryny kosztuje on ok 10zł porządny i wiele ćwiczeń na mięśnie brzucha można zrobić Zmieniony przez - noo666 w dniu 2010-12-07 21:28:09

marta poszukaj takiego zawieszanego na drewniane futryny, jest super, gym door

[...] pozniej 13 na druga. Zaczynam lapac rownowage. Po silowych dodatkowo 20 minut truchtu. Znalazlam sposob na nude, ucze sie niemieckiego :-) Drazek - brak. Stety niestety mam drewniane futryny, wiec nie mam jak zamontowac. Wymiary W zasadzie planowalam raz na miesiac. Jednak w weekend doczytalam w innych dziennikach, ze dziewczyny robia co [...]

Własnie ja drążka nie mam gdzie przywiescic ,bo mam drewniane futryny ,ale tak myśle nad tą rurą w przedpokoju

Mam to samo drewniane futryny ,moge Ci poradzic do podciagania taki drążek http://allegro.pl/item875521078_profesjonalny_sportowy_drazek_wielozadaniowy.html u mnie sprawdza sie doskonale

a jakie masz futryny? ja osobiście nie wziąłem(choć zastanawiałem się ze dwa lata temu nad tego typu drążkiem),z dwóch prostych przyczyn -mam drewniane futryny -sam ważę ok 90kg,a ze czasem lubię podwiesić dodatkowe obciążenie, to te 120kg max udźwigu to troche za mało dla mnie jeśli nie chcesz sam osobie skonstruować to dość solidnie wyglądają [...]

[...] timmek, widzisz, po to Was mam tu na SFD, zebyscie mi cos czasem doradzili :D gorzej ze ciagle nie mam drazka, nie wiem co ja jutro poczne. co to za silka bez drazka. w moje drewniane futryny w mieszkaniu chyba go nie wkrece. moj maz bob budowniczy twierdzi, ze moze byc z tym klopot, ale jestesmy w fazie rozkminiania drazka w mieszkaniu, wiec juz [...]

Sam miałem drewniane futryny i miałem drążek, tylko pytanie czy masz stare futryny ho ho lat, czy takie popierdółki osadzane gdzie futryna zaraz się rozejdzie bo na piankę zamontowana. .

Ja robiłem ten drążek za dzieciaka. Pełna prowizorka. ;D Mam drewniane futryny, po jednej i drugiej stronie przykręciłem drewniane podpórki i na to położyłem rurę, ot cały projekt. ;d

A co najbardziej rzuca się w oczy ? Oczywiście oprócz ciężarów. Drążka niestety nie mam jak zamontować bo mam drewniane futryny więc rozporowy odpada, futryny tak jakby nie wystają ze ściany więc nie ma jak zawiesić drążka. Nie jest to moje mieszkanie więc nie będę wiercił w ścianach. Są jakieś inne metody montowania drążka ? Zmieniony przez - [...]