Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie no spokojnie, ubrać się umiem... różowy dres będzie odpowiedni? %-) no właśnie bardzo nisko zeszłam kiedyś z kaloriami (schudłam z 85kg do poniżej 60), a przy okazji mnóstwo treningów narzuciłam - siłowych i biegów długodystansowych i ze strachu przed przytyciem schodziłam coraz niżej i niżej i podejrzewam ze to od tego zresztą, ja od [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kazdy dres co ma 3 paski bedzie gooood %-) mnie duza ilość syfu (słodyczy i innych) nie zalewa a przeczyszcza. teraz mam ok 57kg i praktycznie cały ten tydzień jadłam więcej syfu niż zdrowego żarcia + 1 impreza z alko %-) lody amerykańskie w zeszłym tyg do tego 3 kubki, waga ciągle w miejscu teraz jak zacznę trenować to się też będę musiała dobrze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej! Jestem tutaj nowy, dopiero zaczynam swoją przygodę z siłką i ćwiczeniami. Na początku chciałbym zająć się praktycznymi sprawami, takimi jak strój. Czy bawełniany dres albo taki z domieszką bawełny będzie przydatny do treningów? Nie mam jeszcze sprecyzowanego tego, co dokładnie chcę robić... Póki co szukam ścieżki dla siebie :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zaczynasz od mało istotnej sprawy, ale tak dres bawełniany może być, są też fajne stroje termoaktywne specjalnie na silke ktore znajdziesz w sklepie sfd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jesli chcesz biegac na silowni to proponuje spodenki, koszulka dowolna (termoaktywna lepiej bedzie odprowadzac pot) i dobre buty do biegania. Jesli bedziesz biegac w pomieszczeniu, to po co Ci dres? Przeciez na silowniach jest cieplo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chlopie nie zawracaj sobie glowy takimi szczegółami%) krótkie spodenki/jakiś dres luźny i zwykła koszulka jak na wf w szkole, a dopóki jakiś konkretniejszych ciężarów nie zaczniesz dźwigać czyli pewnie z 2/3lata to bez znaczenia w jakich butach będziesz ćwiczył byle nie w klapkach %-)
[...] złożyć oświadczenie pisemne o zdolności do udziału w zawodach. 7. Uczestnik uiszcza opłatę startową w wysokości 70 zł. w dniu zawodów. 8. Zespół musi posiadać jednolity dres sportowy, a zawodnik w trakcie boju- wyciskania - trykot i koszulkę z krótkim rękawkiem. 9. Zakwaterowanie i wyżywienie we własnym zakresie - organizator nie zapewnia. [...]
pompki byly :) zmeczony niedospany ,tzn malo werwy bylo |-O COUCHu wzial mnie na rozmowe :-D TARGETna nastepny rok byl omawiany , tak wiec cel jest ... i to wyśrubowany :)) od grudnia tylko BIATHLON , cel : ZIELONY DRES NATIONAL TEAM %-) bedzie znowu bolalo ! snatch jest w zasiegu ,wychodzi 75powt w 10minut :-> za to jerk ... ten to bedzie [...]
[...] na korytarzu, podpór przodem, chiński przysiad i tak się działo godzinami, w ciągu godziny kazali nam pościelić łóżko na szaro/biało/wietrzenie, przebrać się w mundur/dres/piżame kilkanaście razy, co chwile wpadali i wywali wozy - chyba najwięcej osób na tym etapie się poddało. Zaprawa poranna z podchorążymi (praktykanci), tempo było [...]
Nie gadaj Damian że przy takiej temp ćwiczysz w koszulce... %-) ja w zimę to legginsy na to dres, na górze minimum dwie bluzy i dopiero idzie sie dogrzać
nowe dresy Under Armour VITAL. trzy rozmiary M,L, i Xl. cena 220 zł /SFD/2016/11/25/54a9c5cf17864fb1a1b7d5798de65464.jpg /SFD/2016/11/25/abf6fc95b7dd43f381fdea8716cad5c2.jpg /SFD/2016/11/25/ab5d1fddab4c4c37920e2654331aba53.jpg /SFD/2016/11/25/1e4bd83aef3448879d103885fb1109cd.jpg /SFD/2016/11/25/684a56e608ec41189ec1ea2d51d73121.jpg
podobno zagraniczne gazety mają taki podział. Nie wiem, nie byłem. Dres, skarpety na Ferdka Kiepskiego, ale okulary muszą być :-)) słonce go oślepia w swoim prywatnym odrzutowcu, albo jego własny blask %-)
[...] nie było od początku do końca. Zdawałeś do depozytu, dostawałeś codziennie na 15 min. Nawet jak miałeś dwa to 95% ludzi wpadło. U nas musieliśmy cały czas w jagodziankach biegać, jedynie co to na egzamin z wf mogłeś mieć swoje obuwie. Jak było więcej niż -1 to strój moro i opinacze tak biegaliśmy zaprawy. Normalnie to dres i jagodzianki
[...] czas w jagodziankach biegać, jedynie co to na egzamin z wf mogłeś mieć swoje obuwie. Jak było więcej niż -1 to strój moro i opinacze tak biegaliśmy zaprawy. Normalnie to dres i jagodzianki U nas w Grupie telefony można byli mieć cały czas przy sobie używać je w wolnej chwili. Co do butów to do biegania i na wf i zaprawę można było mieć [...]