SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drążek stacjonarny

  • Krzywy drążek - co można z nim zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety, drążka nie da się już reklamować, bo od jego zakupienia przez brata minęło już ładnych 5 lat albo i więcej. Co myślicie na temat drążków stacjonarnych? Ten: https://www.k-sport.com.pl/product-pol-20-Drazek-stacjonarny-treningowy-porecz-do-cwiczen-podciagania-280kg-KSSL060.html wydaje się całkiem rozsądny za niedużą kwotę. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2022-08-01 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek stacjonarny?

    Post
    Trening dla początkujących

    Do 1000 zł kupisz już dobry sprzet , jednak wysoki drążek stacjonarny pasuje aby był krecony do ściany , kiedyś znajomy miał taki problem na wynajetym mieszkaniu to aby poprawić stabilnośc kupił dwa duże plaskie krawęzniki dał pod podstawy konstrukcji drążka i wszystko połapał mocno wieloma zaciskami dla elektryków :) stabilny że nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2021-03-10 05:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się. Ale taki prosty drążek stacjonarny z rurek byłby chyba fajnym rozwiązaniem :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-01-14 09:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążęk do podciągania

    Post
    Trening w domu

    Mogę przewiercić tylko 2 - 3 cm następnie natrafiam na coś strasznie twardego i nie idzie. Mam wiertło niby do betonu i wiertarka jest udarowa. Wie ktoś gdzie mogę dostać drążek stacjonarny prosty czyli na 2 stojaki i zwykła rurka ? Szybki montaż i demontaż ? A dlaczego ktoś usunął mój post o alternatywnych drążkach. Wkleiłem tam zdjęcia. Opisałem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2013-12-03 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan push pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Gryf prosty 180,ławka dwustronnie regulowana, stojaki pod sztange, poręcze do dipów, drążek stacjonarny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-06-23 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do streetworkout

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, dzięki za odpowiedź. Mam drążek stacjonarny, poręcze do dipów, paraletki, 30 kg obciążenia do które wykorzystuje do dipów, pompek, podciągania. Mam sztange, ale ławki brak. I raczej nie mam zamiary jej kupować. Typowa siłownia mnie nie kręci.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2019-06-07 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakości masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Mój sprzęt:gryf 180,ławka dwustronnie regulowana, stojaki pod sztange, poręcze do dipów, drążek stacjonarny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2019-07-20 09:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga plus obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Mam juz obciążenie i sztangę AXXO 450, poza zbyt słabym radełkowaniem jest OK. Teraz poszukuje stojaków na oku mam takie: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24433-Stojaki-bramowe-z-asekuracja-MS-S107-Marbo-Sport.html https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-h4-drazek-stacjonarny-rack-2w1-7686903334 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4273 Data: 2020-06-21 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    No to gitarka. Teraz jeszcze jakiś drążek stacjonarny w miarę stabilny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2019-06-17 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf pod ławeczkę

    Post
    Trening dla początkujących

    te stojaki są przecież pod przysiady, wysuwasz do góry i regulujesz sobie wg wzrostu. Takie coś co chcesz nazywa sie rack około 1000 kosztuje, jest tani w decathlonie, ale nigdzie nie widze jaka ma wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2021-04-11 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek do domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo praktyczny drążek stacjonarny idealny do podciągania zamawiałem kilka dni temu przez stronę k-sport.com.pl. Dobra, stabilna rzecz. Tutaj nie trzeba niczego nawiercać i robić dziur w ścianie – taka instalacja mi dużo bardziej odpowiada. Stojaki są na tyle szerokie i stabilne, że ma obaw, że człowiekiem zarzuci i skończy się wywinięciem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2017-07-14 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek do domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo praktyczny drążek stacjonarny idealny do podciągania zamawiałem kilka dni temu przez stronę k-sport.com.pl. Dobra, stabilna rzecz. Tutaj nie trzeba niczego nawiercać i robić dziur w ścianie – taka instalacja mi dużo bardziej odpowiada. Stojaki są na tyle szerokie i stabilne, że ma obaw, że człowiekiem zarzuci i skończy się wywinięciem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2017-07-14 13:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Ci o kamizelkę czy pas, jak pas to obojętnie jaki, może być klturystyczny do tego linka i karabńczyk i mozesz sobie podczepiać ciężar 2 k sport jakieś sobie weż 3 jaki drążek stacjonarny do ściany czy miedzy futryny, też patrz kelton, ksport, marbo moze massiv ma też coś 4,5 nie wiem w jakim celu ten gryf hantelki wystarczą, jak kupujesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 129 Data: 2024-07-30 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, suplementy, ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam tylko matę do ćwiczen, hantle i drążek stacjonarny do podciągania. Plan który podałem wydawał mi się o tyle spoko że nie wymaga więcej sprzętu niż mam. Nie wiem czy dokupienie sztangi bardzo by o moglo w ćwiczeniach czy wystarczy to co mam. Odnośnie odżywiania to kompletnie nie przywiązywałem do tego wagi, może się to wydawać śmieszne ale moje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2019-07-01 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - 1600zł

    Post
    Trening w domu

    Kup sobie drążek stacjonarny z poręczami 400, ławkę do brzuszków 150, hantle 130, i do tego obciążenia cena zależy od tego ile kupisz. Do tego dołóż bieganie i Ci wystarczy. Złapiesz siłę mięśniową i kondycje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2016-06-10 16:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chociaż patrzę też droższe stacjonarne które od razu mają także poręcze do dipów cos takiego https://allegro.pl/drazek-stacjonarny-do-podciagania-dip-300kg-zider-i7599979843.html?reco_id=7d6d5e8d-dab7-11e8-89bc-000af7f61830 Zmieniony przez - MaciekGolob w dniu 2018-10-28 14:48:34

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10947 Data: 2018-10-28 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A taki? jest duży zakres ruchu i przy okazji do dipów uchwyty jednak nie ma opinii nigdzie o nim + nie jest jakos tani bardzo więc musiałbym odjąć od np modlitewnika co nie jest problemem bo z tego co wysyłał tommaszek też powinno się na początek nadać jednak opinii tym drążku 0 więc sam nie wiem co robić czy się telepie ani nic :/ link: [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10947 Data: 2018-10-28 16:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia do 3000zł

    Post
    Trening w domu

    Mając 3000zł to nie specjalnie musisz się ograniczać bo za taki budżet to domową siłwonie wyposażysz maksymalnie jak sie da i zostanie Do tej pory tak było, ale jeśli ktoś planuje kupno sprzętu to radzę się spieszyć. Drążek stacjonarny, za który w grudniu na allegro płaciłem 259zł teraz kosztuje 799 (!). Gryf prosty, który chciałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2020-03-25 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domowej siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Nigdy nie kupuj stałych stojaków z ławką , tylko osobno a to jakie stojaki chcesz to już kilka rzeczy na to wpływa , ja wolałbym stojaki luzem a nie połączone bo sa bardziej mobilne i mniej miejsca zajmują . ławkę jak będziesz brał to szukaj już lepszej ( +- 300kg) to zakup na długie lata , marbo czy kelton i będzie super . Drążek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2023-09-17 07:50:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa masy mięsniowej

    Post
    Trening w domu

    Widzialem kiedys na allegro drazek stacjonarny, nie trzeba do niczego mocowac. Tylko chyba jest dosc drogi..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-07-04 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)