double x

[...] technologies and improved security with Enhanced Virus Protection** 3GB DDR2 SDRAM for multitasking power, expandable to 4GB Multiformat DVD±RW/CD-RW drive with double-layer support records up to 8.5GB of data or 4 hours of video using compatible DVD+R DL and DVD-R DL media; supports DVD-RAM; also supports Labelflash direct-disc [...]

Byliśmy z Hadzbe na orlik zagrać(gość wjexxał double upa nade mnna:x), skoczyłem sobie może ze 4 razy z jednej nogi i dalej boli więzadło, lub ta rzepka, straszna hxxnia podczas gry zwykły dwutakt spoko ale o wsadach z jednej nogi mogę zapomnieć bo pojawia się ogromny ból:/ wydałem tyle kasy na tabletki i nic z tego.

[...] hang (zaraz za kolanem) 1 z ziemi 20/30/40/45/50/55/60/65 EMOM 5: 1 kompleks na 80% 1RM 5 x 52,5 kg C. WOD AMRAP 20: 4 power snatch 60/42,5 kg 12 chest-to-bar pull up 48 double unders Wynik: 3 rundy + 1 Power Snatch D. ACCESSORY 3 rundy nie na czas: - Wyciskanie na skosie 10x60kg - Wiosłowanie hantlami 10x22,5kg - Uginanie hantlami 10x10kg [...]

07.04.2021 Góra 1: Rozgrzewka: 3 superserie A1) Aktywacja zębatego A2) Plank na piłce - 10 rozjazdów A3) Y to W press x10 B) Mobilka barków Część główna: A1) DB overhead press (podaje ciężar jednego hantla) 10x8kg - 5x10kg-5x12kg-7/6/6/6 x 14kg https://www.youtube.com/watch?v=rOo7tG3VKZs A2) chin up 3x CC-4xCC- 3+2kg-4 serie 3xCC+3kg [...]

[...] kawy to w połączeniu z e go pokręci. sobie dziś wrzuciłem o 14 i się trochę upociłem na treningu. Ale pełen pozytyw dnia dzisiejszego. Wpadło 20 T, max 100 W i 170B. zaraz double szejk poleci i będę szczęśliwy. słodycze postawiłem na parapecie aby na nie spoglądać ;-) wpadłem na pomysł, że jak rzuciłem fajki sposobem, gdzie leżały przedemną i [...]

no ale jak wy tą sprawe widzicie ? łukasz wysłał 2 x double wiadomości na ostatniej stronie i tym samym miał 2x wiecej wiadomości od nas na ostatniej stronie to nic dziwnego ze na niego trafiła nagroda ;P

x+1.Meso 161.10 +2.Hemo- 161,10zł +3.Noxi- 170,10zł 4.Dedicated Unstoppable 129 5.Psycho 85 6.Stimul8 ~ 150 7.PNI Prodigy 98 8.Double Impact 63 9.Vpx Friction 139 z przesyłką priorytetem x10. Cannibal 190 z przesyłką priorytetem +11. Ritual to miało byc wstepnie, pozniej kombinowalismy. wrzuci sie to co mamy, ile zostalo i beda [...]

[...] Mullaney MJ, McHugh MP: The effect of creatine supplementation on strength recovery after anterior cruciate ligament (ACL) reconstruction: a randomized, placebo-controlled, double-blind trial. Am J Sports Med 2004, 32:383-8. PubMed Abstract / Publisher Full Text OpenURL Return to text 95. Kilduff LP, Georgiades E, James N, [...]

Artist: VA Title Of Album: Bass in Ibiza 2012 Year Of Release: 29 August, 2012 Label: BassDeVision Genre: Electro House, Dubstep Quality: MP3 Bitrate: 320 kbps Total Time: 58:28 Min Total Size: ~133 Mb Tracklist: 01. Warner Powers & Michael Paterson - Kontrol (Feat Andrea Britton-Kurve Timeless Mix) 07:54 02. Dewstuffz - [...]

toc jem! wczoraj na obiad komplet kalorii byl- double bacon whopper, frytki XL i... diet coke KIEDY DECYDOWALEM SIE CIEBIE WYTRENOWAC ZAKLADALEM ZE NIE MASZ KLOPOTOW Z JUNKIEM MYLILEM SIE SRODZE TERAZ PRZYJDZIE MI ZA TO ZAPLACIC zdjec ze wzgledow etycznych nie zamieszczam A DOKLADNIEJ? ZOBACZYLBYM JAK TAM NOGI dzisiejszy trening AA8-10 WL A [...]

Typ numer dwa: Kona Hoss 3499,00zł rozmiar - 16', 18', 20', 22' materiał - Kona Clump 7005 Aluminum amortyzator - Marzocchi Dirt Jam Comp 100mm stery - Aheadset STS korba - TruVativ Blaze ISIS 44/32/22 pakiet - TruVativ ISIS pedały - SPD Shimano PD-M505 clipless łańcuch - Shimano CN-HG53 (9sp) kaseta - Shimano Deore 11-32 9 speed przerzutki - [...]

[...] to jestem amotor szczerze mowiac Ja zapytam moze tak 3437903 pod wzgeledm supli diety i koksow Ja wiesz chociaz co to jest : Ja x-pand, horse power, clout, v12, double blast.... 3437903 gdzies cos slyszalem ale nie kojarze Ja rece opadaja... 3437903 wiem Ja i z takim czyms chcesz walic z grubej rury kox? 3437903 nie z grubje [...]

3 x Kreatyna Hi-Tec 1 x Double Impact IHS iii okazjonalnie próbki przedtreningówek , a tak to dieta dieta dieta , Nogami pochwale sie jak zrobie ich zdjęcie , ale tu nie bedzie czym sie pewnie chwalić :3 , nom najszybsze przyrosty miałem z początku chyba jak każdy :) , teraz mam jakiś taki zastój ale to może dlatego ze redukuje >:O to dieta przez [...]

Lady No bo tam po prostu ladnie jest. --- Dzisiaj trzeci dzien treningowy, co oznacza ze jutro wolne. WOD 3 (MGW) -double unders x25 -pull-up x 10 -martwy ciag 5x 75/82/87/92/102/102 Komentarz: W czasie 20 minut zrobilem w sumie 6 pelnych obwodow oraz 25 du. W martwym dolozylem 2 kg, ciezko mi z tym ciezarem, bo musze robic z malego krzeselka, tak [...]

Moja ocena lekko później ponieważ przesyłka poszła na inny adres poszło 2 x po 2 porcje NO Explode EX EDGE 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Ocena smaku - 3/10 bardzo kwaśny, chemiczne nie lubię takiego smaku ale ze względu ma miejsce w większości przedtreningówek 3) Ocena rozpuszczalności 8/10 - rozpuszczalność dobra 4) Wrażenia [...]

/SFD/2016/9/29/c20676d6f1e1476cb5fb601aa838fa4e.jpg /SFD/2016/9/29/0954e558a9ad490c97e88a1f5dfed962.jpg Moja ocena lekko później ponieważ przesyłka poszła na inny adres wyniku mojego błędu poszło 2 x po 2 porcje NO Explode EX EDGE 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Ocena smaku - 3/10 bardzo kwaśny, chemiczne nie lubię takiego smaku ale [...]

[...] jego obalenia by podejścia nie miał wogóle. Jest młody (24 lata) i wszystko przed nim, ciekawy nabytek dla wagi piórkowej. Lesnar-Overeem ... Brock ani razu nie próbował double lega, bawił sie w lou kingi i stójke no i skończył zgodnie ze swoim życzeniem w stójce. Wielka szkoda, że choróbsko yebane tak potrafi świetnego zawodnika wykończyć. [...]

Ciągle zayebana. %-) W poniedziałek odpoczywałam totalnie (off + jedzenie :-D). We wtorek wpadł cross po południu (1RPmax w Bear complex, w sumie to skończyłam na nauce power cleana, ale trenejro była zdziwiona, że ja pierwszy raz podchodząc do tego ćwiczenia robię je bardzo dobrze :-D) i bieganie interwałowe wieczorem (rozgrzewka ~15min biegu [...]

2-3h to za dużo dziennie, mózg tyle nie da rady przyswoić dzień w dzień. 1h to już dużo, bo oprócz przeczytania trzeba informacje jeszcze "przetrawić". Ja często robię sobie notatki w zeszycie/rysuję wykresy z tego co przeczytam. I jak jadę gdzieś komunikacją 10-20min to też czytam wtedy, w ten sposób sobie rozbijam czas czytania w ciągu dnia i [...]

[...] płytkie - kolega mnie nagrał, niestety coś filmiku nie mogę się doczekać. Od następnego tygodnia wszystkie siady z podwójnym dnem. PM A1 "Wodyn's constatnt bent ATG squat" double deck - przysiad ATG w ciągłym pochyleniu, z podwójnym dnem, bez blokowania kolan :)) przerwa (max minuta) A2 podciąganie na drążku, podchwyt *10 A3 pompki z [...]