SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • I Mistrzostwa Lubartowa w WW - 1.05.2024 Lubartów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    I MISTRZOSTWA LUBARTOWA W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA KRZYSZTOFA PAŚNIKA I. CEL: 1. Propagowanie zdrowego stylu życia. 2. Popularyzacja dyscypliny wyciskania sztangi leżąc. 3. Wyłonienie najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach. 4. Integracja społeczności, nauka zdrowej rywalizacji i przestrzegania zasad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2024-03-19 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za ktore trzeba doplacic, i tu jest wlasnie pytanie, doplacic po co? ktos naprawde wierzy, ze to jest ekstra filtrowane, surowiec czysiutki od chinczyka, bo tylko oni maja dostep i ladna etykieta i butle? %-) squibb to jest kopia nazwy pharmy - bristol & meyers, juz samo to, ze chca robic taki trik, dla mnie troche traci, chyba wielu kojarzy [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : mezczyzna Wiek : 26 Waga : 81.3 Wzrost : 173 Cel treningowy : najbardziej zależy mi na estetycznej sylwetce Staż treningowy na siłowni : dlugi staż mam ale bez odpowiedniej wiedzy na temat diety. Także dlugo nie było efektów. Uprawiane inne sporty : kiedyś kickboxing. Teraz tylko silownia Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2024-03-17 12:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 87 Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1rok 8miechow Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : All, chodzę na siłkę osiedlową Dieta : 4600kcal, 180B, 140T, 700W Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Suplement to nie jest. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2024-03-16 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie sylwetki - porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :30 Waga :79 Wzrost :180 Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : 2lata, wcześniej kilka zrywów po parę miesięcy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : tak, 2500kcal Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : kreatyna, omega, witaminy, cytrulina, aakg, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 180 Data: 2024-03-14 18:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 lat Waga : 74 kg Wzrost : 187 cm Cel treningowy : rozbudowanie masy mięśniowej, poprawa wyglądu sylwetki na bardziej umięśnioną Staż treningowy na siłowni : 8 lat temu trenowałem 1,5 roku na siłowni Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka (jedynie brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 125 Data: 2024-03-14 11:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta trochę głodowa patrzac na twoją aktywność i fakt że nie jesteś ulany żeby ostro redukować. Test 125mg e3d daj na początek. Miej pod ręką exe chociaż estro na takiej dawce nie powinno swirowac ale to będziesz sprawdzał w trakcie Hcg 500ui 2x week Jak masz dostęp do apteki (ale takiej która sam wybierzesz na receptę) to bierz hcg z apteki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2024-03-11 12:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby triceps - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć, Ćwiczę sobie od kilku miesięcy i zauważyłem, ze mam bardzo słaby triceps. Wręcz nieproporcjonalnie słaby do reszty. Robie prawie najmniejsze ciężary, a jeszcze większy problem polega na tym, że każde wyciskanie za głowę (czyli ogromna większość treningu tricpesa z hantlami do których mam dostęp) powoduje uczucie jakby lewy łokieć miałby się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 163 Data: 2024-03-10 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porady GÓRA DÓŁ kobieta

    Temat
    Plany treningowe
    PRO

    Płeć : K Wiek : 29 Waga : 73,7 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : w sumie bez jakiegoś konkretnego celu, chcę być silniejsza i ogólnie sprawniejsza Staż treningowy na siłowni : jakoś 5 miesięcy, Uprawiane inne sporty : joga (2 razy w tygodniu zajęcia + krótsze 20-minutowe rozciągające po siłowni) Dostęp do sprzętu: siłownia full Dieta : bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2024-03-08 16:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi bez problemu od 2019 roku przepisywali Symex nawet po 3 paczki. Ale od zeszłego już się przyczepili i zaprzestano więc nie każdy ma dostęp. Na erecepcie dostaniesz na jeden stronie ale liczą 7 dych za konsultacje Jak z sumujesz cenę aptecznego + konsultacja to wyjdzie na poziomie ceny undera. Zatem chyba wybór jest oczywisty. Na erecepcie [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-08 09:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi bez problemu od 2019 roku przepisywali Symex nawet po 3 paczki. Ale od zeszłego już się przyczepili i zaprzestano więc nie każdy ma dostęp. Na erecepcie dostaniesz na jeden stronie ale liczą 7 dych za konsultacje Jak z sumujesz cenę aptecznego + konsultacja to wyjdzie na poziomie ceny undera. Zatem chyba wybór jest oczywisty.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-08 09:04:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HCG Endogenic i Symex od Hermesa, jakieś opinie? Zastanawia mnie często branie symexu under. Przecież apteczny jest pewny, jest go dużo i nawet wychodzi taniej }:-(}:-( Mi bez problemu od 2019 roku przepisywali Symex nawet po 3 paczki. Ale od zeszłego już się przyczepili i zaprzestano więc nie każdy ma dostęp. Na erecepcie dostaniesz na jeden [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-08 08:24:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW pod rower

    Temat
    Plany treningowe
    PRO

    Cześć, od roku cwiczę na siłowni oraz dużo jeżdzę na rowerze. Dotychczas trneowałem fbw 3x w tygodniu. Uzyskałem całkiem zadowalające wyniki tj poprawa siły oraz sylwetki. Jednak chciałbym w tym roku bardziej ukierunkować się w kierunku jazdy na rowerze (planuje start w ultramaratonie 500km ). Jako, że wkręciłem się w trening na siłowni nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2024-03-06 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Mam pytanko mam dostęp do testosteronu w postaci zwykłego testosteronu bez przyłączonych estrów tego o masie 288mol po prostu 100 procent testosteronu w testosteronie. I pytanko jak ten wynalazek brać? Bo jak rozumiem powinien mieć on bardzo szybki okres półtrwania w organiźmie. 3 razy dziennie małe dawki? Jak to widzicie?

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-03 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : Zwiększenie masy mięśniowej/siły w głównych bojach Staż treningowy na siłowni : Półtorej roku Uprawiane inne sporty : Sporadyczne bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Cała siłownia Dieta : Aktualnie tydzień zera kalorycznego ~2600 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2024-02-29 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    Musisz najpierw zbic estro i prolke. Potrzebujesz exemastan lub aromasin na estro i kabergoline na prolke. Podałem Ci nazwy substancji czynnych bo nie when do czego będziesz miał dostęp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2024-02-28 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION Whey Protein - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Produkt, o który pytasz, to koncentrat białka serwatkowego. Tradycyjnie tego typu produkty zawierają około 70 procent białka, trochę węglowodanów i tłuszczów. Jeżeli chcesz produkt o większej zawartości białka i praktycznie bez tłuszczów i węglowodanów, to masz jeszcze izolat białka serwatkowego. Produkty firmy ALLNUTRITION są jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2024-02-28 12:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo jak się ćwiczy bez asekuracji to się nie zakłada blokad %-) bo nie ma jak ciężaru zasunąć ;-) ogólnie jak widzę co ludzie odp*****laja to się zastanawiam czy dostęp do wolnych ciężarów nie powinien poprzedzać jakie egzamin %-)

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-28 09:09:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku TRT

    Post
    Doping

    Tak Polski, mam dostęp ew. do Bayer labs

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2024-02-27 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobnie mam bezdech wybudzający jak dam tramal z alko Ziki troche ryzykujesz, choć niweluje to działanie samego trena (płytki sen na czuja) ale za to pikawa i psychika dostaje. Tram to opio, opio działa depresyjnie na układ oddechowy, alko tylko pogłębia ten problem. Dodaj tren i pomyśl nad takim combo płuca/tlen/serce/mózg ;) Co chwila słychać [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-23 15:33:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)