SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • Chce wyrobić moją tkanke tłuszczową

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym wyrobić moją tkanke tłuszczową na mięśnie nie zależy mi na szybkim efekcie, dostęp do siłowni mam 3 razy w tygodniu, ograniczać sobie kalorie? Jak tak to do ilu kalorii na dzień? Jakie wykonywać ćwiczenia na siłowni? Mam chude ręce ale spory brzuch. Zmieniony przez - Mati9940 w dniu 2019-01-10 21:51:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2019-01-10 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy dwie rzeczy Prop medical i NPP Genesis z kodami? Jak wygląda sytuacja dobry wybór czy są lepsze? Jeśli tak to co? Mam jeszcze dostęp do : nexium, andro, Swiss, Vertex, Nanda, balkan, ions Genesis z kodami npp dzialalo dobrze z tych dwoch bralbym Genesisa. Nexium, Vertex, Balkan, Ions rowniez mozesz byc pewny.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy dwie rzeczy Prop medical i NPP Genesis z kodami? Jak wygląda sytuacja dobry wybór czy są lepsze? Jeśli tak to co? Mam jeszcze dostęp do : nexium, andro, Swiss, Vertex, Nanda, balkan, ions Nexium , vertex , ions możesz śmiało brać Zmieniony przez - e-lite w dniu 2019-01-10 23:05:35

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 23:04:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koledzy dwie rzeczy Prop medical i NPP Genesis z kodami? Jak wygląda sytuacja dobry wybór czy są lepsze? Jeśli tak to co? Mam jeszcze dostęp do : nexium, andro, Swiss, Vertex, Nanda, balkan, ions Ja bym bral Balkan.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 23:47:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    ile kcal jesz? jak dla mnie powinnaś teraz popracować nad pupą i dwugłowym uda. Dalej dostęp do siłowni jest? a plan treningowy jaki masz?

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 07:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta Ale teraz kupisz w Internecie wszystko co potrzebne A kiedyś no nie koniec nie. Dużo łatwiej o dostęp i wiedzę co i Jak i nawet 15 latek sobie poradzi jak będzie w miarę kumaty

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 13:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz ma być jeszcze trudniej z środkami aptecznymi. Tzn dostęp coraz gorszy, mniej możliwości kombinowania właśnie ;-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 16:30:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • siemka kozackie winko na wodzie ?? Nexium, Genamed, Alpha Pharma, Desma. Kwestia do czego masz dostęp.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 16:34:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta z treningiem redukcja proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zacznę od ankiety a poniżej dieta z jednego dnia max 2500kcal i trening (mam rozpiskę na 30 dni). Proszę o ocenę Płeć : M Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 185 Cel treningowy : Redukcja (do momentu takiego bf abym mógl masować jestem zalany) Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty : Praca na budowie :D Dostęp do sprzętu (np. full [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2019-01-13 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, tb500 i bpc157, uk peptydes czy androchem ? Chyba ,ze z dostepnych cos lepszego polecicie? nie wiem. jak w/w ale z innych jak masz dostęp to z Imperiala działają jak trzeba , dwóch znajomych aktualnie stosuje i zadowoleni

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw, zmiana ćwiczeń

    Post
    Plany treningowe

    Płeć :m Wiek :22 Waga :76 Wzrost :187 Cel treningowy :masa+siła Staż treningowy na siłowni :rok*********e inne sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : ze względu na pracę nie trzymam diety, po prostu jem dużo Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :mam do dyspozycji monohydrat i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2019-01-14 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha no życie jest nieprzewidywalne. Może będzie tak a może inaczej, nigdy nic nie wiadomo. Cieszę się jedynie ze jakoś mam w miarę dystans do wszystkiego. Paula powiem Ci ze jeszcze ciekawiej by było jakbym miała dostęp do rurki :-D szkoda że na siłowni jakaś brama nie ma takiej pionowej rurki żeby móc coś porobić, bo teraz bym mogła znacznie [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 11:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Co sądzicie o tym planie? Zmieniać coś czy jest git? Będę chodził w pon, śr, pt A -martwy ciąg – 4x10 powtórzeń -wiosłowanie na maszynie 4x12,10,8,8 -wyciskanie hantli na ławce skośnej 4x12,10,8,6 powtórzeń -wyciskanie żołnierskie 4x10,10,8,8 powtórzeń -wąskie wyciskanie sztangi leżąc 3x12 powtórzeń B -wykroki 4x 20m -podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-01-15 11:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy anaboliczno-androgenne pewnie nieprędko znikną ze sceny. W latach 50. XX wieku wiedzieli o nich nieliczni. W latach 60. i 70. w kulturystyce używano ich w dość niewielkich dawkach i to z dużą nieufnością. W latach 80. dawkowanie poszło znacznie w górę. W latach 90. wskutek pojawienia się syntetycznego rhGH i insuliny, kulturyści nagle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14863 Data: 2019-01-15 12:44:45
  • Pytam bo ma tej susty i deki troche .. a bd miał dostęp do dużej ilości enana dlatego chciałbym pociągnąć później przynajmniej do połowy lipca :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2019-01-15 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bioniche, egzogen, dna, biosira, bm, vedi który z tych labów warto bić, do tej pory bilem malaya i platinum ale były dużo drożej, teraz mam dostęp do tych nowych ale nic konkretnego o nich nie wiem, jak ich jakość w porównaniu z malaya i platinum

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bioniche, egzogen, dna, biosira, bm, vedi który z tych labów warto bić, do tej pory bilem malaya i platinum ale były dużo drożej, teraz mam dostęp do tych nowych ale nic konkretnego o nich nie wiem, jak ich jakość w porównaniu z malaya i platinum Malay & Platinium tak samo w porządku j/w podane brandy, ostanie moje meth inj MT & TP Platinium [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 20:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bioniche, egzogen, dna, biosira, bm, vedi który z tych labów warto bić, do tej pory bilem malaya i platinum ale były dużo drożej, teraz mam dostęp do tych nowych ale nic konkretnego o nich nie wiem, jak ich jakość w porównaniu z malaya i platinum Na Bioniche i Biosira opieralem duzo cykli i jak dla mnie jest OK. BM popularne wsrod znajomych i tez [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 21:09:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 24 Waga : 112 Wzrost : 186 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : Styczność z siłownia mam 4 lata ale z przerwani Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Domowa Dieta : Rotacja węglami Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2019-01-16 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzorek spokojnie możesz ją spożywać tak jak napisał ojan :-) ja osobiście to tylko po dacie ważności spożywa suple nawet się zdaza 6-8lat po terminie tabletki, proszek, capsulki możesz spokojnie spożywać szczególnie że z kreatyna nic się nie dzieje i na wartości nie traci a Olimp ma dobry kre alkalyn jeszcze mogę polecić creatine citrate siła [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 21:21:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)