SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • Przygotowywania do zawodów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na serio sie przeziebisz to albo wypoczniejsz przez tydzien i bedziesz musial to nadrabiac albo bedziesz sie meczyl pare tygodni z niedoleczonym przeziebieniem, jak masz dostep do silki z bieznia to wez to rozwaz. Scorp mowi ze bedziesz walczyl w zbroi wiec kondycja bedzie potrzebna a cwiczac MT wyrabiasz kondycje potrzebna do walki co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2011-10-18 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    głupie programy i tyle, masa nie zalezy od treningu tylko tego co jesz, do jakiego sprzetu masz dostęp i jak się odżywiasz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-01-13 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielone FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 73-75 Wzrost : 170 Cel treningowy : Poprawa ogólnego wysportowania, sprawności fizycznej Staż treningowy na siłowni : niesystematyczny rok Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : przeciętna siłownia, wolne obciążenie, brak drążka Dieta : brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-07-24 12:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może inaczej, nie tyle co o cenę idzie, ale skoro środek jest mało popularny i w dodatku jest dostęp do apteki to nie ma sensu go podrabiać, bo zysk z tego będzie marny i tak w stosunku do poniesionych kosztów produkcji i dystrybucji. Wiadomo, że na upartego da się, ale czy dana frakcja nie wyciągnie więcej jak chwyci się za powiedzmy metkę czy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2009-03-08 13:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn mam dostęp do bardzo taniego twarogu chudego, ostatnio kupilem spalacze i BCAA i nie stac mnie juz na bialko :( czyli miód odpada?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-05-07 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki metanabol

    Post
    Doping

    Metanabol Dynamic Labolatories mam do tego dostep a napo dobry

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2008-03-17 16:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie/masa - na konkretnym przypadku

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 172 Cel treningowy : Masa/kondycja Staż treningowy na siłowni : ok. 1 roku, ale w międzyczasie były przerwy (najdłuższa 2 msc) Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Intuicyjna, wcześniej na plus, teraz trochę na zero wychodzę, ale w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-04-25 16:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • literatura ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce byc nudna pewnie juz setki ludzi kiedys pytalo chodzi mi o to zeby miec staly dostep do wiedzy ogolnej i zeby to bylo jakos upozadkowane co mozna, czego nie mozna, jak co kiedy i dlaczego jestem zielona w tym temacie moze jest jakas literatura na rynku godna polecenia ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2004-12-11 23:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA TRENINGU! lub Poprawa Prosze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam dostęp do ławeczki, drążka, sztanga, hantle, expander. obciazenie do 105kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2009-10-09 10:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększanie obciążenia co serie

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : z nadwyżką kaloryczną, łącznie około 3700kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, wpc, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2017-10-31 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPIOBOL ALCHEMIA

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ze to podroba byku! jak komus sie chce to podrabiac, az mnie dziwi, bez kitu! nowa alchemia jest widoczna na fotach wszelkie odstepstwa to podrobki niestety. wiem bo mam dostep do alchemii w hiszpanii. ktos ma dobre dojscie bo flakony sa takie jak na linku i zamkniciea innie albo istnieje produkcja blisko hiszpanii. nie takie jak na fotach [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2009-03-14 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    Te twoje treningi bez sensu, masz dostęp do sztangi i obciążenia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2008-03-25 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tymi 'paręnastoma' kilo bym nie przesadzał, natomiast jest do wbicia dobrych kilka kilogramów, a podstawy do tego masz dobre. Wypełnij ankietę : http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Niezbędny będzie dostęp do siłowni; pompki i 2 kettle to za mało. Zamiast odżywek - dieta. Zapoznaj się również z tematem : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2015-04-02 11:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć dwa tryby ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 73 Wzrost : 184 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, biegi, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka, hantle, sztanga, drążek, skakanka Dieta : była, ale zaprzestano Przeciwskazania medyczne : zero Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-05-17 00:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko przez trzy miesiące mam dostęp do siłowni a prze wakacje nie po wakacjach dalej zamierzam ćwiczyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-03-29 12:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Płeć: mężczyzna Wiek: 22 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa, później sylwetka piłkarska Staż treningowy na siłowni: 0 Uprawiane inne sporty: dorzucę aeroby 2x45 min w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: na masę Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2014-08-04 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 88kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : WF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : nie ma żadnej konkretnej, ale staram się jeśc dosyć rozważnie Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-02-27 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o trening.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bilansem kalorycznym , basen działa regeneracyjnie na mieśnie oczywiście jesli nie forsujesz sie na nim ,wypełnij ankiete działu przeczytaj podstawy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html i napisz zczy masz dostep do sprzetu i jaki to ten trening wykonujesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-12-14 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby zbijac ja za pierwszym razem ATD a drugim raze\m za pomoca naturalnych metod.W obu przypadkach mi sie udało cały czas byłem wtedy na moscie enana. Mam ułatwiony dostep do laboratorium wiec moge sobie pozwolic na nieco wiecej niz przecietny forumowicz. Sławek Ambroziak ma teraz temat odnosnie IA i tam kolega Devin chyba pyta o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2012-12-20 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo VS wodka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    będąć kiedyś u babci na wsi widziałam jak Moja znajoma przepijała vodkę mlekiem prosto od krówki i wszytkich przepiła dookoła :D tylko czy będziesz miał dostęp do takiej przepitki? btw. wodka z sokiem może miec wiecej kcal niz piwo,ale organizm może sobie łatwiej poradzić z Mniejszą objetością;) wszystko dla ludzi- tylko umiar trzeba znac :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2008-08-20 14:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)