Płeć : M Wiek : 19 Waga : ok. 75kg Wzrost : 173 Staż treningowy na siłowni : ok. 1,5 roku Uprawiane inne sporty : wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : LC Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy: witaminki, BCAA Ostatnio przerabiany plan: FBW Witam, tak jak w temacie. Proszę o [...]
Płeć : M Wiek : 23 Waga : 68kg Wzrost : 174cm Cel treningowy : zbudowanie masy, głównie ręce i klatka Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia z pełnym osprzętem Dieta : brak, jedynie zmiana nawyków żywieniowych Przeciwwskazania medyczne : [...]
Witam. Spędziłem na tym forum masę czasu lecz nic nie zaspokoiło moich wątpliwości. Mianowicie chciałbym spróbować swoich sił z metką, podkreślę że to będzie mój 1 cykl z dopingiem. Chciałem się dowiedzieć jak ułożyć sb 1 cykl. Mam dostęp do Methandrolic (methandrostenolone) 10mg/tab. Ile tego mógłbym zjeść na 1 cykl żeby to było w miarę [...]
Witam od nowego roku startuje z nowym planem i chciałbym się dowiedzieć czy ma on sens?Niestety mam tylko możliwość ćwiczyć co drugi dzień więc trening-wolne-trening-wolne-trening-wolne itd...Czy ten plan podchodzi pod PowerBuilding?:-) Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :62/63 :-( Wzrost :182 Typ budowy ciała:ekto Cel treningowy :masa i siła Staż [...]
Panowie jaki clen obecnie warto brać? Vermodje, Nexium, DB Pharma, Alpha, kwestia do czego masz dostep. Pomysl moze nad salbutamolem, wydaje sie dobra alternatywa tymbardziej ze na rynku krazy PL apteczne Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-12-21 00:13:38
Witam serdecznie, poszukuję pomocy związanej z oceną mojego planu żywieniowego tak aby nie wyrządzic sobie więcej krzywdy niż pożytku :) Cel: Redukcja Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 60 Wzrost : 168 Obwód klatki : 75 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 65 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu [...]
[...] takze deka z tego labu ale to jeszcze za krotko zeby cos na jej temat powiedziec.. I mam pytanie jak inne srodki z tego labu? Wie ktos cos moze slyszal ktos cos? Bo mam dostep ale nie wiem jak z reszta bo nic na necie nie ma o tym labie.. Ps. Deka ma taki dosyc nietypowy aczkolwiek praktyczny kapsel poniewaz ze tak powiem da sie go ponownie [...]
Nie musisz jeść zimnego, wcześniej napisałam, jak można ogrzać/przygotować jedzenie bez mikrofali - wystarczy termos. Czyli to jedynie Twój wybór (imo nie najzdrowszy), nie konieczność :). Jeszcze słowo o tych infekcjach - z człowiekiem jest problem tego rodzaju, że nie da się go wysterylizować. Jeśli raz pozwolimy na to, by jakiś złośliwe [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 lat Waga : 103 Wzrost : 183 Cel treningowy : lekka masa Staż treningowy na siłowni : obecnie 3 miesiące, wcześniej ponad 5 lat ale długa przerwa była Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga długa, gryf łamany, hantelki, ławka z regulacją, [...]
Witam.z jakiej firmy pewne halotestin???? vermodje Witajcie, jak z Boldenonem, z czego polecacie?? AP, Altima, Malay, Next?? Altima, alpha, nexium - pewniaki i z nich bym wybierał. Jeśli masz dostęp to możesz nad Genesisem w ampach się zastanowić bo mają bardzo dobrego bolda jak i tri-bolda.
Panowie dobra wiadomość. 'Prezydent podpisał: Dostęp do opieki zdrowotnej także dla nieubezpieczonych.' Ustawa zaczyna obowiązywyć po 14 dniach od podpisania. Jestem 14 miesięcy na cyklu , po nowo roku idę robić komplet badań. Jakie badania zrobić? Przez ten czas brane było: test,tren,master,meta,t3+t4,clen,boldenon,nandro,provi,hcg, więcej [...]
Panowie dobra wiadomość. 'Prezydent podpisał: Dostęp do opieki zdrowotnej także dla nieubezpieczonych.' Ustawa zaczyna obowiązywyć po 14 dniach od podpisania. Jestem 14 miesięcy na cyklu , po nowo roku idę robić komplet badań. Jakie badania zrobić? Przez ten czas brane było: test,tren,master,meta,t3+t4,clen,boldenon,nandro,provi,hcg, więcej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witaj. w czym mamy pomóc i jak? bo nie napisałeś nam praktycznie nic co umozliwiłoby jakies ukierunkowanie na trening. masz dostęp do profesjonalnej siłowni?
GH andro bdb. Znajomy z UK dostał od producenta na testy, pokazywał nawet badania. Wynik IGF ładnie wywalony. Choć nie wiem na ile to wyznacznik, ale na imperialu i ja, i inni, na podobnej dawce po podobnym czasie mieli trochę wyższy. Androchem nie biłem nie wiem i nie widziałem nawet tego. Sprobowałbym jeśli byłby dostęp. Imperial faktycznie po [...]
GH andro bdb. Znajomy z UK dostał od producenta na testy, pokazywał nawet badania. Wynik IGF ładnie wywalony. Choć nie wiem na ile to wyznacznik, ale na imperialu i ja, i inni, na podobnej dawce po podobnym czasie mieli trochę wyższy. Androchem nie biłem nie wiem i nie widziałem nawet tego. Sprobowałbym jeśli byłby dostęp. Imperial faktycznie po [...]
GH andro bdb. Znajomy z UK dostał od producenta na testy, pokazywał nawet badania. Wynik IGF ładnie wywalony. Choć nie wiem na ile to wyznacznik, ale na imperialu i ja, i inni, na podobnej dawce po podobnym czasie mieli trochę wyższy. Androchem nie biłem nie wiem i nie widziałem nawet tego. Sprobowałbym jeśli byłby dostęp. Imperial faktycznie po [...]