dostep

najlepiej byłoby napisanie do jakich typowych produktów masz ograniczony dostęp i wtedy można myśleć spróbuj zastosować sie do porad Lukasza

Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 187 Cel treningowy : ZYSKANIE MASY MIĘŚNIOWEJ Staż treningowy na siłowni : 4 MIESIĄCE Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : MASA Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : TREC CM3 Ostatnio przerabiany plan: SPLIT [...]

moze prościej... taxówka, samochód, komunikacja miejska, lub wygodne buciki, i do pana doktora z takim pytaniem ;] bo co tu polemizować nawet najlepszy doradca nie powie ci tego co lekarz który ma dostęp do jakichś tam kart chorobych etc. Chociaż często lekarze mają małe pojęcie o odzywkach jeśli wogóle wiedzą co to jest xD(taki troche dowcip z [...]

Tzn. mam dostęp do szkolnej siłowni, jest ona dobrze wyposażona, ale co to ma do rzeczy?

Czy mógłbyś rozpisać jak brać prop-vino włącznie z odblokiem. Mam dostęp do vina w tabletkach i w ampułkach, który lepszy? Daięki.

[...] raz w tyg 20 min z wlasnym cialem + 45 min ergowioslo na wfie w formie aerobowej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Silownia domowa (brak dostepu do suwnicy, specjalnych maszyn i brak samego drazka do podciagania, mam atlas+2 laweczki+kupe ciezaru) Dieta : Od roku wiekszosc czasu if, trening naczczo, ostatnio [...]

Płeć : M Wiek : 25 Waga : 80 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata przerwy, wcześniej 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : ciężko, raczej brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan: brak [...]

kurcze teraz dopiero widzę po innych postach o co chodzi z tą ankietą, sorry rzadko piszę na tym forum, a teraz chwilowo nie mogę edytować posta. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 195 Cel treningowy: masa Staż treningowy: 3 msc (ćwiczenie w domu) Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu: siłownia Dieta: Masa Przeciwwskazania medyczne [...]

miał dostep do czego trzeba + pompki i jestes wielki

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa i siła Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : taekwondo ( czwartek ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia "piwnicowa" tj. hantle, sztangielki, ławka, gryf. + możliwość 2x/tyg full siłownia Dieta : Brak [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 za kilka miesiecy 18 Waga : 75-78 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa mięsniowa Staż treningowy na siłowni : na poważnie 1,5 r Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie czasami basen,piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,sztangielki,wyciąg,drązek,poręcze Dieta : [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 77kg Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa z utrata tkanki tłuszczowej Staż treningowy : 2 lata Uprawiane inne sporty : rekreacyjne piłka nożna, Dostęp do sprzętu : dobrze wyposażona siłownia Dieta : Ponizej Przeciwskaznania medyczne : Brak. Zażywane suplementy : Protein 80, BCAA, Kreatyna, NO Booster, [...]

produkty wygladaja OK, smialo mozna tetsowac jak masz dostep i w dobrych cenach

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa, rozbudowa sylwetki Staż treningowy na siłowni : trojboj 2 lata (2015-2016), przerwa dwa lata, powrót na początku roku 2018 do treningu Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : białko 2g/kg, [...]

Na dół brzucha plank możesz zastosować on dość solidnie atakuje całe mięśnie proste brzucha. Jak masz dostęp do drążka, na którym możesz zawisnąć to unoszenie nóg będzie tez fajnym ćwiczeniem przy czym trzeba też je wykonac poprawnie technicznie nie tylko unosić nogi, ale na samym końcu trzeba zrotować biodra tak aby zbliżyć miednice do mostka [...]

na 1 raz takie dawki ? :D dodam ze moge być obciążony genetycznie cukrzyca po ojcu stąd dostęp do insy :P ale np 2x8iu robili juz niezłe wyniki olk pisał za po 10iu po treningu go juz diametralnie co innego niz same saa

Jeśli liczysz na jakąś obszerną i sensowną pomoc - albo automatyczną ankietę wypełnij albo ręczną . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do) Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie [...]

Po filmie widzę że zawody dobrze zorganizowane :) Zapraszam na nasze I zawody które XMA POLSKA organizuje przy współpracy z PFSzWiSO, oprócz form ekstremalnych i tricking battle, będą między innymi formy kata tradycyjne, walki semi contact, dokładna data będzie już niebawem umieszczona na naszej oficjalnej stronie internetowej. - prostuję, to nie [...]

Dokładnie taka buteleczka co Neevsky zapodał. Jest sens ładować się w to po 5 tyg cyklu na trenie? Czy może pociągnąć tren jeszcze dłużej albo przejść z Trenu Inj na Tren doustny do którego również mam dostęp. Również z GP 100 tabs/ 250mcg , podobno przy 500-750mcg dziennie kosi przyzwoicie. Proszę o rady

dostałes pełna odpowiedź srodki w takim razie pytaj sie u siebie.Skąd mamy wiedziec do czego masz dostep.