dostep

[...] ale ciezej jest utrzymac wysoka szybkosc - duze natomiast wolniej ale latwiej jest szybciej jechac jak sie rozpedzi. Ogolnie jakbym mial sobie kupowac crossowke i mialbym dostep do czesci itd to kupilbym 29 cali. Super sprawa. Tyle ze w sumie to sie wyglada na takim rowerku jak dzieciak ;D bo mozg czlowieka automatycznie wlacza skale [...]

Nie wziąłeś pod uwagę, że elita ma dostęp do swojego działu... a tam toczy się dyskusja "za zamkniętymi drzwiami". Co ma być to będzie, temat nie jest zakończony.

[...] sesjach w ciagu dnia. Jesli mozesz sobie na to czasowo pozwolic (stolo sie to Twoim STRASZNIE wielkim hobby), bedziesz z tego zyl, nie masz nic innego do roboty, masz dostep i fundusze na regeneracje, odnowe biologiczna, masaze itd itp... oraz jedzonko, suplementy, sterydy i opieke lekarska i trenerska... i wystarczajaco dlugi staz [...]

Czarny - o takich bzdurach to każdy może napisać. Zaraz zrobie badania konkretne bo mam dostep do tego - nie jakieś tanie gówna tylko HPLC na dosyć konkretnych sprzętach HewlettPackarda i stwierdze, że chce zniszczyć np. Ciebie i Twoje produkty (gdybyś miał firme oczywiście). Nie dam oficjalnie wyników nikomu, dam pokątnie tym co trzeba (tym [...]

[...] takze obecenie robie wyciskaqnie w siaqdzie z karku. A co do martwego to zaczne jednak robic delikatnie. Nie chodzilo mi o to ze mam jakies probelmyz kregoslupem tak po rosku porfilaktycznie wole dmuchac na zimne. A co do wznosow to jak mialem dostep do laweczki to zmigalem po 20 razy z 15 kilami i bylo oki;) Tyklo teraz nie mam mozliwosci.

Jak będę miał kiedyś dostęp do kamerki to spróbuję nagrać jakiś sparing. W mojej sekcji zawsze znajdzie się ktoś chętny żeby posparować .

temperatura powinna byc pokojowa (ok 20'C), aby miesnie byly rozgrzane ale jednoczesnie pomieszczenie powino miec dostep świezego powietrza - takie jet moje zdanie, jesli temperatura bedzie za niska to łatwiej bedzie o kontuzje, jesli za wysoka to moze wystapic ryzyko przegrzania/zaslabniecia itp. pozdro

Ja tylko dodam jeśli mogę, że jak ktoś ma dostęp do weterynaryjnego koksu to jazda póki kto inny nie zapier.... Szczególnie najlepsze te, którzy mają właściciele arabów.

Witam mam wazne pytanko. Dostep do basenu mam tylko w piatki, soboty i niedziele. W jakie dni chodzic? w piatek, dzien przerwy i dopiero w niedziele? czy 3 dni podrzad piatek,sobota, niedziela? Dodam rowniez ze w tygodniu podciagam sie na drazku, robie pompki brzuszki i stretching. Pozdrawiam

to nie ja sie biorę.Tylko pytam.Mówię że kolega ma do tego dostęp.I pytam jak to brać.Przecież HGH ma dobry wpływ na organizm,napewno mniej szkodzi niż te wszystkie inne środki

mialem to samo bolało miesiac strasznie ale potem jakos z dnia na dzien nagle znikneło jesli masz dostep do niemieckich masci to polecam "masc dla konia " niby smieszni brzmi ale smaruje sie tym glownie wieczorem po treninach i siniakow nie ma b.dobra na stawy itp

Stretching - ćwiczenia rozciągające Stretching nie tylko poprawia wygląd, rozciąga mięśnie, ale także dobrze wpływa na kondycję i zdrowie. Jest doskonałą rozgrzewką i równie dobrym sposobem na zakończenie treningu i wyciszenie organizmu. Stretching jest dobry dla każdego. Powinien być uwzględniony w każdym programie [...]

[...] Do tego stopnia ,ze niektorzy dziwia sie czemu reprezentacja Polski nie startuje w "serwachu " na waznych imprezach. Mysle ,ze winny jest temu brak informacji i dostep do produktow innych firm (porownanie ) -to,ze kolega wspomnial,ze zamierzal kupic Gi lub judogi(to bylaby wlasciwsza nazwa od kimono)-nie musi byc [...]

[...] i to co tu napisał to jednow wielke kłamstwo . co prawda ćwiczy karate ale cała reszta że posiada gazety i ksiązki to jedna wielka bzdura. moje zainteresowania podażają w zupełenie innym kierunku . Jeszcze raz przepraszam i spróbuje zmienic hasło a tak wogule ogranicze mu dostep do internteu.Jeszcze raz przepraszam ale to nie z mojej winy "

a czy mozna jakos inaczej podzielic trening?? bo mam dostep do silki tylko 3 razy w tygodniu

kobrys czy jak Ci tam . Nitk tu nie doradził jak robi pompki (dodatkowo wykonujać trening na masę )bo nikt ich nie robi gdyż mają dostęp do ławki a jak robią pompki to tylko jako rozgrzewkę Nie musisz mi nic tłumaczyć . Robiłem pompki na stołkach lecz przestałem , przerzuciłem się na samych kostkach . Wiadomo że wiecej siły bo i większy zakres [...]

[...] mi jest Ci dokladniej cos poradzic bez naocznego zbadania sprawy ale mysle, ze wyzej zaproponowane cwiczenia pomoga i wzmocnia Ci troche mięśnie. Fajnie by bylo jakbys mial dostep do sali gimnastycznej z fizjoterapeuta wtedy moglby Ci zrobic kilka fajnych cwiczen na ugulu z obciazeniem." O skierowanie na rehabilitacje obecnie nie trudno [...]

wzmocnij przedramiona, zrob przerwe albo zmien cwiczenia, pozdro P.S. Jezeli masz dostep do lampy, to nagrzej sobie przedramie, moze pomoze. P.S.2 Zrob przed treningiem pozadna rozgrzewke! Zmieniony przez - Drehu w dniu 2006-04-09 10:36:52 Zmieniony przez - Drehu w dniu 2006-04-09 10:38:03

Ma ktoś z Was dostęp do tańszych odżywek, jakieś dobre znajomości

[...] wrzesnia,zatem moj udzial na forum bedzie niemalze w 100% wylaczony az do tego wlasnie czasu. Co prawda bede sie staral znalezc sobie mieszkanie z netem i ewentualnie jakis dostep do kompa,ale czy wyjdzie i jak wyjdzie dowiem sie dopieor na miejscu i nie moge niestety nic obiecac. Bedac moderatorem bedac w tej sytuacji zastanawiam sie czy nie [...]