dostep

Dzięki ale chyba Venom tu nie wpadnie Aha clen bardzo podnosi ciśnienie? nigdy nie stosowalem ani nikt ze znajomych sam mam 150/90 i troche mam stracha przed zakupem , mam dostęp do bulgarskiego co ty na to ?

Płeć : Mezczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 173 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : 2 tygodnie Uprawiane inne sporty : Piłka nożna trenuje od 5 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, gryf prosty, 2 male gryfy(hantle) Dieta : Robi sie.. Przeciwskazania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy [...]

no jeszcze dodam że chodze na dosyc profesjonalną siłownie więc mam dostęp do wileu rodzajów ćwiczeń

niedopatrzenie. ja tam bym się po prostu oparł na bcaa, to zawsze pomaga do tego kompleks witamin i minerałów+zma jak masz dostęp do towaru po znajomości możesz dorzucić spore dawki glutaminy po treningu i na noc (zaraz mi tutaj wyskoczą z artami na temat glutaminy) jeśli chcesz możesz czasami spróbować typowej potreningówki warto dorzucić [...]

Ćwiczenia ogólnorozwojowe robię praktycznie cały rok , dużo biegam , jeżdżę rowerem + od miesiąca mam dostęp do domowej siłowni 3 razy w tygodniu , chodzi mi tylko jakie ćwiczenia będą odpowiednie dla mnie , rok temu w 2 miesiące zrobiłem świetny efekt więc czemu tym razem ma mi się nie udać .

Płeć : M Wiek : 16 Waga : Koniec masy 68kg po 2 miesiącach redukcji 65kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : 9miesięcy Uprawiane inne sporty : WF w szkole (czasami) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : up Przeciwskazania medyczne : problemy z kręgosłupem Zażywane [...]

Mnie dziwi podejście do składników odżywczych np. potasu i innych. Ludy zamieszkujące krainy, gdzie panują niskie temperatury lub zamieszkujące górzyste tereny z oczywistych przyczyn mają niewielki dostęp lub żaden do warzyw i owoców. Jakoś nie narzekają na niedobory składników odżywczych w tym potasu,magnezu,wapnia i innych (wit C). Aktywność [...]

Tak, na internecie można znaleźć wiele sprzecznych opinii co do przysiadów normalnych i na suwnicy smitha. Głównie dominuje opinia że suwnica źle wpływa na kręgosłup i kolana co z resztą zauważyłem w moim przypadku. Płeć : M Wiek : 17 Waga : Wzrost : 200cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 14mies Uprawiane inne sporty : nie [...]

To czy dany styl jest kontaktowy czy nie zalezy tylko i wyłącznie od tego jak ty sam trenujesz (jak trenuje sekcja), więc radzę się przejść po wszystkich, do których masz dostęp i samemu naocznie przekonać się jak ćwiczy się na danej sekcji, porozmawiać z trenerem. Wydaje mi się, że takie działanie przyniesie ci wiecej informacji niz pytanie tu [...]

Daro nie wszedzie jest dostęp do silowni

Problem w tym że nie zawsze bede mial w wakacje dostep do silowni i ławek dlatego bardziej wole cwiczenia bez uzywania sprzetu

[...] sa dlatego bezpieczne,bo estry zaczynaja przszkadzac po okolo 4 tygodniach. Zgubilismy gdzies w naszej rozpisce nasz oxa ,ale widocznie tak ma byc....zakladajac ze mam dostep do wielu specyfikow , wiecie co mam w apteczce to co byscie radzili na pierwszy cykl. Walczymy o sile a ne opuchlizne. Choc jesli sie troche zwiekszy masa i zarysuje [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 96 Wzrost : 185 Cel treningowy : brzuch, i ogólnie cała góra, dól mam dość silny i wyrzeżbiony Staż treningowy na siłowni : 2tygodnie Uprawiane inne sporty : rower, i piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle 2x10kg, ławka skośna, drązek, i takie coś do rozciągania [...]

heh , bo do mam dostęp do dużej gamy sprzętu hehe chce wszystkiego popróbować. a co sadzisz o splicie jaki dałem parę postów wcześniej , i co do serii i powt.

widze że temat dla "katowców" się utworzył, kiedyś robiłem Heian Oyo (twór sensei Kase) ale niestety troche go zapomniałem a nie mogę znaleść żadnych materiałów filmowych - jeśli ktoś ma dostęp byłbym wdzięczny za podzielenie się

Po 1 brzuszkami samymi i A6 tylko mięśnie sobie poprawisz a wiele nie zrobisz... Dodaj też info o swojej wadze, wzroście... Bo 1500 kcl dla kogoś kto ma "bęben" wydaje mi się o wiele zbyt małą ilością... Poczytaj może o Treningach różnych na forum- polecam HST jeśli masz dostęp do siłowni

Kolego Ortanol jest na recepte... A więc jak już do recepty to może być ortanol,polprazol,controloc,omeprazolum... Wszystkie ta sama substancja tylko różni się stężeniem... Controloc działa troche na innej zasadzie... Więc jak masz dostęp do recepty proponuje ortanol lub polprazol np20mg omeprazolu:) a jak nie masz to niestety musisz przepłacić i [...]

Wypelnie ankiete jak bede mial dostep do kompa, bo teraz pisze z telefonu, ale mysle, ze cos tam z profila mozna wyczytac. Tez bylem najbardziej do normy przekonamy, ale iran troszke tanszy.

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 165 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : 2 miechy Uprawiane inne sporty : -brak Dostęp do sprzętu : Cała siłownia Dieta : wysokobiałkowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna mono

1. masz wykupioną reklamę? 2. skoro oferujecie platny dostęp, to rozumiem, że posiadacie prawa autorskie do oferowanych tam filmów...? czekam na odp. post do kasacji.