SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • FBW by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, ale do jakiego sprzetu masz teraz dostep ? Sztanga, stojaki, lawka, hantle, ile kg ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-11-17 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wam się widzi ten plan

    Temat
    Trening w domu

    Jak wam się widzi ten plan A Nogi -przysiady tylni 5x5 Klata -wyciskanie na plaskiej 5x5 Plecy -martwy ciag 5x5 Biceps -uginanie ramion ze sztanga 5x5 Triceps -wyciskanie francuskie 5x5 B Nogi -przysiady przedni 5x5 Plecy -wioslowanie w opadzie 5x5 Barki -wyciskanie w staniu 5x5 Biceps -podciąganie na drążku 5x5 Triceps -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-11-18 09:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to blokuje dostep do reeptoru normalne chodzi mi o zrobienie efektu jak na clomidzie nie stosujac clomidu da sie?? moze nie takie samo ale zblizone ..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-11-18 09:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do Oceny ;DD

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miechy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga , sztangielki Dieta : narazie nie Przeciwskazania medyczne : lekka skolioza i nie moge sie schylac z ciężarem itp Zażywane suplementy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-11-18 11:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam plan treningowy dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 55 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiace w domu na laweczce + drazek*********e inne sporty : karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, laweczka, drazek, w poniedzialki i srody bieżnia, wioślarz Dieta : nie ma Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2012-11-18 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrobic mase miesniowa

    Post
    Trening w domu

    "Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle " kolejny {{:-( przenoszę .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-11-18 17:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.dailymobile.net/wp-content/uploads/2012/05/sony-xperia-u.jpg Witam Mam telefon SONY Xperia U do sprzedania lub na wymianę(rozważę każdą propozycję, lecz musi to być równowartość lub z dopłatą). Bawiłem się nim przez tydzień po prostu, aby zobaczyć tą nową technologię. Nic nie uszkodziłem :) Wszystko nowe poza tym tygodniem testu. Bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-11-18 17:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    oto ankieta:Płeć : facet Wiek : 16 Waga : 72 Wzrost : 182 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-11-18 17:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta. co wy na to?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co wy na to ? Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 7:00 b.d. 845 50 29 94 Ryż brązowy - Supreme g 349 9 1 75 Filet z mintaja Złota Rybka g 90 20 1 0 usuń Orzechy włoskie g 196 5 20 1 Kakao ciemne - Baroque g 93 8 3 7 Mleko 2% g 117 8 4 11 Posiłek nr 2 10:30 b.d. 450 15 18 58 Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2012-11-18 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o mase!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 51 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok z przerwami Uprawiane inne sporty : kickboxing, pływanie rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest, lecz jedzenia nie kładę na wagę Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2012-11-18 17:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W głównej walce wieczoru gali "Wojak Boxing Night" w Warszawie Krzysztof Głowacki z Trec Team (18-0, 12 KO) znokautował w jedenastej rundzie Matty Askina (14-2, 9 KO) i udanie obronił tytuł WBO Inter-Continental wagi junior ciężkiej. Po pierwszej rozpoznawczej rundzie, w drugiej Askin mocniej ruszył do przodu, zaskakując Głowackiego kilkukrotnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2012-11-18 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Arturem Szpilką z Trec Team (12-0, 9 KO), w której ocenił na gorąco walkę Krzysztofa Głowackiego (Trec Team) z Matty Askinem, skomentował występ Mariusza Wacha przeciw Władimirowi Kliczce i opowiedział o swoim powrocie na ring po kontuzjach szczęki i dłoni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2012-11-18 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+ćwiczenia....

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Z góry przepraszam bo to mój pierwszy post i jeśli coś źle robię to poprawcie mnie... :D Chodzi mi generalnie o to o co większości "nowych" tutaj ....ZRZUCENIE ŚMIETNIKA ... Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: wg.mojej domowej wagi 90 kg. Wzrost: 180 Cel treningowy: zrzucenie brzucha Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2012-11-18 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy plan w domu

    Post
    Trening w domu

    Płeć : mezczyzna Wiek : 20 Waga : 62 Wzrost : 173 Cel treningowy : zrobienie masy Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki drazek Dieta : jak narazie brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-11-19 14:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy plan w domu

    Post
    Trening w domu

    Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki drazek nie tan dział.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-11-19 16:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik, co do Stanolu Body Research bdb winko, ja jednak bede lecial wino inj PMP i tobie tez bym je polecil jak masz dostep:-). Jak wszystko z tego labu. Mysle ze nie bedzie zle, wrecz przeciwnie. Najlepiej kup po 10ml jednego i drugiego na probe, wbijesz jedno, potem drugie i zobaczysz:-)). Nie wiem ile srzalow planujesz ale zwykle idzie 20ml [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy plan w domu

    Post
    Trening w domu

    "Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki drazek " został temat przeniesiony z działu Trening w domowych warunkach do działu trening dla początkujących . Nie wiem na jakiej podstawie .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-11-19 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po upper/lower głownie na siłe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :m Wiek :17 Waga :76 Wzrost :178 Cel treningowy : sila/miesnie Staż treningowy na siłowni :8miesiecy czy tam 9 Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : aktualnie cykl na krecie mono Ostatnio przerabiany plan: w tarkcie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-11-19 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek :15 Waga :75 Wzrost :185 Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni :1 rok*********e inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : mono

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2012-11-19 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mostkować?

    Post
    Doping

    mam dostep do stanazolu aptdzien.ecznego 250mg. wyj** niesamowity. kumpel kupowal go w aptece i bral 1 ampe na 4 tyg czyli w sumie 1g na 4 tygi i go tak porobilo ze bylem z szoku. tyl doslownie 2-3 kg na tydzien. jak mi sie uda to odkupie od niego 8 amp. a z czego bys radzil brac teraz cypio bo nie orientuje sie w tym specyfiku co fake a co legit?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2012-11-19 17:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)