dostep

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : karate, muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak

A do jakiego masz dostep? Ja bym bral w pierwszej kolejnosci Gonasi 2000, bardzo wygodne w stosowaniu i mozna fajnie walic 500 eweek (w przypadku innego hcg 5 tys jm nie usmiecha sie 9-10tyg trzymac nawet w lodowce). Niestety duzy problem ostatnio z gona i ogolnie produktami z wloch takimi jak tad czy testovis. Dalej provigil i pregnyl, provigil [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 185 Cel treningowy: rzeżba brzucha, klatki, biceps i troche masy Staż treningowy na siłowni: początek Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, ławeczka, i 1 hantelek Dieta: narazie szukam Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak

Jestem zainteresowana przeprowadzeniem testu redukcyjnego. Oto moja ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s70.html#post3 Uzasadnienie: Od 2-ch lat cały czas ćwiczę i pracuję nad sobą. W przeciągu tego czasu udało mi się już w dużym stopniu zmienić moją sylwetkę. Bardzo angażuję się w [...]

Bałkan/ Fox/ PMP/ Akhrin W takiej kolejności bym brał. Ewentualnie jakbys miał dostęp to Biosira oraz scantel maja porządne metki.

Dragon ewentualnie neogenica jak miałbyś dostęp. Da sie znaleźc pare stron zagranicznych z kąd mozna zamówic ewentualnie skontaktuj się z uzytkownikiem X-pomp, jesli nie to zostaje Ci jedynie alledrogo.

Właśnie %-) Na wsi jest święty spokój i dostęp do dobrego żarcia, a jak mi się zachce miasta to otwieram cichaczem bramkę dla służb ratowniczych, wpadam na ekspresową 25 min i jestem w Szczecinie %-)

Hubert: myślę, że z tym dzikusem to realnie da się zrobić, dostęp będzie, dogadamy się to wyślę Ci pocztą albo lepiej kurierem, żeby zielona nie doszła %-)

Hubert: myślę, że z tym dzikusem to realnie da się zrobić, dostęp będzie, dogadamy się to wyślę Ci pocztą albo lepiej kurierem, żeby zielona nie doszła %-) Pocztą dwa dni idzie ;-)

1. Ile masz lat?: 18 2. Co trenujesz aktualnie?: Koszykówka. 3. W jakie dni są treningi?: Żaden klub, tylko orlik prawie codziennie zależy głównie od pogody. 4. Czy trenowałeś kiedyś na siłowni?: Nie. a) ile najwięcej brałeś w przysiadzie?: Nie wiem. b) martwym ciągu?: Nie wiem. c) podrzucie/rwaniu?: Nie wiem. 5. Czy możesz mieć dostęp do [...]

Większość ludzi ma właśnie problem żeby zastosować doświadczenie ze sparingów na ulicy, bo wiadomo ludzie nie mają honoru - mogą katować leżącego mimo że walka dawno się skończyła, mogą zawołać kumpli zza rogu, czy wyjąć kosę która jest w naszym pięknym kraju 100% legalna i każdy gimb ma do niej dostęp. Najbardziej "optymistyczna" opcja to łokcie, [...]

[...] miedzy 14 30 a 16 pozniej opiekuje sie dzieckiem -wstaje okolo 13 30 - Przeciwskazania medyczne/przebyte kontuzje/choroby: raczej brak Rodzaj sprzetu do którego ma Pan/i dostep (PROSZE WYBRAC Z PONIZSZYCH): 1. Prpofesjonalna silownia - Echos gym uk (wielka brytania) Uprawiane inne sporty (JAKI SPORT, ILE RAZY W TYG, ILE CZASU, JAKA [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 187 Cel treningowy : Tłuszcz w mięsnie Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : basen sporadycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia "piwniczana" Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : "zepsute" kolano;p Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

ja na nartach posiłkowałam się orzechami i suszonymi owocami, zawsze w kieszeni miałam taką mieszankę. A mając plecak to możesz wszystko do niego wrzucić. Kanapki z razowca i własnym mięchem, owoce. A będziesz miała dostęp do kuchni?

Nie wiem, czy załączyła się ankieta, bo miałem problem z netem, więc na wszelki wypadek przekleję: Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 81.5kg Wzrost: 177 cm Cel treningowy: prporcjonalny rozwój wszystich partii mięśni Staż treningowy na siłowni: 3 miesiące w zeszłym roku (wrzesień- listopad), 1 miesiąc w tym roku (czerwiec) Uprawiane inne [...]

Dostęp do kuchni niby jest ale nie wiem dokładnie jak to będzie wyglądało. Podejrzewam że zrobienie kanapek, gotowanego jajca nie będzie problemem ale jakieś większe gotowanie to raczej odpada.

Cześć ; ) Jestem tutaj nowy, na siłownii ćwiczę już troszkę czasu lecz znudziło mi się zwykłe przerzucanie żelastwa... Chciałbym uzyskać trochę siły/wytrzymałości/kondycji właśnie przez takie treningi. Ułożyłem sobie taki plan lecz nie wiem czy ma on sens, w razie błędów prosiłbym o małe korekty. Trening A Pon - wycisk na [...]

Albo jw^%-), albo jeśli stronisz od alkoholu to oczywiście orzechy/migdały/pestki dyni/czekolada gorzka>85% . Pewnie będziesz mieć gdzieś dostęp do kontaktu to możesz też wziąć owsiane+czajnik elektryczny A jak już Ci braknie żarcia to kebaby;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-17 13:35:58

Witam chciałbym przedstawić plan splita, który "polecił" mi kolega z rocznym stażem na siłowni. Chciałbym się upewnić czy ten plan jest dobrze ułożony, ponadto chciałbym prosić o zmianę/dodanie ćwiczeń lub o poradę jakimi ćwiczeniami na atlasie mogę zastąpić inne ćwiczenia, ponieważ mam dostęp do drążku z dodatkowymi poręczami takich jak na [...]

[...] do dila, jak wiesz ze ori iran/gala to proste ze apteka w 1 kolejnosci:-)). Susta tez malay z podanych. Moze jeszcze razak. Ogolnie enan najpewniejszy imo w ampach to balkan, jedyny minus to bol. Norma prolka testoviron iran jak masz dostep do ori- z tych bralbym cos jakbym mial pewnosc. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-07-17 16:34:10