doris

Adaśko doszły mnie słuchy, że będzie jakiś zjazd na Śląsku pod patronatem UNSa- wiesz coś o tym?:D tak, wiem :-) Damian jest napalony na dziewczyny z działu \-) i tekst "no za jakiś czas bedzie trzeba zrobic zjazd UNSa, bo duzo ludzi jest ze śląska i okolic(generalnie z południowej Polski)" odebrał że - coś już organizujemy %-) tzn ja jestem [...]

Adam Tomasz Suker ;-) Szuker bo tak czytało się dawniej nazwisko Chorwackiego piłkarza który był królem strzelców w 98 rok na Mistrzostwach Świata - a Tomasz przeczytali drugie imie... w sumie dobrze że przeczytali poprawnie cokolwiek w innym języku niż rosyjski :-P o ile w pl, zasady, kryteria, plan masz jasno określiony to na międzynarodowych w [...]

Ja właśnie w ten sposób już od jakiegoś czasu robię martwy także wiem doskonale jak porządnie działa ;) Co do wyciskania na suwnicy to niestety na obecnej siłowni nie mam więc to ćwiczenie odpada. Odnośnie wykroków to robię je w miejscu, żeby bardziej angażować dupsko. Idąc nie mam niestety aż takiej kontroli (plus na obecnej siłowni nie ma [...]

Pewnie, że możemy a Ty to już w szczególności oczywiście o ile Ci się chce w to bawić. Chociaż z drugiej strony to Ty z tego co wiem nie narzekasz na brak osób, które chcą byś się nimi zajął - podejrzewam, że ten papier i tak nic u Ciebie nie zmieni bo kto m do Ciebie trafić ten i tak trafi chociażby z polecenia innej osoby ;) A, że takich osób [...]

Coś czuję, że Tomek powinien częściej do Ciebie jeździć na wspólne treningi (liczę oczywiście na większą ilość filmików instruktażowych) :) Przyznaj się czym oblałeś go przed treningiem, że on taki mokry?:D O fotki z małą prosiłam ja - dzięki ;) Nic się nie zmieniła, nadal podobna strasznie do Ciebie. Ma już zajawki na kulturystykę ?:) Yyy [...]

Tomek L. wiem, że to tylko próbne pozowanie było aczkolwiek pamiętaj o uśmiechu;) Tak wiem, Adam też mi to powtarza, na scenie będę się starał. ;-)

Tomek L. wiem, że to tylko próbne pozowanie było aczkolwiek pamiętaj o uśmiechu;) Tak wiem, Adam też mi to powtarza, na scenie będę się starał. ;-) Jakby co to będę z widowni przypominać !;)

Jakby co to będę z widowni przypominać !;) Na pewno się przyda. :D

sorry ludzie, ale możecie ograniczyć spam w tym DZIENNIKU TRENINGOWYM nie interesują mnie barki Doris, suchara ani męża sylwii, idźcie sobie do spamu koorwa codziennie po 3 strony bla bla bla i 3 sensowne posty Adama, przepraszam Adam, że się wtrącam, ale jeżeli takie coś Ci pasuje to najwyżej jakoś to zdzierżę ;-)

Zastanów się Doris co Ty piszesz. Mało tego Twoje zdanie większości ludzi tutaj również mało obchodzi. Jesteś modem/adminem czy cholera wie kim więc wyrażaj się z kulturą i poszanowaniem do użytkowników a tym samym Ci odpłacą. Spam jest niepotrzebny, chcecie mieć +1 to idźcie do przeznaczonego do tego tematu. Fajnie by było jakby dziennik Adama [...]

Doris myślisz,że dlatego? :(

Doris myślisz,że dlatego? :( Myślę, że nie trzeba o tym myśleć nawet - to widać gołym okiem - gdyby było inaczej to z nami też by sobie trzasnął fotkę a tak...

Doris ja mam nadzieję, ze to nie prawda! Adam?? bo bede mieć smuteczek!

Nie lepiej nasypać miarkę do buzi i szybko zapić wodą? Próbowałam RAZ (pierwszy i ostatni) zrobić taki myk z BCAA bezsmakowym w prochu - skończyło się tak, że oplułam nim wszystko dookoła zanim zdążyłam przyłożyć butelkę z wodą do ust :D zjadłem kiedyś całą puchę, po prostu przepijałem sokiem:-|

Adam ile juz jestes na mocniejszej suplementacji? Co ile robisz mostki? Planujesz kiedyś odblok %-) ? pierwszy kontakt 3msc masy przed decyzją o redukcji ido debiutów. Mostki to indywidualna sprawa najczęsciej zależy od planów startowych zawodnika. Innym paradoksem jest to że na mostku często robi się progres. Bo raz zawodnicy wrzucają wówczas [...]

"szum papci twoich starych" musi byc nadzwyczaj rozluzniające %-) BTW forma konkret u obu :-)) Ja to już nie pamiętam tego szumu. Adam przyznaj się gdzie kupiłeś ten Twój szybki metabolizm ?:D Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-11-12 18:36:36

U mnie to samo Doris %-)

To że katują skosy i bujają się na boki ze sztangielkami to nic takiego, bo to wynika z niewiedzy lub z gazet/filmów i innych pierdół który ci ludzie się słuchali/naoglądali/naczytali. To jest pół biedy. Dla mnie bardziej śmieszą osiłki lub przecinki którzy wożą się i obnoszą co najmniej jak pro a robią takie cuda że głowa mała. I nie są to [...]

Jak widzę, niektóre rzeczy w tym DT to własnym oczom nie wierzę. Ania - przypomniałaś mi o kurczaku z rożna, mam budkę niedaleko ...:D Doris a co tak dziwi, że nie wierzysz?? ;-) No szczerze mówiąc był on najlepszą rzeczą jaką ostatnio jadłam :-D nie wspomnę o świeżej bułeczce.. Ale to taki jednorazowy skok w bok ;-)

W pracy na SFD - to się chwali ;P Cicho Doris.K nikt nie wie :-P