[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)
[...] medyczne o ile takie są. nie ma _______________________ >>(8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes >>suplementy (ew. doping) moja dieta jest troche dziwna(?) ogulnie to wyglada tak: I posilek: pomarancza (albo 2) + banan (albo 2) lub inne owoce II posilek: (jakies 40-60 min po I) albo [...]
A na powznie to nie jest tak zle jak na ten wiek, wygladasz lepiej niz przecietny 17 latek. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
[...] nie dawno na forum i musieliśmy go zamknąć bo były robione w nim rozpiski,przeczytaj sobie go cały tam juz było wszystko poruszone dawki,łączenie itd wszyscy modzi działu doping ( 8 osób) podjeło decyzję że takie tematy nie beda miały prawa racji bytu ze względu na łamanie w nim ciagle regulaminu.ot tyle w temacie.wszystkie tamaty zbiorowe [...]
[...] , kondycje i swietne samopoczucie , a co najwazniejsze nie stoje przed lustrem i nie w****iam sie czemu znow nie rosnie , znam ludzi ,ktorzy przez kilkanascie lat stosowali doping i to od nich moge sie czegos dowiedziec na temat "czy bylo warto" to oni tak naprawde moga mi mowic o skutkach ubocznych , nie tylko zdrowotnych , [...]
Ludzie popatrzcie sobie nawet na jakieś zawody w wyciskaniu sztangi na byle jakiej siłce tam też wszyscy nakoksowani Doping był, jest i będzie bo taka jest natura człowieka, można oczywiście go ukracać przez kontrole dopingowe itp. ale i tak zawsze będzie się próbować. Wiem bo sam koksiłem
Chciałem się jeszcze dowiedzieć jak wplatać aeroby w trening dlatego ze chce masę beztłuszczowa bo tluszczu na brzuchu i tak mam za duzo i Nie dałem ankiety więc ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:15 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]
[...] (typ budowy): tendencja do tycia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: nie robiłem maxa -przysiad: nie robiłem maxa To mi wystarczy żeby stwierdzić, że doping nie dla Ciebie. Widać że nawet nie masz świadomości tego jak wyglądasz po tych niby 6latach trenowania. Zrób redukcje przez 12mies z innymi działami tematycznymi SFD.
[...] jeśli wbiłeś w mięsień - po drodze można nawet przebić żyłę, ale jeśli substancja znalazła się w mięśniu to nie jest to nic strasznego. Często rozmasowanie ukłutego miejsca bezpośrednio po zastrzyku redukuje w dużym stopniu tego rodzaju problemy. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA
[...] itp Ale obstawiam że tego już wcale nie ogarniasz. Mówiąc dieta nie mam na myśli żarcie w kółko czystego żarcia. Tak się robiło w 90 latach. Teraz wystarczy myśleć i masz taki wybór w sklepie że monotonia Cię nie spotka. Jak na moje to dział odżywianie i trening się kłania A nie doping. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-12-06 14:04:49
tabletki na tarczyce to nie sa srodki odchudzajace ! poczytaj sobie np o Letroxie i co wspominaja w jego opisie na temat odchudzania http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=114034&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping
[...] nie badzcie standardem koksow na silowni jak mysla o was ludzie ,,,brak slow brak słów to na Twoje podejście, nie masz pojęcia o diecie, suplementacji i treningu więc za doping nie ma się co zabierać nie wiem co masz na myśli pisząc o "standardzie koksów", ale jeśli masz na myśli osoby, które biorą się za to z właściwym przygotowaniem to w [...]
ble ble nie wiem czy to zazdrosc czy arogancja i samouwielbienie ,prosze nie badzcie standardem koksow na silowni jak mysla o was ludzie ,,,brak slow Dobra, wydało się. Zazdroszczę Ci tej nieziemskiej siły :-)) Mógłbyś w wolnym czasie skrobnąć coś o tym, jak się dorobiłeś takich wyników? Cały dział doping by skorzystał :->