[...] później zleci i zostaną ci jedynie syfy na czole. Najpierw trening, dieta. Jeśli efekty będą mało satysfakcjonujące, trening i dieta cacy to wtedy ewentualnie możesz dopiero decydować się na doping. Ile razy będzie wałkowany temat, że meta solo to totalny bezsens - tak przy okazji.. Zmieniony przez - dzwigajzrudym w dniu 2017-02-19 14:43:34
1. Będą rosły i tak na prawdę to nic tutaj nie zrobisz :-) 2. Oczywiście jeśli już teraz masz taki problem to na SAA to się tylko nasili. Najpierw z tym sobie poradź i dopiero bierz się za doping.
Spokojnie mozesz bic co 6-8 tygodni rozbite na 2 strzaly pon/czw ewentualnie jak poczujesz ze jajka sie szybciej kurcza to rownie dobrze mozesz bic co 4-5 tygodni. Tak naprawde ile i co ile to kwestia indywidualna. Optymalnie przez wiekszosc specow w dziale doping opcja co 6-8 tyg rozbite na 2 inj jest najczesciej polecana.
[...] wiekowe mężczyzn oraz kategorię open dla kobiet. Mieliśmy okazję gościć sporo zawodników z różnych stron, a największa frekwencja panowała w kategorii 24-35 lat. Zarówno próbujący swoich sił w wyciskaniu jak i widownia nie zawiedli - próby oraz doping ćwiczących na świetnym poziomie – brawa dla wszystkich uczestników. Ale brak jest wyników.
Nie podajemy adresów. Możesz pobrać zdjęcie i wrzucić do działu Doping Zdjęcia. Ewentualnie zapytać o produkt podając dokładną nazwę w temacie Polskie Realia. http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s3243.html#post9 Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-03-01 12:24:34
[...] nie trzeba mieć specjalnych maszyn z siłowni za 10k, dobra domowa siłownia z wolnym ciężarem będzie równie dobra, kwestia tego czy masz odpowietnią technikę ruchu. Można wypracować sylwetkę nadającą się na zawody, biorąc poprawkę na doping bo zawodnicy wyglądali by zupełnie inaczej bez niego bez znaczenia czy trenują w piwnicy czy golds gym
Moze i glupota lecz duzo osob ja stosuje tak jak doping lecz ja nie prosze o prawienie moralow bo ten wiek mam juz dawno za soba prosilem o porady co bys zrobil, zrobila w takiej sytuacji Zmieniony przez - idol1982 w dniu 2017-03-17 15:17:44 Zmieniony przez - idol1982 w dniu 2017-03-17 15:18:14