domu

[...] do treningu i jezeli nic mnie nie boli to koncze to co zaczelem. Dzisiaj przejechalem na rowerze jakies 30 km, bo jechalem do glukozamine do sklepu. Jak wrocilem do domu to naprawde bolalby mnie kolana (u gory jak sie rzepka (chyba :P ) laczy z czworoglowym... wiecie moze od czega jest ten bol? ) ale wzielem dzisiaj dwa razy glukozamine [...]

szadoł_ i kto tu jest żałosny? Pisze, chyba z kontextu wynika że jestem przeciw przemocy na stadionach? Jak ktoś nie wyniósł kultury z domu, szkoły lekcjii religii (SFD ) to własnie pojawia sie takie coś jak ty odprawiasz- Brak argumentu to chodź się bić! Napisałem dlaczego nie nawidze Ja Wisły-i jak mogłeś doczytać nie chodzi tylko o pływaka! [...]

no to tak: cwicze okolo rok z przerwami teraz cwicze od okolo 2 miesiecy regularnie hm. co tam jeszcze? ps . teraz prawie wogole nie ma mnie w domu wiec nie wkurzajcie sie jak nie bede odp. piszcie co myslicie ,a ja odpisze jak bede i sogi rowniez rozdam

mam w domu platki owsiane i moge zamienic te ziemniaki ale nie wiem czym lepiej te platki zalac bo pisze na nich "zalac wrzatkiem,mlekiem lub bulionem"?

WYMIARY: ---------------------------------- Wzrost / 178,5 / ---------------------------------- Waga / 64 / ---------------------------------- Obw. Klatka Piersiowa / 94 / ---------------------------------- Obw. Pas / 74 / ---------------------------------- Obw. Biodra / 87 / [...]

to tak na poczatek sorki ze tak dlugo mi zeszlo ale chcialem to zrobic jak najlepiej a nie mialem czasu bo remontuje doma calymi dniami wiec tak cwicze od 2004.01.01 dokladnie, reszta ponizej :) WYMIARY: ---------------------------------- Wzrost / 178,5 / ---------------------------------- Waga / 64 / [...]

[...] tego nie robiłeś ale ja bym to widział tak , ciężary nie są za duże ale na początek wystarczą - ja by do tego jakiś drążek kupił , albo może jakąś rurke masz jak we własnym domu mieszkasz - ale jeśli nie masz to zrób tak te ćwiczenia , z takimi obciążeniami nie są wcale tak intensywne to można spokojnie ułożyć to tak poniedziałek = klatka + [...]

[...] chyba tylko ;( Co do przebarwień takich fee czerwonych to walczyłam z tym ostro.. miałam 2 peelingi kwasem chlorooctowym po 250 zeta każdy (!!!) siedziałam po tym 1 tydz w domu..masakra..ale nie powiem pomogło..chociaz nie w takim stopniu jak sie spodziewałam..niestety czasem takie zabiegi moga skutkować nawrotem i u mnie własnie zaczeęło sie [...]

z dzisiejszej poczty : Do sklepu rybnego przychodzi mężczyzna. Od razu uwagę jego przykuwa napis "Dupa wieloryba w puszkach". Zaintrygowany kupił i pobiegł do domu oddać się konsumpcji. Po otwarciu zdenerwował się okropnie, gdyż konserwa była pusta. Udał się do wspomnianego sklepu z reklamacją: - Co to ma być?! Żądam zwrotu pieniędzy! [...]

jak mi się smiać chciało z mojego kumpla jak mi powiedział że przez cały dzięń zgrzewke mlek wypił 2 l na raz no i dostarczył 3500 sfoje zapotrzebowanie nie prubujcie tego w domu i głupek mnie się nie słuchał ale nic mu sięnie stało żyje

[...] ale znam swoje możliwości co do opóźniania sprawy :) W niejednym klubie ćwiczyłem i przyznam, że najbardziej lubię prywatne salki czy też najnormalniejszy trening w domu. W takich właśnie domowych warunkach udało mi się zyskać przez kilka lat 40 kg masy mięśniowej :) Dawni koledzy ze szkolnej ławy niestety nie poznają mnie już na ulicy [...]

[...] na silke mi sie uda... ale mialem teraz spore wydatki i nei bede mial kasy na silke juz do konca lipca niechce jednak zaprzestawac w tym okresie treingow.Posiadam w domu expander i pomyslalem o reningu domatora. Mam jednak pewne niejasnosci. Ktore mam nadzieje pomozecie mi rozwiac. Michail ulozyl tam przykladowy plan nierozumiem jednak [...]

Heh, juz zapomnialem o tym poscie, kiedy to bylo Teraz nie duzo sie zmienilo, niestetyaktualnych fotek nie mam choc poszukam czegos nowszego w domu (teraz jestem w pracy). Azagal, hmmm czyzby He-Man Olkusz?? Pozdr

Ja ćwiczę w domu na małych obciązeniach(hantle 5kg) lub wogóle bez niczego, np. brzuch.

Biernas trzymasz go na dwożu czy w domu???

Ten pies w domu mieszka czy na podwurku??????????

[...] 85, gainer mct i carbo (jeszcze mi tego dosyć dużo zostało), i mam problem ponieważ zamykają siłownie na miesiąc, a w pobliżu nie ma żadnej siłowni i chciałbym ćwiczyć w domu (tak żeby nie stracić siły oraz dalej rozwijać mase), dodam jeszcze że mam drążek, hantelke 10kg. i sprężyny. Jeśli znacie jakieś ćwiczenia przy których można [...]

Gdzie sie podzial ten dzial?? czulem sie tam jak w domu , a teraz nici...

hmmmmmm no za***iscie jakies nofffe romance tu rosnom czy cus ? ami a objeciach gentlemana (young mienso ) cichego vera glosuje na mniam niebieska koszulka kurde my stare pryki odpadamy son , bul , fabio idziemy do domu ..... nas tu nie chcą !! heheheh

w domu i nie sprzedaje juz bo mi szkoda