domu

Dzięki Kingus posłucham jak będę w domu bo mi w robocie internet zamula Sis jasne bierz jak dają wierze na słowo że wciągający utwór

[...] trenowałem boks to wpieprzałem i po 5000kcal dziennie, i pizze i kebab i pączki żeby tylko dowalić kalorii a mimo to chudłem... A tu typ się dorobił sadła jak u ferdka kiepskiego pytam: jak to możliwe ?? Tyrając tak ciężko to i 7-8 tysi kcal można przerobić spokojnie a tu kolo zalał sie jakby nie wychodził z domu przez rok tylko wpjerdalał

[...] watpliwe , nastepnym bledem jest ocenianie kogos kogo sie nie zna bedac po drugiej stronie... monitora To dlaczego cwicze i jak cwicze moze byc spowodowane problemami w domu (zdrowotynmi kogos) lub wlasnymi , nauka badz tez praca. Wiec jesli nastepnym razem czegos nie wiesz to po prostu sie nie odzywaj :) a jak Cie interesuja obwody to [...]

[...] tragicznie. W MC ostatnio poszło z zapasem 115kg w serii takze siłowo też źle nie jest. To tyle spowiedzi A wracajac do sedna, to najbliższy tydzień odpada, bo zjeżdżam do domu i cały plan bierze w łeb także wpadnę na Trzebnicką początkiem czerwca. No chyba, że do tego czasu staniesz sie szczęśliwą posiadaczką Multisporta - wtedy zapraszam do [...]

[...] pedofila ale nie mozna oskarzac jakiegos typa za pomylke, a ja Ci tez moge przetoczyc historyjke: sasiadka uslyszala krzyki dziecka, wezwala policjie, policja wkorczyla do domu i oskarzyla ojca dziecka za pedofilie, ojciec po jakims czasie wyszedl po okazalo sie ze wkladal czopka z lekarstwem dziecku... ps. spoznielm sie Zmieniony przez - [...]

Jak masz to zjedz. Nastepnym razem kupuj w calosci i miel w domu lub popros zeby Ci zmielili dany kawalek.

Stojaki nie sa regulowane? Ale to nic, i tak bardzo ladnie wyszlo, szczegolnie za 25z xD. Wiadomo, jak sie ma material w domu.

aaaalllleeee fajnie to koniecznie coś ogarniemy Filmiki obejrzę w domu bo internet w robocie sie powiesił ale rasowo się ubrałaś Pozdrawiam

[...] bo w pierwszej chwili, tuż po przebudzeniu pojawiła się myśl "pośladki?! Przecież na rowerze nie jeździłam", a potem skojarzyłam, że to te wykroki... :P Bachuś, w domu :) Heh, ja muszę przebić się przez osiedle, faktycznie dziwnie patrzą, w stylu "ucieka przed kimś"? :) Ha, i smaczne było! Jak wszystkie posiłki, drugi kawałek [...]

hehe dlatego lepiej w cieplym domu

nie czytalem calego tego tematu ale wezcie wy z tymi poradami z pani domu pojdzcie na grzyby czy tam kurva na pterodaktyle nadcisnienie to powazna patologia acard i czosnek ? po 1 aeroby po 2 jak najnizsza podaz sodu w posilkach po 3 farmakologia to co wy tu wypisujecie to jest profilaktyka a nie działanie majace na celu usuniecie nadcisnienia [...]

Pewnie, ze sie opyla cos takiego, osobiscie wlasnie na takiej cwicze (u kumpla w domu). Na poczatku skladka byla tylko na gryf prosty + obciazenie, laweczka jako taka byla, kumpel mial juz prosty atlas, poczatek byl jako taki, po kilku miesiacach robiona lawka + stojaki, drazek i hantle. Taka sprawa z silka jest swietna, zalezy tez jakich i ile [...]

Uwież mi że jestem ;) Wstraczy sumiennie w domu cwiczec to co sie da czyli siłe,wytrzymałość,siłe,tehnike, itp i potem może iść do klubu na pobory ;)

[...] osiagam aerobowe tzn ok 120-130.Chodze bo oszczedzam kolana ktore i tak juz mocno daja sie we znaki.Waze teraz ok 100 kg wiec dosc sporo jak na bieganie.Po wejsciu do domu momentalnie zalewam sie potem wiec chyba dzialajakiedys tez truchtalem teraz chodze po radach duzo bardziej doswiadczonych kolegow i wiem ze niektorzy zawodnicy tez tak [...]

[...] s:3 p:12/10/8 kg:25/35/45 (2 ostatnie serie armwrestlingowo) Uginanie ramion młotkowym na modlitewniku s:6 p:12/10/8//4/3 kg:35/45/55/65/75 tu rekord ! (3 serie armwrestlingowo w tym rekordowa) "21" s:3 kg:15/25/30 p:--/--/-- "21" nachwytem s:3 p:--/--/-- kg:15/15/15 troche ćwiczen na przedramie i około 13 w domu ABS II (p.6)

****a i nie obejze na zywo a zanim wroce do domu zeby obejzec walke to uslysze z 20 razy jaki był wynik, kurva

elo 1. Jeżeli ćwiczę w domu w piwnicy to robić sobie jakiś koktaj po treningowy czy zwykły posiłek? 2. Przed HITT dać ww czy nie jeżeli jestem na low carb?

mialem podobną sytuację.. w tygodniu wstawalem o 5 rano i bylem w domu o 15, robota- wiadomo. po pracy na siłkę. jadłem wtedy i nadal jem zincas forte i filomag b6, które mi naprawdę dużo pomogło. jak odstawiłem to na kilka dni bo mi sie skończyło a do apteki nie chciało się iść, to odrazu to odczułem ;)... pozdro

[...] że nie 'toleruje' tego z mleka i jego przetworów (typowo nabiał) . @FelipekKLB: zajrzę, dzięki. Jak mógłbym prosic to prosiłbym o jakiś zestaw 'treningowy' taki żebym w domu mógł robic dla kondycji no i wzmocnienia mięśni (jeśli się da), jak już wspomniałem mam całkowity brak kondycji ;d. @ Edit , kurdę , przeszukałem i niestety widzę że [...]

u mnie tez nie jest zle woda juz opadla kolo domu ale pudzian ciota matko boska