domu

Ja bcaa i mono w mega capsach, bcaa mam już 3 puchy po 300caps w domu, wiec bede mial uzupełnienie, no i pierwszy cykl planuje po wakacjach na mono albo orotanie, jeszcze nie wiem, ale myśle o stałej suplementacji mono Bialek mam na chwile obecna full W sumie troche załuje ze nie wziąłem leucynki :/ Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-24 [...]

Ćwicząc w domu sztangielkami...hmm...nie sprawdzam rekordów

puma666: Ja swego czasu przejąłem w domu rodziców 60 m2 :)

[...] uwazam ze jest zbyt duzy ale mi wystarcza), to kompletnie nic ;) Moze wplynelo na to ze gralem sobie w siatke (miłość ^^), codziennie nabialek z mlekiem na kolacje (u mnie w domu panuje taka kolacja), tran 2 tabletki dziennie (to mi lekarz kazal brac ^^), na ogol sie wysypialem (lenistwo), śpiąc z wyprostowanymi nogami (wygoda) , niektorzy [...]

na pierwszej stronie dalem fotke pzredramienia a no na uzylenie nie moge w sumie narzekac fakt bede w domu to moze znajde jakies fotki z zylkami jeszcze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-24 17:31:34

w domu na kompie bo deszcz pada juz 4 dzien tak pada,a ja mialem trawe skosic w kolo domu i nieda rady musze siedziec a kosiarke od wujka dostalem na weekend,zaoszczedzilem 300 bakow bo mialem kupic, a tu wujek dzwioni ze sobie nowa kupil czy czy niechce jego kosiarki,to wzielem,powiedzialem ze mi nietrzeba ale jak niema co zrobic to wezme,zeby [...]

bujam sie ale dzisiaj jakos tak wyszło ze w domu siedze na nowy spam czekam musi byc pierwsza Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-07-24 19:05:15

http://kravmaga.dabrowa.pl/trenerzy.html :) No jest bo jeśli mam placić kasę co miesiąc chcę czegoś się nauczyć i wracać ściorany do domu ...

[...] ramienia: 27 Obwód talii: 94 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona nie działa :( Aktywność w ciągu dnia: praca 100 metrów od domu siedząca :( wiem załamka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek ale bez efektów Odżywianie: staram się jeść warzywa, owowce, kurczaka, eliminuję [...]

[...] do smaczku. Do tego jeszcze troche dodatkowo troche mililitrów zdrowego tłuszczyku. Ok. gdzieś godz 10 popijam mojego przygotowanego Mass XXL. Po tym krzątam się troche po domu a to telewizor a to włacze komputer. Sprawdzam skrzynke czy są nowe wiadomości, sprawdzam forum TRECA i SFD czy są jakieś nowe tematy i czy są odpowiedzi w tematach co [...]

Tylko nie wchodź zaś przez balkon do domu

Witam chciałbym żeby napisał mi ktoś plan treningu na mase 3 lub 4 dniowy nie bede ćwiczył na siłowni bo czas mi na to nie pozwoli mam w domu 2 chantle , sztange 180cm i ławeczke z 3 stopniową gegulacją można na niej ćwiczyć ramiona i nogi. Czy musze stosować diete lup brać jakieś odżywki jeśli tak to jaką za pomoc z góry dziękuje. Płeć: [...]

[...] Szybciutko przegrasz! Dobrze, jeśli nokaut nie nastąpi w ciągu jednej rundy walki! Wniosek? Na siłowniach nie powinno być worków! Ludzie nie powinni ich też kupować do domu, nie mając kwalifikacji do treningu! Do treningu na sprzęcie potrzeba takich samych umiejętności jak do kierowania samochodem, używania piły mechanicznej czy robienia [...]

takich 2 jak Wy to wiesz po klapsie z zamknietej reki w twarz i do domu

hehehe ja mam ten plus ze nie pale w domu, wiec jak przylaze do domu powiedzmy 20;00 do juz do rana nie pale w sumie dobrze a jutro do energy i znowu trzeba kase pozyczac

marcin vb to nie forum pani domu cos ci sie pomylilo

Robię podobny trening w domu gdy nie ma dostępu do siłki, tyle że robie najpierw na maksa na jednej nodze, i zamieniam nogi aż nie będę z stanie zrobić ani jednego powtórzenia na jednej i potem robię ile dam radę na obu. Trening słaby, dla zaawansowanych łydek 5 razy w tygodniu bez przeszkód. Ważne że jakaś odmiana i na Ciebe działa. Pzdr

korva dzis musiałem ponacinac rekawy w mojej ulubionej koszulce bo ciasno było, i teraz to tylko kolo domu albo na trening moge zakładac

mam 30 w tygodniu pracuje w soboty imprezuje trenuje joge, troche cwicze siłowo ( w domu), podrywam laski na ulicach i marketach

A ja Ci powiem,że masa doświadczonych chłopaków wpada do mnie do domu i podziwia mój sprzęt z keltona. Mam trytona z modlitwenikiem i oddzielnymi stojakami. Każdy chwali ten sprzęt, a ćwiczą po kilkanaście lat, kładli plecy na masę ławek,wiedzą co mówią. Jedyny problem to taki ze jest odrobinkę za wysoka,ale to nie takie ważne. Polecam [...]