SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • tuńczyk z czym??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eeee no ostatnio mnie nie było przez kilka dni:))) a co do nudy...ma taka prace ze ciagle sidze przed kompem i sie obijam(czyt. forum, gam na giełdzie, ogladam gołe babki:P-zart:)) no...ale w domu...cóz...tutaj to nie ma w co w rece włożyc! jak to mowia...nie byłoby gdzie palca wścibić gdyby nie te kobiety!:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2007-04-01 22:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono

    Post
    Sztuki Walki

    ****a, jakie kimono???? Kimona to Japonki noszą po domu. strój do ćwiczen to GI! karategi (karatega) judogi (judoga) itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2007-04-01 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie losy pana Wokulskiego. Na jutro zostały mi 2 rozdziały, także po treningu uporam się z nimi szybko. Ufff... Odżywianie dziś, jako, że praktycznie cały dzień byłem w domu, wyłączając wyjście do kościoła, bo uznałem, że warto by wyspowiadać się przed świętami, było na bardzo dobrym poziomie, wszystkie suple łyknąłem, a zaraz zarzucę porcję [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i już w domu, po rekolekcjach 45min lepsze to niż siedzie w szkole do 14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 10:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 to mało, a nie masz złomu w domu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-04-02 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Morale wzrosly. Przystapilem do sprawdzianu z historii, ktory poszedl mi dobrze a potem j.polski-dwie godziny. Pani poinformowala nas, ze jak skonczymy to mozemy isc do domu... Wiec napisalem, kolega tez i na silke. Zrezgynowalem z krecenia filmikow, ktore jednak za bardzo wybijaja mnie z rytmu. Za to na koniec wypisu bedzie maly bonus. [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    pisalem - trening w domu, tylko 1x w tygodniu na silowni w szkole, gdzie mam malo czasu i przewaznie sporo rzeczy jest pozajmowane. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-04-02 15:52:58

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciepło jest mało osób sie kisi w domu zresztą godz 18 to spora część osób o tej godz na siłke pewnie poszła w ogóle to od dupy strony zwiedzasz moje*****owe miasto po jakichś krzunach sie pałętasz, bocznicami : Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-04-02 18:09:58

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJTANSZE SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slawle - wtedy bylem zwyklym userem, mialem po 5-6h lekcji w szkole i WOLNE całe weekendy. Łatwo wyliczyc ile czasu mialem, ktory wolalem jakos spozytkowac niz siedziec w domu i ogladac tv. Wierz mi ,ze jak bym mial czas - i pewno bede go mial z kazdym miesiacem do wakacji wiecej - to zrobie aktualizacje lub poprostu nową wersje ktoregos z tych [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - siła, masa rzeźba :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedizłeś. Tam gdzie jajka to będzie omlet bo będę pracował i to będzie bez chleba, a razowy zawsze jem:). Trening czasem ze względu na prace bede kończył ok 21 a więć w domu nie będzie mi się chcialo jeść, a jeżeli będzie inaczej to się oczywiście zastosuje. Węglowodany na kg ciała bedą wynosiły ok. 4g, białko 2,5g i tłuszcze 1g - czy tyle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2007-04-02 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa słaprza reka :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i Mazuro13 to prawdziwi forumowicze:) (nikogo nie obrzajac) Aha ja umiem sie z siebie smiac, i nawet po glupimy pytaniu sie nie przejmuje jak ktos zemnie zwyje wole je jednak zadac ,aby miec pewnoc. Ale pomyslcie o innych czasem sie trafi taki typ co zaraz dola zlapie i ch** wie co tam sobie w domu zrobi :D Tak czy siak pozdro for All!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2007-04-02 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to_mass nie pokazuj mi sie tu juz za mojej kadencji! ode mnie ban dozywotni na to konto koniec tematu - kazda nastepna osoba , ktora ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem tez dostanie bana inaczej z wami nie mozna postepowac! poprsotu nie mozna i koniec dyskusji DOPIERO WROCILEM DO DOMU - wiec wyniki beda za ok.1h sorry Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11102 Data: 2007-04-02 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski Trening Na Mase DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staz , z przerwami, pare lat, troche cwiczen w domu, troche boksów, troche silki, i tak na zmiane, niech ktos ogarnie ten plan i ocenia :]sieaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2007-04-02 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A cokolwiek - by np. wyłączyć nogi do zrobienia w domu- do nich potrzeba najmniej sprzętu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-04-02 23:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić sobie odpoczynek od siłowni- wszystko łyknęła . Niestety zmarł mąż sąsiadki w wieku 81 lat dlatego powiedziałem, że dzisiaj podejdę do niej (i przy okazji do domu) pomogę jej ogarnąć mieszkanie przed stypą... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Filmiki z wczorajszego treningu się ładują na [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw DR pozniej do domu nie ma sprawy ELVIS

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 11:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ EDIT: no cóż czas się zbierać do babci bo obiadek czeka a jutro mam kart. z Biologii a jeszcze nic się nie uczyłem. Rano wpadam do domu i wrzucę filmiki z treningu. Póki co bardzo proszę ,żeby ocenić technikę Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-04-03 15:44:16

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubie wtorki bo moge jak prawdziwy sezonowiec skatowac łapy i klate ... pozatym moja kobieta zjechałą na swieta do domu i bede Ja miał por reka hrhr czesc

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] błąd, bo kiedyś mieli swój wypracowany styl, a teraz go nie ma - dodaje Hiszpan. - Musimy być bardzo skoncentrowani przez całe spotkanie, nie wolno nam popełnić błędu w obronie. Jeśli uda nam się wywieźć remis ze Stamford Bridge to "będziemy w domu", bo u siebie z pewnością ich pokonamy - podkreśla obrońca Valencii. Źródło : Onet

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 15:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do zweryfikowania (do oceny)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i zapomnialem najwazniejsze cwicze jedynie w domu z uzyciem 2 hantli rozbieranych i sztangi krotkiej, mam takze niestety krzywy kregoslup wiec jak wiadomo wiele cwiczen w tym momencie odpada dlatego taki plan...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2007-04-03 17:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)