SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dom

  • sonda dot. miejsca treningu ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dom

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2005-05-09 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu rzeczy probowalem a zle mnie niektorzy zrozumieli nie byly to mega dawki a wrecz przeciwnie jak ktos slusznie zauwazyl dochodzi do tego wiele innych czynikow jak praca dom rodzina ktore nieraz mecza tak ze nie robisz treningu takiego jakbys chcial ps. co do mojego problemu jak ktos zauwazyl wiekszosc cwiczacych na silowni i koksujacych ma [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2012-03-11 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dt/dn możesz podawać rano jeśli masz problemy z inj gdzie indziej niż dom.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2023-09-13 15:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No masz troche racji ale: -moze poprostu nie moze zalozyc drazka na framuge bo cos tam to lub tamto, albo zla framuga. -nie kazdy mieszka w bloku. Ja u sieibe na podworku(dom) nie mam na czym sie powiesic i podciagac, a poza tym w ciagu ACT bedac spoconym i wogole on wybiegnie w styczniu na dwor podciagac sie na drazku. Taaa juz to widze. Wiec ja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-11-29 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz(e) tłuszczu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    murowany to moze byc dom Jak sie przylozysz odpoednio do diety i treningu to efekty oczywscie beda ale nie mysl sobie ze te spalacze sa tak wspaniale ze za Ciebie wszytsko zrobia , one tylko moga w tym wydatnie pomoc ale wszytsko jest w Twoich rekach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2007-11-15 12:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jakie masz mozliwosci treningowe? dom, silownia? jakis sprzet?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2012-06-14 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam i kupie

    Post
    Targowisko

    i moze jeszcze pod dom ci tego vapora przywiezc nie zartuj sobie ze mnie :) 180 minimalnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2008-02-23 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tez w tym roku ma sybir na silce - cwicze w starym domu sasiadki ,,nieuzywanym" juz. Dom bardzo stary bo jeszcze drewniany ma pewnie z 50lat albo lepiej,dziury w dachu nieszczelelne okna, i wogole. W dodadku unosi sie zapach plesni wiec musze otwierc okna na poczatku treninu zeby przewietrzyc. Ale i tak jestem zadowlony!!! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-10-19 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakis strazak!?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak przeczytalem tytul to myslalem ze dom ci sie pali albo sasiadowi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2009-04-27 18:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy mini cut co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :? Obwód uda :? Obwód łydki :? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-19 % Aktywność w ciągu dnia : Żadna. Leżę lub siedzę i nic nie robię. Czasem gdzieś wyjdę przed dom. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Góra dół siła hiper. Odżywianie : Zdrowe. Cel : Do cięcie się. Pozbycie się lekkiego fatu na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2020-06-06 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mi wybudujesz dom za darmo to uloze rownowartosc jadlospisow dla Ciebie :) praca za prace kolego. Nie po to konczy sie studia,nabywa doświadczenie i jeszcze inwestuje w kursy zeby ktos chcial za darmo. Mam nadzieje ze takich ludzi jest coraz mniej. Zacznij szanowac tą prace,a skoro nie to sam sobie ułóż Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2018-10-04 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie to

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbudujesz dom nie mając cegieł? samym noszeniem pustaków? zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2007-08-06 00:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Login'a :]

    Post
    Trening w domu

    dzieks panowie! btw. marew czemu dziennika nie prowadzisz ? Zmieniony przez - login9595 w dniu 2014-08-19 21:07:16 dom, praca, żona, dwuletnie dziecko, trening, mało siedzę przed komputerem, poza tym nie czuję potrzeby prowadzenia dziennika

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2014-08-20 11:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysylka za granice

    Post
    Usuniete tematy

    napisze jak mialo byc prawdopodobnie zmieniam apt na dom (3pokoje) chyba wiec jesli bym zmienil to kupil bym sobie sprzet do domu - wymagajacy nie jestem i wiem co potrzebuje alke na chwilke obecna jest maly zonk z domami i nie wiem ale dowiedziec sie warto - adres imejl: [email protected] [email protected] dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2012-01-27 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+worek+bieganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] koło 2 "Karateka nie ma żadnych szans z prawdziwym ulicznym wojownikiem. Poza tym kolo ten wazy 94 kg i jest wyżyłowany nie jakiś grubas od małolata musiał walczyć(dom dziecka) chodzi 4 razy w tygodniu na silke biega , chodzi na basen i wali w worek."--> noo to ****a zawodnik już jest widaćnawet na basen chodzi,siłownia,no [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2005-01-28 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytasz o worcław?? dom handlowy lada na ul. ołwaskiej przed wejsciem na ulicy jest maly szyld w "piwnicy" ukryli sie miedzy polkami z damska odzieza (postawili kartonowego pudziana tak ze nie da sie nie trafic) poza tym nie ten dzial i temat byl juz poruszany

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2008-05-13 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o diete.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konsultuj z dietetykiem. Tutaj możemy pomóc Tobie ułożyć, tak jak według nas będzie dobrze. (9,99 X 91 (kg)) + (6,25 X 185 (cm)) - (4,92 X 24) + 5 = 2188,42 kcal Trening domowy - 3 x 60 min x 7 + EPOC(3 x (7% z 2188,42 = 153)) = 1719 kcal :7 =246 2189 + 246 = 2435 DODAJEMY NEAT : 2435+900= 3 335 Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2020-04-18 16:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do klatki z przodu i to uszu z tyłu !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2003-06-07 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tylko w weekend?

    Post
    Trening w domu

    Szkoła do 17 19 jestem w domu Gotuje dla całej rodziny i ogarniam dom i sprawy domowe zazwyczaj jest 21:20 na zegarku A jeszcze chciałabym zjeść choć trochę z planem o odpoczynku już nie mówię. ..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2016-02-09 10:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOM vs. SIŁOWNIA

    Post
    Trening dla początkujących

    siłownia to jest fajna rzecz, dużo sprzętu, który pozwoli Ci pracować nad ciałem ale jak bym miał wybrać między dobrze wyposażoną siłownią publiczną, a dobrze wyposażoną domówką wybrałbym dom z racji, że sprzętu nie masz za wiele wskocz na siłownie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-03-17 08:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)