dom

[...] nie wiecie jak się cieszę, że się zebrałam w sobie i odważyłam obawiałam się, że nie wyrobię czasowo, ja mam cholernie napięty grafik dzienny, dzieciska, facet, rodzinka, dom, ogródek, do tego sprawy firmowe, pracowe, przygotowanie świąt w domu, jak się jednak okazało, gdy dokładam sobie zajęć jestem jeszcze bardziej zmobilizowana i niech tak [...]

[...] jeszcze mam pytania. Lepiej by bylo jak cos trenowac 4 razy w tygodniu? Beda wieksze efekty? Bo jesli tak, to moge dolozyc 4 dzien i np 3 razy w tygodniu na silowni i raz w domu (wtedy na samych hantlach i np pompki lub cos podobnego) i np wtedy 3 zestawy, przykladowo pon. A wt. B czw. C (dom) pt. A i pozniej od B itd. Ma to sens? Jeszcze [...]

Ale zaraz się robota jakaś znajdzie i będzie siłka tyrka i dom .

Dom zły daje radę jak najbardziej Wesele zresztą też

Sorry Andzia ale na razie to "każdy" grosz odkładam na jakiś sensowny wkład własny na mieszkanie bądź dom, nie wiem co z tego wyjdzie Chyba, że sprzedam jakąś działkę budowlaną, bo mam tego trochę ale idzie to jak krew z nosa (w ogóle nie idzie szczerze mówiąc za te pieniądze które ja chcę) to wtedy mógł bym pomyśleć o takich sprawach [...]

[...] miałem, a co? Korwa byłem pewny że się nie wysłało, a ja jednak to pisałem o 12, a myślałem że koło 19, patrze a tu korwa nie ma nic pjerdole nie jaram, wczoraj prawie dom spaliłem, bo taki zyebany wstałem, mleko chciałem zagotować, położyłem karton z mlekiem na palniku i podpaliłem Zaraz na siłkę idę i pjerdole wszystko, muszę sobie na [...]

[...] krwi i zapasy doprowadzą mnie po tytuły! Trochę wspomniał też o swym gymie - Xtreme Couture oraz o swym przyjacielu – Benie Askrenie.. Mój gym – to mój dom. A Bena kocham – to mój „wielki brat”. Wiele moich sukcesów – to jego zasługa. Bez niego nie byłbym zapaśnikiem i All America (na [...]

[...] sylwetki, posiłków, nawet treningów - opisy działania produktu/ów, mojego samopoczucia Przykładam się do tego co robię. Siłownia od długiego czasu stanowi dla mnie drugi dom. Jestem samoukiem w tej przygodzie z ciężarami i lubię przekonać się na sobie czy coś jest dla mnie odpowiednie. Dzięki temu coraz dokładniej znam swój organizm i ciało. [...]

[...] obciazenia poki jestes w stanie wznosic sie mniej niz 15x jak jestes to wez sobie na kark jakis krazek) + 15min aerobow z tetnem ok 60%-70% na dowolnym urzadzeniu Dzien 2 (w domu) 15min obwodu najszybciej jak potrafisz, odpoczywasz kiedy musisz , najlepiej miedzy obwodami, ale idziesz dalej 5x podciagniecia (jak macie drazek w domu to sobie kup [...]

Śniadanie ( dom, 7:00 ): 1 - 3 jajka całe, 50g owsiane+ 100ml mleka b: 30 t: 21 w: 49 Drugie śniadanie ( szkoła, 10:35 ): czytaj post w moim podspiei Przedobiad ( szkoła, 13:30 ): 1 - 3 kromki grahama + 100g chudej szynki b: 25 t: 3 w: 50 j/w Obiadek ( t, w - nie licząc sałatki i sosu, 15:00 ): 1 - 100g ryżu + połowa piersi z kurczaka + [...]

to tak jak byś budował dom zaczynając od dachu

[...] i mdłości. Siłą woli, chęcią pokonania tych słabości nadal daję radę Cieszę się, że trwam, bo obawa podstawowa na starcie była taka, czy czasowo wyrobię, bo rodzina i dom i praca i jeszcze prowadzenie firmy wymaga mojego wkładu i czasu, który bezlitośnie upływa. Pełna mobilizacja, treningi o porze nim wstanie słońce, dały mi tę możliwość [...]

to co pierun w twój dom yebnoł ? czy co ? . A książki dobra rzecz dziś w empiku to bym w uj nakupił , ale nie ma kasy

Miska na dziś. DT i dom wariatów, bo mam pełno do zrobienia, a na wystawę wyjeżdżam. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-28 13:29:25

Dzięki, nie zauważyłem ide sprzatac dom, potem moze obejrze Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-28 11:22:01

to nei mój xD o 16:20 ide pod dom dziewczyny, oni tam wychodzą bo jakieś swięcania etc, jedziem do koscioła i koło 6 rano pewnie wracam xd

..ja mam 36 lat , rodzinne obowiazki , prace , sam remontuje dom po godzinach do tego nauka na studiach ..ledwo znajduje czas na treningi a i udaje mi sie zrobic postepy w glownej mierze duza motywacja i ambicjami ... trzeba uwierzyc w siebie i zawsze wysoko poprzeczke stawiac a po upadku wstac jeszcze silniejszym ...

W pełni popieram kolegę wyżej... To tak jakby budować dom bez wylanych fundamentów...

J/W ja osobiscie nie jestem zwolenikiem planów typu split ale cos ci wyjasnie dom budujesz od podstaw a twoja podstawa bedzie FBW a pozniej dopiero malujesz go dekorujesz to by byl dla ciebie split a co ty chcesz malowac i dekorowac jak ty fundamentu nawet nie masz.

Ja sobie zapodaje The X-Files i wspomnienia z dzieciństwa wracaja Polskie filmy to w większości gnioty. Filmy dla *****i, czyli przeciętnych, niemyślących Polaków. Dom Zły, Rewers itp tylko dla ambitnych.