Ja jak obejrzałem Shogun-Machida to obudziłem cały dom hehe. Wand i Shogun moi ulubieńcy od dawna, zwłaszcza wand. Troche martwią za łatwe obalenia bo z evansem może być problem.
Międzynarodowy Puchar Świata w wyciskaniu sztangi leżąc 26-27.06.2010 Rybnik, Poland Dom Kultury Chwałowice Ul. 1 Maja 95 44-206 Rybnik Program zawodów 26.06.2010 17.00 - 19.00 - Ważenie 27.06.2010 8.00 - 9.30 - Ważenie 10.30 - Oficjalne otwarcie zawodów 10.40 - Start Kat. Kobiet 11.20 - Start Kat. Mężczyzn Szczegółowy program w dniu zawodów [...]
[...] zwiększeniu siły jestem bardzo zdesperowany systematyczny- nie opuszczam żadnego treningu mam do dyspozycji siłownię szkolną zarówno do ćwiczenia bicka,tricka jak i klaty w domu mam ławeczkę, hantle, sztangę, odpowiednie obciążenia może byście radzili jakieś suplementy czy jeszcze za wcześnie ?? pół roku stażu - wziąłem tą kreatynę troche [...]
[...] Zauważyłem, że czasem ludzie wydają 3-4 tysiące na sprzęt i remont pomieszczenia a po roku im się nudzi ćwiczenie w samotności. Zauważłem też, że osoby które mają sprzęt w domu ćwiczą na nim mniej. Zobaczcie na autora wątku (posiadacza tej siłowni) wstawił zdjęcia w styczniu 2009 a wiem, ze w grudniu już zaprzestał ćwiczeń. Mam duży dom i jedno [...]
[...] wzrostu, ponad sto kilogramów wagi. W swoją popularność nie chcę wierzyć. - Nie zabiegam o nią, nigdy nie zabiegałam. Z dziennikarzami rzadko rozmawiam. Mam rodzinę, dom, pracę, sporo na głowie. Żyje normalnie, spokojnie. Moja kariera, sport, to co kiedyś robiłam to już przeszłość - mówi lekko ściszonym głosem i spogląda ufnie dużymi, [...]
[...] napisać coś więcej poniważ mam lekki problem z którym nie dam rady sobie sam. Na początku coś o mnie, to tak lat 24, od pewnego czasu bierny tryb życia, ( praca, auto, dom, komp, praca auto), wcześniej, tj. kilka lat temu było zupełnie innaczej, siłownia, sztuki walki, pływanie, bieganie, inne sporty. Od listopada 2009 aktywnie zaczołem [...]
Witam, zapuscilem sie przez ostatnie 2 lata i chcialbym wrocic do formy. Nie mam czasu, zeby chodzic na silownie, chociaz b. bym chcial ;) Wiec zostaja warunki domowe... Priorytetem dla mnie jest oczywiscie najpierw zrzucenie wagi i pozbycie sie tluszczyku, a potem mozna myslec o robieniu rzezby. Chce miec zdrowe i umiesnione cialo, ale kulturysta [...]
Wiek: Waga: <--to mnie najbardziej boli Wzrost: Cel do osiągnięcia: (Masa)(chcę mieć te marne 60kg i będę szczęśliwy) Staż: (na siłce 0, dom 4 miesiące) Aktywność fizyczna: Sprzęt: [2 hantle(ciężarki dla 1 hantli 2x2kg, 2x1.25kg, 2x0.75kg), ławka pozioma a w zasadzie to połączone 3 taborety Informacje końcowe: Jestem typowym ektomorfikiem(jem [...]
[...] po dwu letnim uzytkowaniu nie nosi prawie wogole sladow, mozna powiedziec ze jest prawie jak nowa!! -predkosc dostawy -zapakowany towar ktory przyjezdza do mnie pod dom jest niedorozpakowania, za to wielki plus, sprzet nie ma zadnych sladow transportowania (a wiemy, jak wyglada transport kurierski czy poczta u nas w polsce ) minusy: [...]
http://wiadomosci.onet.pl/2162831,28350,wiadomosceu.html Około 180 tysięcy cudzoziemców rocznie dostanie granty przesiedleńcze w wysokości 50 tys. funtów na opuszczenie "przeludnionej" Brytanii - obiecuje Brytyjska Partia Narodowa. Jak wyjaśnił lider BNP Nick Griffin, oferta skierowana będzie m.in. do "polskich hydraulików" - informuje goniec.com. [...]
Ciekawe czy Ty byś był taki hardy jakbyś miał świadomość, że Ci dupa będzie pękała. Niesprawiedliwość matki natury. Warezz- teoria teorią, a rzeczywistość swoje. Od soboty za******czam i cały dom czyszczę, okna pomyte, poodkurzane dwa razy, w szafach poukładane, pościele pozmieniane... No wszystko. Dawno się tak nie narobiłam... I nic... [...]
[...] leczniczo- rehabilitacyjnych, mieszkalnych, ale największy wysiłek włożyliśmy w to, by atmosfera tutaj panująca pozwalała pensjonariuszom żyć w poczuciu bezpieczeństwa i świadomości, że ktoś się o nich troszczy. Dom Seniora, który powstał dla osób starszych, a także dorosłych wymagających stałej opieki i rehabilitacji po leczeniu szpitalnym. [...]
activlab crea shot porcja w dni treningowe, cm3 treca w dni wolne, 5-6 kapsów. dom porcji creashota dodaję 2-3 kapsy aakg vitalmaxa białko vitafit na noc i na śniadanie. od dzisiaj przed lub w trakcie porcja bcaa tst hi tec i to samo w czasie treningu kosza. nic więcej nie potrzeba zdr