dolegliwosci

Szajba, rzadko się chyba widzi kolarzy z kompresją (w peletonie raczej nie widziałem, a czasówek nie pamiętam), a biegasz też w kompresji na łydkach? Nie to że bym chciał używać bo przy moich przebiegach to raczej nie przydatne, ale widziałem że Turoń lata więc chyba coś tam jednak daje ;-)? Używam kompresji gdyż niewątpliwie wspomaga krążenie co [...]

[...] dlatego tyle to trwa. Nie wiem czy w jakimś stopniu to plus silne bóle kręgosłupa moe miec wplyw na poziom prolaktyny. Generalnie w ruchu kiedy organizm jest rozgrzany moje dolegliwosci mijaja stad rzadko robie dni cakowicie wolne od wysiku. Zmieniony przez - MPietr w dniu 2017-08-28 21:25:02 Zmieniony przez - MPietr w dniu 2017-08-28 21:33:03

Wiesz skint fani diety Atkinsa czy Kwaśniewskiego(czyli diet na minimum węgli/lub bez w ogóle- mózg się przestawia na produkcję energii z ciał ketonowych) twierdzą , że większości dolegliwości chorób się pozbyli, czyli że za wszystko be odpowiadają węgle. Karkówka trochę tłusta, ale białka pod 17g/100g będzie miała. Tuńczyk ok jak najbardziej 25g [...]

C.y.b.e.r leci aktualnie, jeszcze 2 butle i przesiadka na bioniche jasne. W planach też mam stestowanie Dose bo testy i tren a od nich działają jak trzeba i zero dolegliwosci po wbiciu, czy tego samego dnia czy następnego :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-06-03 15:55:37

No i Polki w półfinale MŚ w piłce ręcznej. Były emocje, kto nie oglądał niech żałuje. Ładna pani fizjoterapeutka zaaplikowała mi 8 zabieg - jeszcze tylko 2 zabiegi. A potem ......chyba kolejne:-? Na razie w kwestii wyleczenia dolegliwości meldunek brzmi - ciemność, widzę ciemność{{:-( Jeszcze nogi mnie teraz bolą od tych codziennych marszów%-) [...]

perspektywa wizyty u p. Jadzi powoduje że zaczynają podobać mi się te pejcze %-) Pani Jadzia wymiata|-) Jedna wizyta u niej i wszelkie dolegliwości znikają:-D Na kolejne wizyty już nikt nie chciałby się pisać:-{ Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-01-30 11:41:32

Walczę!!! Mimo swoich dolegliwości uparcie walczę. Musze powiedzieć, że odnotowałem pewien postęp w bez bólowym ćwiczeniu:-)) Oto co wykonałem: 1. Cwiczenia rehabilitacyjne na barki: 3 serie 2. Pompki w oparciu o taborety(nogi na podłodze): 4x15* (coraz większy zakres ruchu bez bólu) 3. Uginanie sztangielkami: 3x15* ( bark nieco pobolewał) 4. [...]

Dzięki wielkie wszystkim za wsparcie. Jestem pod wrażeniem Waszych poetyckich talentów. Jak widać idea „Kalos Kagathos” jest Wam bliska. Zawsze tą prawdę znałem Harmonia umysłu powinna współgrać z ciałem:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e84c2b9c3162473687d8fb0ab031f9b9.jpg Z okiem nic poważnego się nie działo. Już praktycznie dolegliwości ustąpiły i [...]

Jakiegoś takiego diabła mam za skórą od rana. Wstałem, myślałem, że umieram (starość w krzyżach), wypiłem kawę, zjadłem śniadanie... i korci mnie niemiłosiernie jakiś trening. Może to tak ma być? Dość ciężki tydzień i sobotnia kompensacja. Pomimo 5 ton wyciśniętych na ławie zero dolegliwości ze strony klatki. Drabiny rządzą (jeżeli chodzi o [...]

hej. co do pytań to:soli bocheńskiej kiedyś tam próbowałem,ale nie mam wielkiej wiedzy na ten temat.dla mnie to epizod po treningu(regeneracja). tu troszkę z neta: Działanie: Ciepła kąpiel mineralna działa kompleksowo poprzez czynniki termiczne, mechaniczne (ciśnienie hydrostatyczne) i chemiczne. Odpowiednie stężenie roztworu i optymalna [...]

Moze i sa tacy ktorzy nie czuja tych dolegliwosci ale sa one powodowane wprowadzaniem do organizmu syntetycznego hormonu z zewnatrz w tym wypadku testosteronu, jaki bym nie bil to zawsze mam oslabiony organizm, a w pierwsze dni zauwazalnie. Nie mpisze o przypadkach skrajnych gdzie w flakonach oprucz testa sa inne substancje na ktore mozna byc [...]

dugii2 jak walisz wino inj to odczuwasz jakiekolwiek dolegliwosci ze strony ukladu pokarmowego jak w przypadku orali Pozdro

PLECY 1.Ściąganie drążka za siebie 4 serie - 10 x 40 kg, 8 x 45 kg, 8 x 50 kg, 6 x 55 kg 2. Wiosłowanie sztangielką w opadzie 4 serie - 10 x 17,5 kg, 8 x 19,5 kg, 8 x 19,5 kg, 6 x 22 kg 3. Unoszenie tułowia z opadu 4 serie - 12 x 10 kg, 10 x 10 kg, 8 x 10kg, 6 x 10 kg BICEPS 1. Uginanie ramion ze szangą łamaną stojąc 3 serie - 12 x 20 kg, 10 x 25 [...]

Hmm.. podciąganie na drążku dodam, jak nie będę ćwiczyć sam, bo nie ma mi kto nóg trzymać. A próbowałem samemu wczoraj i ni ch..a, żeby to ćwiczenie dało pożądane efekty. Co do ciągu - zobaczymy. Od next tyg. jak dolegliwości żołądkowe przejdą, to wezmę się za michę na serio (teraz już chciałem, ale co z tego mam jak i tak każdy posiłek wysram za [...]

3 kapsy czuc po pierwszym dniu, zauwazylem ze brany rano na pusty zoładek, pomaga na dolegliwosci z nim zwiazane i sam srodek lepiej kopie, czuje po nim wogole wiecej energi mi to polecił koleszka w sklepie z odzywkami mowi "ty mam shilajit, swietna rzecz, moge miec babe 3 razy dziennie" powiedzialem -biore 2 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

nie wiedziałem ale dzięki że mi to zakomunikowałeś./-) zdrowia szerokości życzę ;-) trochę to niegrzecznie zabrzmiało ale sprostuję: czas przygotować posiłki mam- ale na zjedzenie go mam strasznie mało, a jedzenie w pośpiechu tylko pogarsza moje dolegliwości jelitowe przez co często wolę na spokojnie zjeść te 4 duże posiłki niż częściej a [...]

Trening 03.11.2014r Poniedziałek Klata+Biceps Dziś ciężki dzień, na wf dawałem z siebie wszystko a potem na treningu ciężko było przyprogresować gdyż miałem kosza i podciąganie/gimnastykę więc byłem trochę zmęczony. Nadal zfrustrowany bo nie mogę progresować na płaskiej, ogólnie z progressem dziś było ciężko. Ale serie 100 weszły bez przerw. [...]

Wodyn - masz może jakiś filmik z martwego ciągu jak robisz, z boku. Bo wydaje mi się, że większość ludzi zgina grzbiet - i to chyba nadmiernie. Niektórzy robią "kociaka" aż boli patrzeć: Np. ten tutaj http://www.youtube.com/watch?v=MWFnaNX0cB0 czy ten http://www.youtube.com/watch?v=OxSe6TJQynI Jak dla mnie MOCNY KOCI GRZBIET to [...]

a przeciez zma hitec'a zawiera miedź! a wg tego niżej magnez utrudnia przyswajanie cynku;( wyszloby na to ze to wszytskko jak zwytkle do dupy!ściema ;P niech mi ktoś rozjaśni w glowce;P ynk jest jednym z minerałów śladowych, którego ilość w organźmie ocenia się na 1,5g do 2,2g, a który występuje jako składnik około 70 enzymów biorących udział [...]

myślałem że sporo starszy jesteś jak stawy?jakieś dolegliwości masz? jeśli jest all ok, to jw, można by pomyśleć o jakiś sportach siłowych poważniej!