dobre

sory 50 to za duzo dla osoby 70 kg ja pisałem to do swojej wagi i radek tak samo pisał to wiedząc ze waże 85 kg ale 40 kg nawieczur bedzie bardzo dobre

podalem ci dobre info,a ty nie masz kultury,koncze ta rozmowe bo nie ma sensu.nara.

witam mam 19 lat i cwicze od ponad roku mam zamiar kupic suplementy i zalezy mi glownie na masie co powiecie na taki zestaw: Creapure Monohydrate Powder 600g Carbo 6000g D-Ribose 200 kap. L-Glutamine Powder 400g zastanawiam sie jeszcze nad: Dibencozide 200 kap. ale tago ostatniego zupelnie nie znam wiec jesli ktos sie juz z tym zetknal to prosze [...]

[...] wielka kasa. Ale krew mnie zalewa, gdy słyszę pieprzenie dziennikarzy, że jeden piłkarz Realu jest wart tyle, co cała Wisła. Takie wyliczanki są dla dupków - twierdzi Nowicki. - Co do Beckhama, to gdy patrzę na te jego szaty, rzemyki, kolczyki. Powinien jeszcze piórko w dupę wsadzić. Jest jak panienka - dodał krakowski aktor. <------ dobre to!

[...] z autografami napewno byłoby spore ... tym bardziej w tak szytnym celu ... A jesli nawet nie plakaty to jakieś inne gadżety ... choć mi się wydaje, że plakaty byłby bardzo dobre z tego względu, że sam koszt byłby nieduży (dla SFD-Mateo), a cieszyłby się powodzeniem. Nawet Mateo mógłby sobie odjąć potem poniesione koszty z zysków przecież. A i z [...]

siemano! jezeli chodzi o polaczenie treningu silowego ze sztukami walki to mysle ze jest to dobre rozwiazanie - o ile nie trenujesz TKD WTF.w WTF-ie nadmiernie rozbudowana sylwetka moze przeszkadzac w osiagnieciu jakiegos celu sportowego. sam przybralem na wadze w ciagu 3 lat ok.15kg i to tylko mi pomoglo w walce.

czyli na 100g produktu jakieś 10g cukrów jakby nie było własnie takie gainery są dobre (mniej niż 30-40% węgli to cukry)

http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/ tutaj masz bardzo fajna stronke o kick-boxingu jest duzo zdjec i pokazane co i jak (techniki), dotego szczegolowe opisy i bardzo dobre techniki rozciagania wraz ze zdjeciami po 3 dniach rozciagania czuje ,ze moge wiencej. Pozdro.

a po co zaczynac od cell pumpa? nie mozesz zaczac od zwyczajnego mono? da ci rowniez dobre efekty a takie wynalazki jak cell pump czy m3 mozesz sobie zostawic na poxniej

Dobre sa filmiki z nike. www.nike.com tam powinno sie cos znalezc.Ale najlepiej to tak jak ktos juz pisal samemu wyjsc na boisko i troche pokombinowac.POZDRO

user 1985 Interwaly sa bardzo dobre jedak wszystko ma swoje wady i zalety Wada jest fakt, ze zwykle przy interwalach zachodzi wiekszy spadek masy miesniowej niz przy typowych cwiczeniach aerobowych. Interwalow nie robi sie naczczo - zbyt duze spadki masy miesniowej + wielkie ryzyko dziwnych zjawisk np. omdlenia . Dlatego radze zaopatrzyc sie np. [...]

hehe dobre juz raz wyszłam.. więc wystarczy to się robi zabawne..może jakąs nagrodę ufundować ? zastanowię się jeszcze... próbujcie dalej..jutro cosik podpowiem..

Z jakiej firmy jest najlepsze carbo jeżeli chodzi o skład i smak.Słyszałem że z bioGenixa jest dobre w składzie i podobno ma super smak???

m4rCin dzięki.W takim razie zrobie sobie 1 tydz. takieko lajcikowego ćwiczenia w domu-tzn. pompki,podciąganie na drążku ew. brzuszki a ten drugi tydz. to będe robił tylko pompeczki bo warunków nie bedzie.Tylko troche gorzej będzie z tym piciemAle jakoś to wytzrymam tzn. moje mięśnie musza to wytrzymac Czyli dieta jak bedzie ok to nie powinno być [...]

skład ma dobry ale smak jest taki hmm taki w miare dobre natomiast jest carbo olimpu treca tez jest nie najgorsze w kwesti carbo z tych trzech wybrąłm bym tansze

Pierwsze 3,4 strony sa dobre...reszte powinno sie usunac wogole i tyle

[...] w bicu ja juz w te wakacje mialem przerwy po tydzien lub dwa ( ach te wyjazdy ) nie cwiczylem wtedy, pilem i zadnych spadkow nie mialem jesli teraz cwiczyles na rzezbe to proponuje te pompeczki i ewentualnie jakis rowerek lub bieganie a jak masz zamiar pic to pij duzo soczkow (bardzo dobre sa tez pomidorki ) i wody nie powinno byc tak zle...

a co takiego ci nie pasuje , połączenie jest dobre twój pomysł ma wyraźne błedy , ponieważ rozłożenie klatki z bicepsem powoduje że ćwiczysz go w tygodniu 2 razy , a to dlatego że przy plecach pracuje też biceps tak samo jest z tricepsem , tylko że tego w twoim pomysle bedzie się ćwiczyło od 2 do 3 razy - a to wcale dobre nie jest przetrenowanie [...]

sprawdź czy dobre dane wpisąłas, bo tam ma być obwód pasa a nie wzrost i sprawdź czy zmieniałaś jednostki Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-08-02 20:48:46

bo nie wiesz o czym mowisz powiec mi ze akurat bo białku roslinnym lub hmb skoczyła mu waga i golnie jest bardziej umięsniony ? to moze w takim razie to jest alternatywa dla saa? najpier sie zapytajk co dokładnie jadł jaki miał trening pozatym brał kreatyne a daje własnie dobre efekty