dobre

Dobre i tanie:Dimitri Sport Science Amino 2000-325 tab(ok.2000mg/szt) za 95zł u Cybera.Najkorzystniesza oferta na rynku.

Bardzo dobre jak wspomniał Kain są preparaty zawierające enzymy trawienne,możesz je brać,ale tylko wtedy jeśli nie masz nadkwasoty,bo mogą doprowadzić w skrajnych przypadkach do powstania wrzodów na zołądku. radek

[...] jedną reką o ławeczke WTOREK 1.barki -wyciskanie sztangi na siedząco 3 srie max -trójkąty 3 serie max -unaszenie hankli przed siebie 3 serie po 10 powtórzeń 4.w czwartek tosamo co w poniedziałek a w piontek to samo co wtorek w sobote worek i brzuchy z nogami. Polecam dobre efekty ale to jusz każdy ma swoje zdanje Pozdrawiam wszystkich szczurek

dzieki chlopaki!!!!norton wlasnie na takie cos czekalem . wszystko co podales jest dobre i zjadliwe.a tak poza tym co do posilkow to tez mi sie wydaje ze powinien miec ich sporo!! WIELKIE THX!!!

Ogolnie rzecz biorac dieta jest prawidlowa: tylko zalezy co to za mieso (to ostatnie) i jaka ilosc. Wiadomo mozna sie przyczepic do ryzu na noc, ale same ilosci sa w miare dobre, troszke za malo bialka zwiekszylbym do 150g sera i kurczaka. Jeszcze jedno-pij minimum 3-4 litry wody. Gdybym po takiej ilosci zarcia nie rosl (po poprawieniu paru [...]

Na każdego działa inaczej. Kup i przetestuj, jak będzie dobre to dokup więcej. Proste.

moim zdaniem sa to dobre cwiczenia na karczycho:)

A jak ma się kreatynka do mleka?? Bo pije mass gaina z mlekiem. Czy do tego mogę dorzucić kreatynę , czy takie połączenie kreatyny z mlekiem jest dobre czy może lepiej tak jak mówicie z sokiem winogronowym??????

[...] straszne:(((( Ale dobrze mysle,ze kreatyna bylaby najlepszym srodkiem do bialka na zwiekszenie wymiarow?Chodzi mi o obwod,nie musi isc duzo przy tym na wadze;)) Podobno CYBER ma dobre kretyny u siebie? Jakie polecacie i ile? Moze jednak znacie jakis lepsza alternatywe na kreatyne? greetz.. P.S. A uzywal ktos SWOLE - nowego typu kreatyny Rolka

no zgadza sie, to jedyne ćwiczenie gdzie nie mogę sobie poradzić z techniką. może pogadam jutro z trenerem żeby mnie podszkolił, bo to jednak dobre ćwiczenie, wrzuciłbym je sobie w treningi od czasu do czasu. dzięki w każdym razie strzała Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

"Jakbym nie stracił przytomności po odgryzieniu mi ręki, to bym kikutem go zadźgał" heheheh...no Wariat masz swoje dobre chwile... among the blind a one-eyed man is king

takie cos byloby super wszystko w jednym - bardzo dobre dla poczatkujacych(np dla mnie:))) no i chyba nie tylko kiedy takie cos mogloby sie pojawic na stronce???

[...] do przodu i zgiąc się lekko w odcinku piersiowym, potem prostujemy plecy, ściągamy łopatki do siebie i przyciągamy ciężar do brzucha. Leżąc na ławeczce ciężko jest to zrobić, ale jak ma ktoś kontuzjowane plecy to dobre i takie wiosłowanie. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

NO DOBRE DOBRE TYLKO KTO TU SIE ZNA NA MEDYCYNIE :) -=PLACEK=-

[...] dobra za kwote 200zl.? Patrzac na dyskusje z forum o KREATYNIE & ODZYWKACH - zglupialem zupelnie - nie wiem co jest godne uwagi - dlatego PROSZE O POMOC - (bedzie to moja pierwsza "kuracja" takimi srodkami nigdy wczesniej tego nie stosowalem, dlatego tez chce aby wypadlo to jak najlepiej.)kasa tylko 200zl :( ale dobre i to .,. -THX SO MUCH -

Rickson Gracie masa mięśni???? Oj chyba pomyłka MAsowcy to Kerr,Coleman,swego czasu Belfort, itp To typowe koksy więc pewnie wyniki siłowe mają dobre KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

no BLANCO widze ze masz podobny klopot jak ja - ale ja powoli juz sie decyduje ze na 100% zakupie kreatyne i do tego gainera (moze MTC z Olimpu lub 3600 z MLO) - tylko ze nie wiem czy sa one dobre tak na pierwszy raz. no i ta nieszczesna servatka jeszcze pozostaje - a nad nia to nalezy sie dluuuuuuzej zastanowic. sajoNARA :)

Witam. Diety zeby zrzucic pare cm w udach chyba nie ma ale są inne sposoby. Trening najlepiej rozpocząć od łatwego ćwiczenia, które pobudzi krążenie i przygotuje mięśnie i stawy na intensywny wysiłek. Instruktorzy najczęściej proponują zestaw: rowerek + bieżnia + step. Zacznij od krótkich czasów i niewielkiego obciążenia. Staraj się zwiększać [...]

Co do kreatyny to sie zgadzam, rzadko przynosi wymierne rezultaty na poczatku. A jakby kupił gainera i serwatke z promocji za 42zł. Nie wyszlo by tak wcale drogo, a mysle ze rozwiazanie byłoby dobre. Qba

Czesto,choc nie zawsze ,jest tak:jesli troche czegos jest dobre to troche wiecej jest jescze lepsze!