dobre

Na jaki temat przesadzam? Odniosłem się ogólnie to dostępnych na rynku multiwitamin, a nie do konkretnego produktu. Może ty kupujesz dobre produkty, ale przeważająca większość konsumentów raczej "shito-podobne".

Dobre wyzwanie ale ciekaw jestem czy ktoś podejmie :-) fsl łapiesz się ?

Dobre %-)

skoro dla ciebie dobre, nie znaczy że dla mnie wszystko zależy od stażu, własnych odczuć, możliwości itp itd

[...] To wynalazek na brazylijskie lato i tylko do lekkiego treningu. Nalezy kupic cos oznaczonego jako hybrid/golden/platinum weave. Sa ciensze od podwojnych (czyli takich jak dobre judogi) dzieki czemu wygodniejsze, a porownywalne jakosciowo. Chyba 90% brazylijskich gi jest tak robionych. Podstawowa roznica miedzy Atama a reszta jest taka, ze oni [...]

[...] w Brazylii i tylko golden weave. Obecnie robia to w Pakistanie czy jakos rodzajow splotow jest wiecej, ktore roznia sie od tego co ja mam. Ogolnie golden czy platinum G. ma dobre opinie, choc ponoc mozna byc nie dopuszczonym do zawodow, bo maja nieprzepisowe kolnierze (na ME ponoc tak bylo). Z obmacanych ostatnio gi najbardziej mi sie podoba [...]

primo + winko na siłę b.dobre.Można też pokombinować z anavarem. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

Nie jest to problem tylko dokladajac wegle podskoczy tez bialko. Przyjmujac 2g na kg/mc nie powinienem przekroczyc 160g(b). Jakby dac 2.5g na kg/mc to bez rycia na momencie bym to zrobil Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 22/04/2017 16:40:44 Przekroczy to przekroczy , swiat sie nie zawali jak zamiast 2 g/kg bedziesz miał 2,2 g/kg nie rozumiem [...]

jeżeli chodzi o typowe proporcje spotkałem się 1,5-2,2g b, 5-10g w, 20-33% t uwzględniając odpowiednio intensywność w danym dniu o białku czytałem, że przekraczanie 2g/kgmc nie przynosi żadnych dodatkowych efektów w praktyce możesz jednak wypracować sobie własny stosunek węgli i tłuszczu, w dietach ketogenicznych węgle są nisko w przeciwieństwie [...]

Efekty bardzo dobre. Warto redukować jak najniżej, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Np do uwidocznienia mięśni brzucha.

[...] gdyz nie widze juz w tym tak duzego sensu jak po prostu doinwestowanie i lepsze przylozenie sie do michy. Pocisne troche na czysto,a jedyne w co przyinwestuje to dobre bialko do uzupelnienia diety na takie dni jak chociazby dzisiaj. Jasnowidzem nie jestem, ale mam nadzieje, ze jak sie postaram to skoncze redu w nastepne 3/4 miesiace. [...]

dobre

A jeśli chodzi o masę to kumpel doradził mi żeby brać kreatyne i mass xxl bo daje dobre osiągnięcia(masa) ale jeśli masz małe ilości białka w diecie to lepszy byłby hard mass

Jeśli miałeś dobre efekty po samym mono, to zrób nastepny cykl na mono/jabłczan... ewentualnie możesz dać CP... HMB moim zdaniem zbędne.

no dobre rysunki widać chłopaki talent macie(sam próbowałem kiedyś narysować coś podobnego), dawajcie więcej takich

6 jajek dziennie, codziennie nie wyjdzie Ci na dobre, same białko jajka możesz jeść ile chcesz, ale żółtka niestety nie. Ogólnie nie jest źle, pamiętaj o uwzględnianiu ryb w diecie no i co do niedoborów każdy organizm jest inny i nie wiadomo czy masz niedobory mageznu lub innych minerałów i witamin. Ewentualnie po śniadaniu jakąś multiwitaminę w [...]

6 jajek dziennie, codziennie nie wyjdzie Ci na dobre, same białko jajka możesz jeść ile chcesz, ale żółtka niestety nie. kiedy wreszcie skonczysz szerzyć herezje na forum??? Po pierwsze: żółtek sie nie wyrzuca, bo są najbardziej wartosciowe Po drugie- kolejna lektura: [...]

[...] nie jest nim spozywanie jaj w takiej ilosci, jak autor tego tematu. na forum zarówno kobiety, jak i mężczyźni spożywają nawet i 10 całych jaj dziennie i wyniki badań są b. dobre. Co więcej- kilka osób z dzienników odchudzania, mających problem z cholesterolem, w diecie na jego OBNIŻENIE spożywało kilka jaj dziennie i wyniki kolejnych badan [...]

heeheh dobre

dobre GIFy no to czekam(y) na następny konkurs, oby się poszczęściło