SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Znowu da kreatyna i d-ryboza :))))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Po treningu kreatynę przyjmujesz od razu, natomiast posiłek potreningowy jakieś 30 do 40 minut później 5. Ultimate, świetny wybór. Na cykl z nasyceniem będziesz potrzebował niestety 2 opakowania po 300g. Inne dobre kreatyny to multipower, nutrend, sports one, vitalife, olimp Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2003-01-21 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja pije na zmiane: herbatke Klimuszki i herbate Phu - er obydwie sa wedlug mnie b. dobre i smakowo i dobrzes sie po nich czuje - tak lekko. Prosze - uswiadomcie mnie co do tej czekolady. Jesli ma wysoka zawartosc kakao - to znaczy ze ma iski index glikemiczny?? A co z gorzka czekolada?? Czy gorzka czekolada = czekolada z wysoka zawartosci kakao?? [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambroziak- KREATYNA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Osobiście proponuje 5 tabletek po treningu razem z kreatyną, i nie ma wówczas konieczności stosować kreatyny przed wysiłkiem. Przed trenigiem bardzo dobre są BCAA szukala

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2003-01-21 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie nie panowie, robie maske , ale "dobrej Jakości " maske, mam skłonnosci do odkładania tłuszczyku więc zakupiłem dobre suplementy. Zerknijcie proszę na linka z opisem treningu i suplementami jakie zakupiłem. Dzięki bardzo za to że tak szybko zareagowaliście, oto link: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2003-01-21 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej Sputnik skad jestes bo kojarze nazwisko Serwatka z przedszkola i temppozera tez chyba dobre osiagi masz. ile wyciskales zaraz jak przyszedles na silownie?? pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA.PL - NOWA STRONA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megabolic Weidera to komplet witamin i minerałów zapakowanych w pojedyncze porcje. Bardzo dobry ale drogi. A jeśli chodzi o teksty przy produktach to są one brane z ogólnodostępnych opracowań. Trudno żebym na stronie wyrokował co jest dobre a co słabsze SONBATY www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2003-01-21 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykladowe treningi masa/rzezba/regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm w sumie dobre sog polecial. Ale odnosnie treningu na rzezbe zdziwilo mnie troche ze nie ma tam wogole superserii ani serii laczonych.A takze cwiczen izolowanych nie zauwazylem za duzo.Przeciez on duzo sie nie rozni od treningu na mase. Jesli sie myle to prosilbym o wyprowadzenie mnie z bledu :) Jesli nie jestes szczery wobec siebie, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wypadli słabo. Dlatego zasugerowałem trenerowi Apoloniuszowi Tajnerowi, by zmienić skład ekipy na Japonię. I trener uznał nasze racje. Teraz najważniejszą sprawą jest dobre przygotowanie reprezentacji skoczków do MŚ w Val di Fiemme, gdzie chcemy startować nie tylko indywidualnie, ale także w drużynie. Bronimy przecież 6. miejsca zdobytego [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 07:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] skispringen.com.pl "Nie mogę sobie darować drugiego skoku, trzeba było skoczyć o pół metra dalej, a byłbym na podium. W sobotę w drugim skoku straciłem bardzo dobre drugie miejsce. Krokiew była dla mnie zawsze szczęśliwa, teraz jakby fortuna odwróciła się ode mnie" - powiedział Peterka "Dziennikowi Polskiemu". Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 07:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne spożycie białka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - białe plami na skorze ktorych ieda sie usunac i zostana nazawsze pozdrawiam" Jakaś kolejna BZDURA 2g białka na kg przy typowej diecie jest ok. Wieksze ilości są też dobre ale juz w dietach specjalistycznych (własciwości dynamizowania przemiany materii) albo też wieksze ilosci bialka sa przydatne dla KONI kulturystycznych (chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10057 Data: 2003-01-22 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proponuję takie suplementy - l-karnityna (nie tylko wspomaga spalanie tkanki, ale także daje "powera" na treningu), koenzym Q10 oraz BCAA - zamiast brać HMB, kup więcej BCAA i bierz przed i po treningu..... wyjdzie taniej, niż kuracja HMB, a efekty będą bardzo dobre. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8496 Data: 2003-01-22 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol? Co na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkieletor jeśli masz 150 zł to na mase polecam Super Mass`a Hitec` (110zł ) do tego jeszcze dokup białeczko Ovopolu (32zł) z kreatyna to będzie bardzo dobre masowe połączenie. btw a wyczerpujące info o Ovopolu wysłałem ci via mial Pozdrawiam; Hosse gg 1135964

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2003-01-22 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy byscie zrobili...?

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki. Poczekajmy na zdania innych zobaczymy co powiedza. Ale twoje jest tez dobre myslalem o czyms takim Korzystaj z życia i tak nie wyjdziesz z niego żywy...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2003-01-22 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Natalie Kefiry i maślanki są bardzo dobre, oby nie wieczorem, kiedy to powinniśmy unikać węglowodanów jak ognia (a w nabiale znajduje się laktoza). Co do posiłków po aerobach - wszystko o tym znajdziesz w temacie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58364 Słodziki... zdania są mocno podzielone... Szczerze mówiąc, ja czasem używam. Ale jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2003-01-22 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol? Co na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hosse pomyślę jeszcze a jak by co to dam ci znać-myśle ze to moze byc dobre rozwiązanie a ile czekałbym na przesyłkę ? Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2003-01-22 13:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP - białko serwatkowe ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sonbaty, bez urazy ale padaja Twoje mity ze tansze moze znaczyc rownie dobre... Tutaj widzisz sam, ze mozna solidnie zaoszczedzic na wielu procesach a potem i tak nazwac produkt ta sama nazwa (tu wpc). Zreszta niewazne, tak mi sie przypomniala dyskusja o produktach fitmaxa czy czegostam....

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2003-01-22 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] One też należą do kategorii ‘warzywo’. Czyli czekolada jest warzywem. Idąc dalej – batoniki czekoladowe zawierają też mleko, są zatem dobre dla zdrowia. Rodzynki, wiśnie, skórka pomarańczowa oraz truskawki otoczone czekoladą, zaliczają się do owoców, dlatego jedz ich tyle, na ile tylko będziesz mieć [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zainteresowana (jak każda kobieta) pakowaniem w siebie ton suplementów:)))))) A więc przed treningiem weź kilka kaps. BCAA, tak ze cztery sztuki (najtańsze i mimo to bardzo dobre to Amino Anabol Hi-tec (około 60 złotych za 200 kaps), wprawdzie lepsze są te z dopiskiem PQ...ale myśle ze i te zwykłe spełnią swoje zadanie)...po treningu jak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8496 Data: 2003-01-22 14:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] minut odpoczynku między seriami). 3) Trening siłowy: Serie przystawek lub chodzenie na samych rękach (bynajmniej nie po ziemi). Robienie ruchów coraz trudniejszych. Zalecane dobre odpoczynki. Wspinanie na max'a przez 30 s. do 1 minuty, odpoczynek i jeszcze raz, i jeszcze raz........ Po za tym "Franciszek Wielki" dużo się rozciąga [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2003-01-22 15:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA.PL - NOWA STRONA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego działu posty o wit. B12? To jest LEK...jesli nie zauważyłeś, który jest ściśle reglamentowany...czyli potrzeba na niego RECEPTY!!! Porównanie tego z suplementem jest mniej więcej tak dobre, jak sexu w tanim burdelu z romantycznym wieczorem na Karaibach:)))))) przenoś tu posty o Dibencozide...ale nie o B12! Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2003-01-22 15:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)