dobre

ostatnie 2-3 powtórzenia były prawie z krzykiem... oooo, zaczynają sie dobre treningi Zmiany w cm nie są przepotężne, ale też nie o nie mi chodziło. Jakość skóry i ciała jest inna, bez dwóch zdań. i o to chodzi - żeby zamiast galaretowatego tyłka mieć taki, żeby orzechy posladami tłuc

[...] mgle wstaje się strasznie... powoli. Cudownie, że jutro sobota. Spać, spać, spać. Wczorajsze zmagania (dziś palcem nie kiwam, o): Papu na dziś -serowo/rybne bo w piuntek mięsa niet. Spać, spać, spać. No błagam. Oddam pracę w dobre ręcę. Klienci gratis. Tak dziś będę ziewać cały dzień... Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-06-03 07:47:44

Dzień dobry, wczoraj z pełnym błogosławieństwem dostałam pożyczone zabawki, nawet mi Mąż rozłożył wszystkie ciężary wokół maty. A ja dałam ciała -rozgrzewka (60 przysiadów -z przerwami i z 2kg w łapku), potem 1 seria wyciskania i podciągania, no i odłożyłam wszystko na miejsce. Nie dało rady -słaba byłam jak siki pająka, nie wiem czy upał, czy [...]

Witam w ten piękny, deszczowy dzień. Dzięki Dziewczynki za dobre słowo Serniczek bez odżywki, ale z 1kg twarogu, 6 jaj, masła i miodu. Moim i M. zdaniem bardzo dobry. Po południu dziś lub jutro wrzucę trochę fotek moich skromnych dokonań kulinarnych, ostatnio mnie wciągnęło na amen... Bezwstydnie ściągam i testuję przepisy stale z jednej tylko [...]

Dzięki Fela za dobre słowo, już jest zdecydowanie lepiej, tylko trochę kicham jeszcze:-) Wymiary z poranka. 18dc, lekkie puchnięcie, za tydzień będzie większy balonik:-? Jedzonko na dziś. W tym tygodniu wyjątkowo 3ci dzień z kurczakiem. Przez ostatnie pół roku nie zjadłam więcej niż 5-6 porcji kuraka, a teraz w jednym tygodniu 3, przypadek. Jutro [...]

Prawda,wlasnie w sztuce HL o to chodzi o ile mi sie wydaje,zeby stopniowac napiecie,pokazywac jakby seriami poszczegolne kawalki( klepniecia rekami itp) i miedzy ostrymi kawalkami wrzucac takie na rozluznienie,zdjecia kawalki treningow,jakies wycinki gazet itp. Dobre dobre mistmare,dla Was obu nalezy sie duzo Sog,bo kawal dobrej roboty.

a ja w obronie scana stane,a co faktem jest,ze 80% tego co zobaczylo nasz rynek-to albo sam wypelniacz,albo od biedy ze 2mg.. ale czesto trafiaja sie "dobre" partie scana. baniak rozrywa przy 30mg ed. i znam ludzi ktorzy innego stafu nie chca,bo ten dobry i tani. ale trzeba miec dobre zrodlo, bo wiekszosc na rynku to sciema niestety

narazie za suple sie nie lap, ogarnij dobre ejdzenie to efekty beda dobre

Rampage w formie, naprawdę widze jego szansę! Czemu? Stylistycznie Glover nawet leży Rampowi, który lubi wymiany i jest w nich bardzo dobry. Można powiedzieć że ma dobre kontry, ale tylko w półdystansie%-) (ma to jakiś sens?%-)) Machida- typowy counter-puncher, nie leżał Jacksonowi, który ubóstwia półdystans. Jon Jones- bez komentarza, zasięg [...]

1. Oba bialka sa dobre i napewno nie zauwazysz przy nich jakiejs oszalamiajacej roznicy:) osobiscie ci polecam WHEY PRO ISOLATE poniewaz go stosowalem i sprawdzil sie bardzo dobrze "Amino 2300, czy BCAA" jezeli juz wybierasz sposrod tych dwuch produktow to ja bym wybral BCAA. Aminokwasy rozgalezione sporzyte przed treningiem gwarantuja [...]

[...] testosteronu, wiec możesz spróbować , czemu nie co do tej drugiej diety , to tak jak powiedzialem ten sport to indywidualność i sam musisz uczyć się co dla ciebie dobre , szczególnie jeśli chodzi o diete i trening -- ale wydaje mi sie ze śmiało możesz tej tłuszczowej próbować , jak nie podziała to tą drugą spróbuj , eksperymentuj 2. no [...]

[...] podejde bardziej konkretnie. musze sobie jakos policzyc co konkretnie i ile czego w roznych produktach, co by nie jesc tego samego w kolko. ogolnie duzo bialka, warzywa sa dobre, tluszcz jest dobry jak jest dobry. wegle niskie IG jak nie potrzeba za bardzo energii. przed i po treningu dolozyc do pieca. z tego co skumalem. z hantlami pomysle. [...]

Po wczorajszym meczu Holandii z Włochami, mój apetyt na dobre widowiska się zaostrzył, obym i dziś był tak zadowolony jak po wczorajszym meczu Dziś liczę na Hiszpanów i na to, że Grecy i Szwedzi pokażą doby futbol w drugim meczu

[...] będziesz mógł dowiedzieć. Dobre źródło białka :chudy biały ser, chudą wołowinę, cielęcinę, kurczaki, indyki, chude ryby (flądry szczupaki dorsze, mintaj, itd.), chuda szynkę, polędwica, itd. Co do makreli – to również dobre źródło białka, ale zawiera dość dużo tłuszczu, co prawda w formie nienasyconych kwasów, ale warto to uwzględnić

[...] chcą się pozbyć zbednego tłuszczyku, a nie dla ludzi z duza nadwagą - bo dla tych zapewne dobrym środkiem byłby fat burner czy l-karnityna (jeśli środki te rzeczywiscie daja dobre efekty).Jednak przynajmniej według mnie mija sie z sensem branie tych środków przez osobę która chciala by zrzucić tylko nadmiar tłuszczyku z brzucha.To moje zdanie i [...]

no dobre dobre sog :)

bardzo dobry test i dobre efekty, gratulacje

skoro napisalem ze bralbym w ciemno tzn tyle co znaczy czy dobre czy nie dobre nie wiem podoba mi sie i tyle

ktos tam pisal, ze ciezko o dobre winko w PL a to jest ****a prawda bo winko gowniane jest wlasnie ciezko znalesc, nawet LL robil bardzo dobre winko

geiner dobry doloz glukoze lub carbo nitro dobre ale zastanów sie czy dobre dla ciebie ciag na mono poki dzial dobrze na ciebie bo gdy przestanie dizalc dobrze to przyda sie cos mocniejszego jak nitro więc poczekaj z nim jescze troche