SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • PLANOWANY CYKL JESIENNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja już ci pisałem, creapure dobre. chela bier, dobrze wychodzi. dibencozide jeśli potrzeba.pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-06-03 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre kabareciarz nam się trafił Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-06-03 20:25:07

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najbardziej ekscytującą walkę. W drugiej i trzeciej walce było znacznie lepiej." "Wiedziałem, że jeśli będę uderzając dużo haków dystans się skróci. Wiem, że mam dobre kolana. Wiem, że moje kolana osłabiły go. Wyczułem moment kiedy był już prawie nokaut, ale nie chciałem atakować. Chciałem wyczekać swój moment i walka potoczyła się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-06-03 20:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze bialko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pro Longatum BioGenixa też dobre na noc podobno :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13023 Data: 2008-06-03 22:19:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • II Cykl Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na drugi cykl bedzie dobre n.o.k.o + mono dzisiaj chyba widzialem n.o.k.o za 59zl wiec cena jest dobra pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-03 22:27:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-06-03 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtracajac sie do tematu. duzo przytyles na tej dece bo ja pierwszy raz to biore od 2uch tyg i tak wlasnie mysle czy to jest dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-06-03 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze bialko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazeina-micelarna- b. soji i b. jajeczne. te moga byc uznawane za dobre w takich sytuacjach. jednakże w pewnych proporcjach- to wymienione w środku powinno byc tylko pewnym nie za duzym dodatkiem/. prolongatum, sp80 sa białkami nadającymi sie do tego celu. choc rownież nie przeczę, że trzeba sie zastanawiac nad dostarczaniem bialka z posiłku- to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13023 Data: 2008-06-03 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze bialko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa tam, ja bez posilku 30-60 min przed snem nie zasne z glodu nie ma co rozkminiac za wiele nad tymi odzywkami bilakowymi o dlugim czasie wchlaniania, bo wiecej w tym reklamy niz prawdy. Mowie twarog, ew. bialka na kazeinie micelarnej, + ew. bialko jajeczne. Z Optimuma masz dobre bialko, spelniajace te kryteria, choc jest dosc drogie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13023 Data: 2008-06-03 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam najlepszego spalacza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no widziałem diety jakie sobie ludzie układali... na to TRZEBA mieć czas i pieniądze... a gdy stosowałem TFB nie miałem żadnej diety i efekty były dobre, nie wiem tylko czy TFB będzie na tyle skuteczny. Wiem że są mocniejsze spalacze więc pytam. I dzięki za rade

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-06-03 22:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w górę 2s x 10 powt Tricepsy: -Prostowanie ramion na wyciągu stojąc(inny chwyt na kazdym treningu) 2s x 12 -Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie 1s x 12 powt -> dobre wg mnie na dobicie miesnia, ale ja bym proponowal wyciskanie sztangielki oburacz zza glowy siedzac 2s x 10 Plecy: -Wiosłowanie sztangielką w opadzie 1s x 12 powt [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2008-06-03 23:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie późnym wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    namieszałeś..he,he. bieganie zawsze ma wpływ na spalanie. nie jest szkodliwe jeśli stosujesz się do-(podstaw wiedzy o bieganiu). lepiej biegać wcześnie rano,ale jeśli nie możesz dobre będzie i bieganie nocą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2008-06-03 23:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta akurat ma dobre uda jak by zetknela to dziury by nie bylo ale lepiej by sie prezentowala od tylu

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 00:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta akurat ma dobre uda jak by zetknela to dziury by nie bylo ale lepiej by sie prezentowala od tylu prosze bardzo

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 00:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też Polecam Hi Tec - Magnesium Citrate w Proszku o Smaku Pomarańczowym w jedenj porcji masz 500mg Magnezu i sam to pije dobre jak jest gorąco to czasem lód do tego dodaje ale to moje wynalzki. Ok Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2008-06-04 00:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trica czy bica skoro pracują pośrednio przy innych partiach tj.klata,plecy,barki(choć są tacy co na treningach typu FB np. HST nie robią nic na ramiona a efekty mają b.dobre,ale to inna sprawa) tylko należy brać ich pośredniu udział pod uwage. Nie można powiedzieć,że nie ma to żadnego wpływu,bo ja nie wyobrażam sobie np. treningu porządnego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 07:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazonica/dziennik-blog:) - walka o przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samopoczucie by mi się poprawiło, ale ponoć nie tędy droga... właśnie jestem po śniadaniu: -1 jajko+1 białko jajka -pomidor -kromka chleba wieloziarnistego (20g) myślę że to dobre połączenie na początek dnia. Wczoraj robiłam generalny porządek pokoju i znalazłam stare zapiski, ku mojemu zdziwieniu wcale nie odchudzałam się od wakacji ale dużo [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10829 Data: 2008-06-04 08:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semsu / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nog to smutek Z plecow wywal sciaganie do karku, Sa takie cwiczenia jak podciaganie (jak nie potrafisz to sciagaj do klatki) wioslowanie sztanga, i wznosy z opadu, to da dobre cwiczeni ana plecy Na nogi bez przysiadu, wypadow, mozesz MC na prostych na dobitke uginanie niog lezac, to ma sens. To cwiczenie przedramion to jest taki symbol [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2008-06-04 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian Glinka

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    To chyba on był bohaterem jednego z odcinków "Na dobre i na złe"?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 09:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy przeczytales moj post robie cos podobnego jak hst ale delikatnie zmieniony , slucham swojego ciala wiem co dla mnie dobre sorki ale taki terening to mnie nie posmyra po jajach ja po 2 latach cprzerwy mam 47 w lapie nie jestem jakis tam bolek co sobie cwiczy dla rozrywki , sorki chlopaki ale spojzcie na to z mojej strony , na takie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2008-06-04 09:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to pałac roztoczy mocnego te wpadki dobre hahahah

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 10:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)