SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Od kilku miesiecy pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez kiedys stosowalem differin jest niezly. Polecam mydlo siarkowe jest bardzo dobre i to bardzo maly wydatek dokup sobie jakis tonik a jak Ci stac polecam tabletki normativ z firmy dermedic

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2008-04-20 00:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Trening

    Post
    Trening w domu

    no narazie sie bede stosowal do twojej diety zobaczymy jak to pojdzie dalej i czy beda dobre efekty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-04-20 00:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    skoro dopiero zdjąłeś gips marzano to ćwiczenia, które podał Ci lekarz są dobre - to są ćwiczenia samowspomagane, spróbuj ćwiczeń izometrycznych np. naciskanie ręką na ścianę, bez ruchu, po prostu sam nacisk - to wzmacnia mięśnie. Jeśli lekarz nie dał Ci skierowania na rehabilitację to zgłoś się do jakiegoś ośrodka rehabilitacyjnego, zapisz się na [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 01:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buahahah dobre dobra choopy spadam spac bo rano do szkoly na chwile narazie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 01:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest jak sie kładzie uśpić dziewczyne - a zasypia sie szybciej niz ona...... ......tak wiec po 2 godzinnej nie przewidzianej drzemce przed snem wrzucam kilka fot Dzisiejsza kolacyjka - taka jak wczoraj (jutro z reszta tez): + sosik (mało - ok.40g max) Dobre bo Polskie: ....prawie Cały zestaw: Do tego - oliwa 10ml: Nierozłaczna para: ..... [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 02:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie niektóre produkty podobno mają dobre. słyszałem z raczej wiarygodnego źródła. ten sam gość wieszał psy na oralach z lyki a chwalił bold i prop. tyle że sytuacja w underach zmienia się z partii na partię

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2008-04-20 03:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie rospiski

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wg FBW nie musisz znac swoich potrzeb co do treningu az w takim stopniu jest to proste rozwiazanie i skuteczne, cwiczac splitem musisz dokladnie wiedziec co jest dla ciebie dobre co dziala a co nie widzac po samym planie ta osoba nie ma zielonego pojecia o treningu. A tak jesli moge zapytac to jakie sa bledy popelnione w rospisce?? Poniedzialek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-04-20 09:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola :d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    iceman20 piwo jest dobre dla zdrowiaa watrobe niszcza duze ilosci piwa a nie male

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2008-04-20 09:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade.....?:-(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w okolicach klana najgorsze jest to ze od miesiąca i 3 tygodni wogóle nietrenuje i niema prawie zadnej poprawyniewiem co ja mam robic czekac jeszcze aż przejdzie czy co...może jakies dobre odżywki?prosze o jedną DOBRĄ rade która mi pomoże tylko prosze o poważne potraktowanie tego temetu.......... Zmieniony przez - Knap9 w dniu 2008-04-20 09:26:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-04-20 09:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 5-6. Ćwiczenia aerobowe powinny (biegi, rowerek) powinny trwać 30-50 minut, 5-6 razy w tygodniu wg reguły z tętnem w Twoim przypadku 140-150. Ćwiczenia siłowe są o tyle dobre, że poprzez zwiększenie masy mięśni zwiększamy spalanie w spoczynku. W jaki sposób ćwiczyć siłowo - jest na tym forum informacji sporo. To tyle. Uspokój się, usiądź i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17163 Data: 2008-04-20 09:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na impreze hrhr , Za***iscie bylo Strasznie sympatyczni Ci Warszawiacy Polazilismy troche , poczestowalem sie Warszawska ga... powiem ze nie spodziewalem sie ze takie dobre maja Pewnie dzis wieczorem dostane fotke to wkleje wam mnie i tego leszczyka W sumie szkoda ze dzis mam na rano:/ bo napewno zostalbym tam z nimi dluzej... musze sie [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 10:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie jakieś dobre forum muzyczne z lat 90? mam taką piosenke na kasecie i kurde za cholere nie wiem jaki to jest tytuł ani wykonawca. http://co.to.jest.za.piosenka.patrz.pl1/ ED Kurde nawet link nei dziala :/ ***adlo sie nie chce na zaden serwer wrzucic http://www.sendspace.com/file/793x75 Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-04-20 11:09:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty z weglami jadam sporadycznie podobnie...owoce najwyzej dwa razy w tygodniu ale duzo wrzyw daje do posilkow co moge zrobic z dietka...tak mi sie marzy te 1,5 kilo na tydzien ale udajcie ze tego tu nie ma bo wiem ze to raczej nierozsadne i nierealne moze jakies dobre suplementy dolaczyc mam silną wole wiec podolam nawet ciezkim"wyzwaniom"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-04-20 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powertour 2008 Toruń

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre foty, a co do lapy flexa to tez mi sie wydaje nienaturalna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2008-04-20 11:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dynamika i gibkość

    Temat
    Trening w domu

    mam pytanie czy znacie jakieś dobre cwiczenia aby do lata poprawic znacznie szybkość i giętkość ciała chodzi mi głównie o cwiczenia ginnastycze + siłowe + szybkościowe da się to jakos połączyć ???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-04-20 11:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nisko hepatoksyczny

    Post
    Doping

    a mam, nawet bardzo dobre mieszkam w anglii i tu jest korwa wszystko, prawdziwa apteka gosc od ktorego biore jest naprawde konkret

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-04-20 11:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na forum jaka najlepsza, jak dla mnie kre alkalyn) jakies carbo albo dextroze. jezeli masz zamiar cwiczyc na nogi i nie chcesz miec z nimi problemow to jakis protektor z glukozamina nap. arthroblock albo cos w tym stylu;) No i na poczatek to chyba wszystko pozdr No ja jeszcze ci fundusze zostana to hmb-dobre na wytrzymalosc i sucha mase miesniowa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-04-20 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisalem tylko jak ja zaczynalem i jakie byly efekty(a byly dobre).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-04-20 12:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Mono+Gain Bolic 6000+Ultimate Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Zakupilem odzywki: Cell Pump 665g Mono Olimpu 1250mg Gain bolic 6000 1000g Ultimate Protein 1500g Mam diete a gainerem i bialkiem ja uzupelniam ... ale chodzi mi o dawki mono i CP Dobre beda ? DT Na czczo 3 kapsy Mono Przed treningiem 9g CP i bezposrednio po 9 g CP i pozniej po przerwie 30 minut jedzenie i bialko w w DNT Rano 3capsy mono [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-04-20 12:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • emano pany znacie jakies dobre strony do zakładów , coś zeby po obstawiać i dorobić legalnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 12:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)