SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] rozumiem dietę i aero ew. suple jakieś. Ale trening na rzeźbę po prostu w moim przekonaniu nie istnieje. Ps. ten plan na klatę od roniego jest bardzo dobry jak wszystkie dobre plany. By podtrzymać mięcho zmieniając trening zmieniłbym oczywiście na cykl siłowy, a bez zmiany treningu ciągnął bym masówkę oczywiście, aero, dieta i więcej białka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-05-02 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre białeczko na cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jutro zamawiam odżywki więc proszę was o napisane jakie białeczko wybrać. Niech ktos ogarnięty w temacie napisze to jest dobre a to zle;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2008-12-14 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po masie

    Post
    Doping

    możesz przejść od ręki na redu t-3 najpierw badania panelu potem 25 mcg 3-5 dni potem kolejne kilka dni 50 mcg i 75 mcg powinno wystarczyc cykl na t-3 daj ok 8 tyg do 10 tyg potem odstawiasz od reki t3 po 2 dniach od odstawienia t3 daj ze 3 dni na wysokich węglach dieta to już ombinuj jak dobre t3 to metabolizm będzie rozpędzony

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-04-18 12:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol jest nieduzo do zbicia reszta jest dobre.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2020-07-08 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po muntant, meno, zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brałes (CP), jak chcesz sprobowac inych form niz mono to spoko, choc efekt koncowy bedzie i tak zblizony o ile nie taki sam, a ceny innych form 2-3 czy nawet 4 x wieksze.. no ale probowac zawsze mozna.. jak chesz jablczan to np. CM3 mozesz brac smialo jezeli nie miałes lub jezeli mix to Creatine Xplode z Olimpu, obie kretki zbieraja dobre opinie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-12-18 11:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie Japonia zawsze bedzie miala swoj klimat, i nawet gala z duzo gorszymi zawodnikami jest ciekawsza. Niestety Burgerzy nie doceniaja, jak dobre walki maja okazje zobaczyc, ale jak widac dla nich Bogiem jest gosciu z wrestlingu z ****em na klacie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-01-13 23:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ne za duzo mamy bialka w diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzeba znalesc optymalne wyjscie wierze ze 1,5gr bialka daje dobre efekty, czemu ? bo na masie lepiej z bialka zejsc na 1,5gr bialka ale dostarczyc odpowiednia ilosc tli ww niz katowac 2,5gr bialka z czego duza czesc zostaje wydalona chlopaki w dopingu kilka tyg temu ruszyli temat i ku zdziwieniu wielu zejscie z bialka dalo bdb efekty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2009-06-23 23:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdjecia, ale filmiki ;))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czlowieku ty nie wiesz co jest dobre !! Posluchaj najpierw innych kawalkow a pozniej powiedz czy jego music byl dobry !! Bo jak dla mnie to jestes smieszny !!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 2005-07-29 23:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    keval dzieki i odbijam równiez za ciekawe wypowiedzi dzisiaj troche sie przygrzalem na sloncu. nie wiem czy to bylo dobre ale cos mi potem wyskoczylo na twarzy. w sumie tak zauwazam ze sa pozytywne skutki dzialania slonca na skore. jest to zwiazane z tym ze wlasnie skora sie przesusza oraz z witamina D ktora tez ma jakis wplyw na to. jednak po [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2010-06-08 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trochę opornie chodził, ale jak na pierwszy rower nie moge mu nic zarzucić. Dużo rzeczy wymieniłem, ale takie elementy jak siodło,sztyca, kierownica, gumy, pancerze, linki - mam do dzisiaj i wsadziłem do nowego roweru, więc na prawdę warto się zakręcić wokół unibike ;-) Pozatym opony bardzo dobre, ja bym sie nie zastanawiał i brał 2 link ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 2013-04-23 07:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kościotrupa do atlety[Pomoc]

    Post
    Trening w domu

    [...] Obiad(pierwsze-zupa, drugie- np.kotlet, sałatka, ziemniaki). za dużo na raz 3. 14-? kanapki, z jakąś wędliną, jakimś serem, ogórkiem lub pomidorem. wędlina i sery to nie są dobre źrudła białka, wędliny są przetworzone 4. 18-20 kolacja naleśniki(z marmoladą), jajecznica it. Jem dosyć dużo ryb, cytryny, jabłek. Głównie to tak to wygląda, tylko że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2011-06-02 19:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja w krzyżu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że jest dobrze zrobiony) elementy miękkie i twarde. Znając polską służbę zdrowią jak udasz się na pogotowie to zrobią Ci RTG, które najczęściej nie wiele powie. Bez dobre diagnostyki można zgadywać czy to coś z krążkiem międzykręgowym, czy może jakiś ucisk na nerwy rdzeniowe czy może sprawa mięśniowa. A coś drętwieje? jakieś zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-08-14 15:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First lesson

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lamana a teraz juz w produkcji wyciag i modlitewnik. jak cos jeszcze trzeba to pisz na pewno zespawam. 5. zadnych przeciwskazan moje serce uderza 48 razy na minute to lekarz powiedzial ze ja nie mam serca tylko.. zapomnialem w kazdym badz razie wypas dobre. mialem za wysokie kiedys cisnienie ale juz sie uspokoilo tak wiec z tym wszystko jest ok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2004-09-17 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Epithin-e ?

    Post
    Doping

    [...] dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porost owlosienia na klatce,brzuch 15.WYNIKI SILOWE klata : 125kg martwy ciag : x przysiad : x epi + meta cy dobre bedzie 1-4meta 15-20mg (razak czy indyjska?) 2-6 epi 30mg?? po ostanim dniu epi clomid ? i wrazie gino nolve tez na koniec?? prosze o rozpisanie jak dawkowac na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2009-06-07 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy coś takiego będzie dobre ? przysiady ze sztangą na barkach 3s 15,13,11 przysiady wykroczne 3s 15,13,11 podciąganie na drążku uchwytem neutranlym 3s max unoszenie tułowia z opadu 2s 15 wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej (głowa w górę) 3s 15,13,11 wyciskanie sztangi sprzed głowy 2s 15,13 wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-04-01 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o glikogen.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sytosci- w moim przypadku duze, bialko rowniez. dodatkowo jem blonnik w proszku- co tez potęguje uczucie sytosci i jakos spokojnie wytrzymuje te 2,5 godziny miedzy posilkami. sprobuj moze kilka dni- zobaczysz jak bedzie, choc początkowo moze byc dyskomfort fizyczny/psychiczny z powodu braku ww. za to pozniej- wszystko wchodzi na dobre tory

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-07-21 11:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monika Korpak-nowa gwiazda żeńskiego trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    przestańcie ściemniać tylko powiedzcie co się stało? czyżby Monika pogodziła się na dobre z Łukaszem:)?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2004-12-15 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] środek odmiękczający oraz gojący wrzody i rany. Wewnętrznie stosuje się kozieradkę jako lek poprawiający trawienie i ogólną przemianę materii - jest to środek dający nieraz dobre wyniki przy awitaminozach typu A, B i D. R. Mignot twierdzi, że kozieradka nie ustępuje pod tym względem tranowi rybiemu. Zresztą tę wartość kozieradki potwierdza fakt, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10713 Data: 2006-02-23 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za rady, w sumie to moze byc ciekawe ,cwiczenia brzucha ze sztanga, w sumie wieksze obciazenie i rozsadny ciezar sztangi. Moze byc dobre dzieki chlopaki, jutro wsadze foto to sami ocenicie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2003-02-22 01:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY FILMY FILMY ...

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre z tym celownikiem u B.W . A jaki jest wasz pogląd na temat filmu "Szeregowiec Rayan" ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 2004-02-18 00:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)