dobre

[...] że sa wy***ki to wszędzie sie zdaża :D a przedewszytkim w SAA ....... :D podróbki były sa i będą ludzie wszytko podrabiają żeby zarobić ..... "trzeba było by wszytkich chińczyków wymordować" to może by juz tyle tego nie było ale co na to poradzimy.. ja an twoim miejscu popróbował bym najpierw z ph :D chyba ze masz dobre dojście do SAA

trening ALRI jest dobry, trening HST tez jezeli sie przylozysz to na obu tych treningach zrobisz dobre efekty wybierz to co ci bardziej pasuje

http://allegro.pl/item502699511_rower_spining_kolarzowka_spin_racer_kolo_20kg.html http://allegro.pl/item504236984_rowery_treningowe_aerobica.html to są dobre rowerki, polecam oddzielnie pulsometr, ponieważ odczyt z opaski jest o wiele bardziej wiarygodny, niż ten z czujników przy rowerze. Wystarczy, że będziesz miał spocone ręce, a odczyt już [...]

[...] jedzenie z palet, i ludzie leca za to kilka razy w miesiacu, przerwa trwa jakies 20 minut, przez ten czas ledwo wyrobie sie z kanapkami. Wiec wychodzi na to ze zjem dobre sniadanie, w robocie przerwa i jakies kanapki, i po robocie posilek, o 5 posilkach nie ma mowy, chyba ze wpychal bym na sile co godzine po robocie ale nie wiem czy jest [...]

Jutro zamawiam odżywki więc proszę was o napisane jakie białeczko wybrać. Niech ktos ogarnięty w temacie napisze to jest dobre a to zle;)

A ja mam takie pytanie, jeśli można sie podłączyć: Który specyfik mam wziąć, żeby przybrać na suchej masie mięśniowej ? Wcześniej brałem monohydrat, owszem efekty są bardzo dobre, ale jest tez retencja wody. Interesuje mnie coś, co nie daje efektu napompowanego "balonika" Inspiruje mnie ten tekst, ale chodzą ploty, że to zwykły chwyt [...]

[...] ananas i (chyba) smietana, wiec kurczak w kanapce nie bedzie tak bardzo potrzebny. Rano na sniadanie bede staral sie gotowac jajka na twardo, na lekkie obiady bardziej obfite w dobre proteiny moze uda mi sie namowic mame, tak ze moze i jakos uda sie cos tam przypilnowac. Jak jeszcze do tego dojdzie gainer, starczy na w miare dobra budowe? ;)

Ja byłem na dwóch bajkach 3D"Wyprawie na księżyc" i wczoraj na "Piorunie" bajce o psie z ekipą policjantów,czasami teksty tak pasowały do ich zawodu,że gdy wszyscy siedzieli cicho,to my mielismy niezłą polewkęWolę dobre bajki od głupich filmów...

Mozesz ale po Co Ci ta glukoza? Taniej juz masz carbo choc to tez dobre nie jest.

Dieta sie kłania, ew mozesz jakas kreatynke lub staka walnac np shock'a + storma dobre polaczenie podobno

Robie FBW trzy razy w tygodniu, czy to dobrze? W zime biegi to nie da rady. Może na skakance? Mam zacząc od diety zbilansowanej?Czy picie 0.5 l mleka 2% to dobre rozwiązanie?

[...] odpowiednimi badaniami Chyba najlepiej jest po prostu korzystac z tego co Tobie odpowiada, nie zastanawiac sie nad drobiazgami, procentami, bo to wszytsko laboratoria dobre dla zawodowcow, a nie dla normalnego czlowieka. W laboratoriom w jakims badaniu udowodniono istnienie miejscowego spalania tluszczu tylko jakos tego w zyciu nie da sie [...]

po treningu, jak asgard pisze.a rano to zjedz dobre śniadanie:)

chodzi mi oto ze np w pon. ćwicze klate i do tego plecy czy to dobre zestawienie? po prostu który mięsień z którym zaleca sie ćwiczyć.

dobrze jutro to poobliczam itp. Pomozcie mi tylko wybrac dobre białko na dzisiejsza chwile ze tak powiem d; Patrzylem cos na allegro ale ogolnie jedyne co mi mowi o jakosci produktu to cena :)..Pochwalcie sie co tam braliscie(chodzi tylko bialko;p) i czy cena byla godna efektow :) Dzieki panowie wyzej.

a Glutecyl z Biogenixa? To jest czysty N-acetyl l-glutaminy, słyszałem tez dobre opinie o NAG z Sana.. co myslicie?

[...] ze wtym sporcie na skroty nie bardzo da sie isc poprzez zwiekszenie tylko ilosci soku, bedzie konkret micha i ja sobie zdaje sprawe ze sam prop powiedzmy z winsem dalby dobre efekty moze za bardzo wzielem sobie do serca slowa b-50 i rowniez innych modow, ktorzy nie raz mowili ze niema co sie bawic powiedzmy w dawki 250enana e5d i dlatego [...]

dobre Wawel z tym GTA

[...] to nie bedzie tak zle na poczatku sciagnij dziennik witalmaxa tam wpisuj posilki to samo ci wyliczy wszystko i zobaczysz czego brakuje,czego za duzo itp,a samodzielne ulozenie diety wyjdzie ci na dobre bo juz nie bedziesz zielony w tym temacie i bedziesz mogl spokojnie balansowac posilkami Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-12-15 00:26:03

[...] glebokosc siadu. czy nie uwazasz,ze podanie samego zestawu cwiczen w tym programie,to troche malo jak na nazwe "artykul"? szkoda,bo bardziej wnikliwa analiza moglaby pomoc rozwiac niektore stereotypy,ktore kraza tutaj na forum. mimo wszystko plus za dobre checi. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2008-12-15 01:06:56