SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Bcaa powder - 25g czystych bcaa po treningu siłowym - Hi-Tec Ultra amino 5100 9tab po treningu siłowym i po 3tab przed posiłkami - Peak Whey2O po treningu aerobowym 60g Mega dobre samopoczucie :-) chyba wiosna idzie :-) forma też myślę sie poprawia ;-) Emil w każdym razie b. zadowolony więc jest git! Za chwilę wrzucę dwa filmy poglądowe, tylko [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] woda, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c48a095c338480090eac2996d764e22.png test smakowy białka: Trec 100% whey - ciasteczkowy w smaku przypomina roztopione lody - całkiem dobre, ale bardzo słodkie ( rozpuszczałam w wodzie ) - choć w sam raz na czas przed @ %-) ...zapchał mnie ten ciasteczkowy potwór ;-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 19:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] propie nic dziwnego tez juz po pierwszym szocie nastepnego dnia cisnienie up na oralach co podnosza cisnienie, kilka godzin po 1 dawce kwestia 2-3 tygodni i sie normuje do tych 140/80 lepiej jest na dlugich estrach np. cypio do tego aero, dieta, bo jak idzie szybko masa to jest kiepsko dlatego lepiej zrobic dobre 3kg niz nayebac 10+ i glowa peka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2013-03-05 21:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] planowania posiłków - a jedynie wyboru z bufetu tego do Ladiesowe... łatwiej mi przez te dni nie jeść wogóle ww niż się zastanawiać ile coś może ważyć i czy to aby na pewno dobre węgle ... możesz coś poradzić na te 4 dni?? jak tak się w lustro gapię, to biodra przestają już być kwadratowe ;-) ps. hasa - póki cogóra brzucha rzeczywiście jakby [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 08:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Na Konkurencyjnym Forum Dyskusyjnym są dobre opisy FBW z priorytetem.

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 13:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Biały nalot na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiesz dobry stomatolog u ktorego sie leczylas powinnien wiedziec w czym jest rzecz lecz teraz musisz szukac dobrego lekarza przy leczeniu zebow wydostaje sie ropa do tego roznymi plyny wlewaja do zebow ktore sciekaja po gardle zeby miec pewnosc mozesz gastroskopie wykonac na nfz Moim zdaniem jest to zakazenie grzybiczne i tylko trzeba dobrac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2013-03-07 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    dobre witaminy,i to w dodatku cena/jakość wypadają dobrze

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsze DAA

    Post
    Doping

    Dobre daa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2013-03-08 15:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepsze DAA

    Post
    Doping

    dobre i pewne Trec, activlab

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2013-03-08 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efektu. Poza Stevią ;-) cola nawet ta light może niekorzystnie wpływać na nerki, a to przy dużej ilości białka w diecie, prohormonów czy Bóg wie jeszcze czego nie jest zbyt dobre. Ale z tą colą to tak jak ze wszystkim w tym sporcie i w życiu: wszystko co w nadmiarze może zaszkodzić :-) pewnie, że tak. Skoro masz okazję to zaliczaj tyle zawodów [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] w sobie nie zaleje jak nie daje sie zbędnie cukrów przy slinie wcale nie trzeba dawać cukrów jak to nie którzy myślą po to bijemy przecież slin zeby sztucznie wytworzyć dobre srodowisko anaboliczne więc juz cukier prosty typu carbo i inne już nie potrzebny, cukier spowoduje tylko większy skok cukru i zaraz spadek lepiej zjeśc posiłek a nie [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efektu. Poza Stevią ;-) cola nawet ta light może niekorzystnie wpływać na nerki, a to przy dużej ilości białka w diecie, prohormonów czy Bóg wie jeszcze czego nie jest zbyt dobre. Ale z tą colą to tak jak ze wszystkim w tym sporcie i w życiu: wszystko co w nadmiarze może zaszkodzić :-) pewnie, że tak. Skoro masz okazję to zaliczaj tyle zawodów [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki smak białka z sfd?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dla mnie wanilia, wszystkie dobre, ale nie polecam wisni :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2013-03-09 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • igf przed treningiem podskornie czy w trenowany miesien ? jak dlugo zamiezasz leciec igf ? ja mam turbovital na badzo dobre opinie na zagranicznych forach . Co do ghrp-6 pomoze to na pole w stawach spowodowane gh ? bo mnie kolana napier... ze szok Zmieniony przez - 300Spartan w dniu 2013-03-09 20:20:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2013-03-09 20:18:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Jaki smak białka z sfd?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    truskawka,orzech,biała czekolada, banan wszystkie były dobre więcej nie jadłem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2013-03-09 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja pod crossfit.

    Post
    Strength & Endurance

    Przepraszam, źle Cię oceniłem. Są to oczywiście b.dobre WODy, dziwi mnie natomiast, że jesteś w stanie wykonywać je tak często w ciągu tygodnia. Na Twoim miejscu wykonywałbym je max 4 razy w tygodniu, ewentualnie dodatkowo do nich biegał. Bardzo łatwo w CrossFitcie się przetrenować. Co do odżywek przedtreningowych polecam S.A.W Trec'a, możesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10269 Data: 2013-03-10 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] "0" to ile kcal obciąć i czy z ww czy z fat-u . 4. Czy fat powinienem dzielić i spożywać w odpowiednich proporcjach, mam na myśli zierzecy i rośliny? 5. Czy trening fbw to dobre rozwiazanie? Nie ma nóg no przed nartami przecholowalem z kolanem , a na nartach jeszcze bardziej mu krzywdę zrobiłem i dałem mu czas do końca marca A [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 07:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pompki brak efektów od dawna

    Post
    Trening w domu

    chodziłem na siłownie i jeszcze jakieś 2 lata temu o ile pamiętam byłem ostatni raz i zapewniam że chodziłem regularnie plany miałem dobre(NIE ĆWICZYŁEM JEDNYM PLANEM) i i ćwiczyłem konsekwentnie. Trudno powiedzieć kiedy zacząłem ale bardziej poważnie zaczęłem ćwiczyć jak miałem 15-16 lat.Ćwiczyłem kilka lat. Sytuacja była taka sama jak teraz z [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 17:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] podglądnąć jego nawrotu, przez co sam kilka razy odbijałem się koziołkowo, uczyłem się. Co do techniki pływania kraulem, bardziej przedłużałem ruchy i chyba wyszło to na dobre, lepiej pracowały nogi. Zrobiłem z 40,50 torów. 14:30 - 17:00 (szkoła odwołana, przejezdność w mieście zerowa więc w okolicznych wsiach skąd są uczniowie komunikacja [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gesti - dobre ;D 12.03.2013 - WTOREK DNT rozkład T4/D28/d1: b (50% - czyli ok 28% z całości) ok 85g / t (50% czyli ok 29% z całości) ok 38g / ww 130g KONIEC LC suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: rukola, czosnek, ogórek, pomidor, cebula czerwona, sałaty mix, płyny: kawa, herbata zielona, woda dużo, uwagi:kontuzja -boląca, [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)