dobre

LeBanner tlukl Bothe hehe? a to dobre. W takim razie widzielismy zupelnie inna walke. Walka byla bardzo wyrownana i dla mnie Botha wypadl w niej lepiej. Bo po tym co pokazal LeBanner to bokserskiego zagrozenia dla Bothy nie stanowil zadnego. Najlepiej bylo widac to na powtorkach w zwolnionym tempie. Prawie nic z ciosow Lebannera nie dochodzilo, [...]

Ja takze wczoraj ogladalem walke Le Banner vs Botha (zassalem ze strony www.al3xweb.com) i wg. mnie ta dogrywka to bylo dobre wyjscie (1 runda remisowa, 2 dla Bothy a 3 dla JLB). Po prostu Jerome zawiodl w tej walce, obral zla taktyke walki przeciw dobremu (choc podstarzalemu) bokserowi.

Nie kupuj tego. Czemu to chcesz kupic bo pewnie tani jest ? Jak juz cie interesuje megabol to kup se na poczatek np. Sciteca na poczatek dobre Mass jak chcesz troche na masie przybrac a pozniej sie zobacze Rafał

[...] przekonac sie nie tyle o jakosci, co o smaku. Sadzilem, ze dobrze toleruje ovoalbumine (bialko jajeczne), gdyz stosowalem juz przez dluzszy czas, bardzo drogie, ale i bardzo dobre odzywki bialkowe oparte o ovoalbumine. Ta dobra odzywka bialkowa nazywala sie Zero Carbs Mega Protein, nieistniejacej juz firmy Cybergenics. Jakiez bylo moje [...]

[...] szt. amino), chyba że się je ma po śmiesznej cenie lub wręcz za darmo. Ale z drugiej strony małe dawki po prostu "rozejdą się po kościach" i też efekt będzie niewielki. Krótko mówiąc trzeba to wypośrodkować, ale jeśli mniejsza ilość suplementów daje Ci dobre efekty, to niczego nie zmieniaj. SONBATY

Nie znam się aż tyle, ale wydaje mi się, że i tak należy unikać takich serków. Jeżeli serki miałby być takie dobre jak to jest reklamowane kosztowały by o wiele więcej, gdyż ich koszt wytworzenia i surowców rośnie niewyobrażalnie. Raz na jakiś czas można, ale na stałe do diety się nie nadają.

[...] Siłę robisz przed masą, żeby móc stosować większe ciężary w okresie budowania mięśni. Co do ćwiczeń, to muszą być to ćwiczenia podstawowe dla gr. mięśniowej i koniecznie wielostawowe. Powtórzenia to sprawa indywidualna, trenując siłę w kulturystyce teoretycznie 6-4powtórzeń, ale robiłem nawet 1-2 powtórzenia i dla mnie było to dobre rozwiązanie.

ale on nie chce robic redukcji :) tylko ubic dobre miecho a co do wina z clenem to lepiej dodac propa zeby nie odczuc w duzym stopniu stawow , restyler lepiej odczeka pare tyg z redukcja zebys nie stracil wszystkiego co zrobiles na mecie ;d Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-03-31 20:06:00

Jakie obciążenie wytrzymają gryfy do hantli ? haha dobre

[...] różnego rodzaju sosy tj. ketchup, musztarda, koncentrat, majonez, masło przyprawami takimi jak curry, pieprzem, kurkuminą czy papryką. Te które ty stosujesz nie są zbyt dobre, są mocno przetworzone i mają bezwartościowe węgle i tłuszcze. Zbyt mało zdrowych tłuszczu, więcej tego oleju z pestek winogron czy oliwy. Ser żółty- nie potrzebny [...]

dobre pytanie tez sie kiedys nad tym zastanawialem??

akurat te "swoje" korki to dosc prosta rzecz i o niczym nie swiadcza. oby bylo dobre.za duzo juz gowna.

[...] badania i wyjdzie cyrk bo bedziesz mial testa 5x ponad norme, Wstrzymaj sie j/w, nie motaj się nic nie rób na własną rękę, cierpliwie czekaj. Jak dostawisz towar a u endo wyjdą wyniki dobre to Cię pogoni, jak zaczniesz świrować że masz problem to popatrzy raz jeszcze na te wyniki i dołoży jeszcze kopa w dupe żebyś szybciej wyleciał z gabinetu.

Też mi się wydaję, że najlepiej a6w. Nie wiem w jakim stanie Twój brzuch jest ale po miesiącu już widać bardzo dobre efekty, nie mówiąc o całym cyklu.

ogromne dzięki za pomoc. czyli od poniedziałku zaczynam, supli narazie nie kupuje a na siłowni jeszcze się dowiem jakie ćwiczenia będą najlepsze. jak by ktoś posiadał jeszcze jakieś dobre rady, wskazówki to byłbym wdzięczny :)

Hehehehe dobre, ale to jest Weider.

[...] ze otrzymam te cięzary jak najszybciej razem z orbitrekami i rowerkami oraz ze PMSy beda na srode tak zebym mogl faktycznie zrobic to otwarcie to napisze pozytywna opinie narazie sie wstrzymam z dalszymi komentarzami i czekam na reakcje ze strony kelton i mam nadzieje ze to dobre wrazenie ktore odnioslem o firmie na samym poczatku zostanie!

[...] wstarczająco. Tylko że kicha z obciążeniem przy przysiadzie. Pamiętaj że przysiad jest ćwiczeniem wielostawowym i służy w treningu FBW za "pobudzacz" ciała. Jest to ćwiczenie również na prostowniki, a mocne prostowniki to podstawa w sile ogólnej. A więc radzę załatwić stojaki. Już za 150-200zł idzie dorwać dobre stojaki wolnostojące.

W Marbo są dobre stojaki wzmocnione do 200 zeta, polecam

Co do diety. Nie mogę nic ponieważ rodzice już mi mówią ze mam z głową :D I mam jeśc wszystko co jest uszykowane a nie żywić się po za domem(chodzi im o wszelakie mcD, kfC i inne)Ale codziennie rano jem/ piję coś o dużej zawartości białka- mleko, jogurt, biały ser, w szkole jem kanapki z szynką i pomidorem, wieczorem kanapki. Nie jem żadnych [...]