SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] v-konstrukty w wielkiej promocji za 119zł. Z powodu warunków atmosferycznych dopiero dzisiaj miałem 2 godzinny trening. Buty spisują się idealnie , czucie piłki bardzo dobre. Co prawda po treningu były mocno zabłocone , ale szybko je umyłem i znów są jak nowe. Nie kupuj jednak tych za 180zł , bo to za drogo. V-konstrukty są teraz na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 18:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [ART] Jak podnieść TESTOSTERON ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    super napisane, oliwa w tym kontekście - dobre info, sog juz nie wchodzi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 00:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] po treningu na mokrej murawie ) Po rozmiarze nogi mogę stwierdzić , że nie masz jeszcze 15-18 lat , bo noga Ci jeszcze nie urosła. Moim zdaniem szkoda wydawać pieniędzy na lanki za ponad 200 zł , jeśli za 4-6 miesięcy noga urośnie Ci 1-2 rozmiary i z korków będą nici. V-konstrukty to dobre korki w przystępnej cenie i radziłbym Ci je kupić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moim zdaniem glutamina i bcaa jak najbardziej,jakby nie było to dobre antykataboliki,które napewno przyczynia sie do lepszej regeneracji tym bardziej ze na bombie zazwyczaj mamy duzy progres i cwiczymy duzo intensywniej,a co za tym idzie katabolizm jest ogromny.Stack przedtreningowy moim zdaniem tez jak najbardziej w celu jeszcze efektywniejszego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2010-04-11 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] albo orzechów. Ta dieta była wielką męczarnią. Wciąż chodziłam głodna, z regeneracją kiepsko, mimo progresu na treningach czułam, że się wypalam. Ogólnie samopoczucie nie za dobre. Poza tym przed okresem przybyło mi 2.5kg, opuchłam jak prosię, a sam okres spóźnił się o 3 dni (ostatni raz takie coś spotkało mnie jakieś 10 lat temu ). Nie wiem, czy [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kifoza & odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mi bardziej zależy na naprawie tej kifozy. Nie jest może ona zaawansowana. Garba nie mam. Tylko nie trzymam automatycznie prostej postawy. Nie wiem... Może pajączek to dobre rozwiązanie? Garbię się i przez to mam jeszcze efekt odstającej szyi. Co mi się bardzo nie podoba. Staram się być wyprostowanym, ale zapominam o tym, ale co zrobić...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyrobie to tylko dziś abs core plus V: cyc i rosół do popicia, znaczy wywar z udka (bez syfów) waga mi sie sfajfczyła więc btw dziś niewidome na jutro przewiduję: I: mix jak co dzień - bardzo mi po tym dobrze II: cyc, jajko, warzywa, oliwa III: cyc, warzywa, oliwa IV: mix białkowy na dobre kucie + jajko, warzywa W piątek już będzie luźniej.

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 18:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • i to jest wlasnie dobre podejscie byczek. dalbym soga ale nie moge. :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 19:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] grubaskiem i to jakim . Jak miałem 14 lat bylo 100 + na wadze garnek ziemniaków na obiad i 3 schabowe + tłuste sosy to wiesz .To zaczołem biegac chudłem i zauważyłem ze mam dobre geny to sie zaczołem bawić ciezarami . Dieta rygorystyczna : Ryz/Kasza Miesko rano 2 X Wołowina ,potem 2 x Rybka ,2 x Pierś w koncowych posiłkach zawsze jadam chude [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 20:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to kiepski pomysł dextroza ma smak pomaranczy/cytryny lub inny owocowy a białko przeważnie ma smak wanilii/czekolady/truskawki i to połączenie w samym smaku chyba nie dobre by było. Czyli najlepiej 2.Czy np kreatyna+dextroza a bialko osobno. Kreatyne możesz połknąć ja nie lubię rozpuszczać w naczyniu bo trochę się osadza na sciankach [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 09:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • aha myślałem że to twoje dobre kopyta ile w obwodzie ?? kto se z ciebie jaja robił z tego co pamiętam zawsze miałeś dobrą formę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A te kofeinowe tabsy? Dobre są przed treningiem albo w ogóle? pobudzają?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobre kopyta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 16:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • K1pl sypnij rada co dobre na nogi,Stanolem teraz w martwym punkci z nogami i nic nie chce ruszyc:(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Paluszki też raczej nie dobre raz na parę tygodni możesz zjeść ale jak codziennie to już nie bardzo, lepiej już orzechy włoskie sobie podjadać albo musli. Tak najlepiej porównywać wagę o tej samej porze bo różnica nawet może wynieść parę kilo. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-14 20:44:24

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9574 Data: 2010-04-14 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kukurydziane też nie dobre bo są przetworzone i zawierają sporo węgli, jak masz zamiar schudnąć to lepiej nie podjadać zamiast tego podjadania zjeść dobry posiłek.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9574 Data: 2010-04-14 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • White Flood to mąka , nie dobre - BLEEE. O wiele lepszy w smaku jest z Ameryki Hot Blood, a od Ruskich PLUTONIUM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2010-04-15 01:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co dalej robic masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki....wogule to szukuje sie do cyklu storm+shock do tego jakies dobre bcaa i białko ale to za jakies 2 miechy...czy ttaki cykl bedzie dobry z bilansem takim jak radzisz

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2010-04-15 12:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] podczas biegania." Uwielbiam te buty. Pokochałem je od pierwszego kroku w nich. Są bardzo wygodne i lekkie. Buty idealnie przylegają do stopy. Pierwszy raz czułem tak dobre dopasowanie i usztywnienie/wsparcie pięty. Do tego kangurza skóra, która naprawdę daje świetne czucie piłki. Grałem w nich cały sezon na sztucznej nawierzchni i nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 15:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co dalej robic masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra chłopaki a co powiecie na takie coś: dieta wysokobiakowa trenig 3x tygodniowo + aeroby 30 minut....po miesiącu wrzuta supli (storm,shock, jakies dobre bcaa,odzywka białkowa) co by z tego wyszło

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2010-04-15 17:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)