SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Witam Drążek daj od 3 obwodu wiosło mimo wszystko to bardzo dobre ćwiczenie ;-0, tylko potrzeba czasu na efekty w tym sporcie ;-0 "zmienic cwiczenie na miesnie ramienne na Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia poniewz jest tu zaangazowane wiecej grup miesniowych i tez robic 2 czy 3 obowdy z tym cwiczeniem ?(mięsień czworoboczny grzbietu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2007-12-06 20:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka na spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobre 3 lata ale tak jak młówię w tym były 2 przerwy 2 miesięczne tak jechałem 3 4 powtórzenia i mam naprawdę za***istą masę ale chcę wyrobić troszkę mięśnie bo co z tego że mam siłę jak nie widać mięśni. to czy ten spid będzie dobry??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2007-12-06 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serek wiejski + tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre śniadanie jesli jestes na Low carb.... Jesli nie...to brakuje wegli ...A carbo sie nei nadaje jako uzupełnienei wegli na snidanie..!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2007-12-06 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • everowac- dobre

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLĄCE PLECY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy takie zestawienie jest dobre??? Pon:Klatka - brzuch Wt:biceps - przedramię Śr:Barki - triceps Cz:plecy - uda i łydki P:klatka - biceps sobota i niedziela wolne

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2007-12-06 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha dobre "hot-doga" ;d a co do tego jedzenia wiekszosc cwiczacych tak ma.. i jak sie nie wkurzac?

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libacje alkoholowe - wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ile czasu odrobie po wakacjach? silownia to dla mnie sprawa mniej wazna niz dobre wakacje wiec tak sie pytam ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2007-12-06 22:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    BL dobre hehe ale mu "armate" sprzedales hehe Pitt sie pojawil szok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra wiec odrzuce biosterol! nie denerwuj sie i dzieki za dobre rady:) no na temat gainera wlasnie poczytalem wiec raczej mi sie przyda wysokobialkowy jako uzupelnienie posilkow. Ale zostawilem pytanie jeszcze. Co z dawkowaniem Jabczanu kreatyny i Aminokwasow bo slyszalem wiele opini (np. 5 rano i 5 wieczorem czy tam 2 przed posilkiem 4 przed [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2007-12-06 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talent!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no wyniki bardzo dobre ... ale czy na czysto?? jesli tak to gratuluje a mam pytanie czy wynik : 82,5 157,5 Waldon Paweł (wyciskanie) to aktualny rekord mlodzikow dolat 18?? i czy to jest wynik w koszulce czy bez??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19854 Data: 2007-12-06 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dlugo mozna isc do przodu na treningu odzywkach i diecie mozesz na tym zrobic wiecej niz myslisz kiedy to wszystko juz opanujesz i bedzie to twoim nawykiem bedziesz mial dobre doswiadczenia skonczone lata i madra glowe bedziesz mogl sprobowac i zobaczysz ze to wszystko polaczone razem daje naprawde BOMBE sprawdz to cie nie kosztuje.zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2007-12-06 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - wałkowane produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bo dobre mono musi dzialac w sumie sam juz nei iem tez mi sie nie chce wierzyc... ze taka firma no ale jakas tam niepewnosc jest...

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce aby wszyscy mi zazdroscila sylwetki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o wasze rady i nie watpie w to ze beda dobre. chce zgubic kilka kilogramow, nie stracic przy tym sily i uwygatnic miesnie szczegolnie brzycha Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 80pare Obwód uda: grube Obwód łydki: grube Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2007-12-06 23:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Kre Alkalyn EFX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szwagier właśnie kupił te odżywki dokładnie : - Storm 800g+ - Kre Alkalyn EFX 240kaps i teraz mam pytanie jak on to ma brać, żeby były dobre efekty, proszę o rozpisanie tego w dni treningowe i dni wolne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2007-12-07 00:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grunt to znalezc dobre strony

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 01:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    Aby osłabić siłę uderzeń nieprzypadkowych Dobre Co do opinii biegłego jestem trochę zaskoczony. Gdyby tak gość dostał zdrowego plaskacza w ucho, to wydawałoby się, że jest szansa wytworzenia takiego ciśnienia, które może uszkodzić bębenek. No ale nie znam się, więc nie zabieram głosu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2007-12-07 08:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum i BOK. - Jakość produktów na najwyższym światowym poziomie. - Ciekawe konkursy z dobrymi nagrodami. - Szybka dostawa produktów. - Mnustwo nowości i ciekawych rozwiązań. - Komfortowe i ekonomiczne opakowania blistry i folie. - Dobra reklama i znani sportowcy. - Bardzo dobre prognozy na przyszłość dzięki stałym zadowolonym klientom.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14272 Data: 2007-12-07 09:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z Hi Teca

    Post
    Odżywki i suplementy

    CEE od nich jest dobre.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2007-12-07 10:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodszy brat

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh ; d dobre jedzonko ;d

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Stary o czym TY piszesz? era galacticos sie w madrycie skonczyla i na dobre im to wyszlo, nie maja juz bajecznego skladu. FCB teraz ma najwieksze nazwiska, ktore sa zle przygotowane i nie graja na max swoich mozliwosci ot co. gdyby grali na max i przegrywali to bym nie mowil, ze sa zle przygotowani, ale nawet jak wygrywaja, to nie blyszcza. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)