SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • motylek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Co moi drodzy myślicie o motylkach ? Są to urządzenia do odchydzania. Jest to podobne do ab gymnic. Daje to dobre i długotrwałę efekty ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2007-11-04 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL TV!

    Post
    Piłka Nożna

    pokazali bez żadnego studia, ale dobre i to.

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KeaAlkalyn + TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 dawki TCM ok godz 8 kiedy zaczynam prace jest to 1h 30 minut po sniadaniu co o tym sadzicie...czy lepiej obudzic sie ok godz 5 zjesc tcm i dalej isc spac heeh trening mam ok godz 18 ..........pozdro i czekam na odpowiedz a co do dawek TCM I KA sa dobre?? nie za malo nie za duzo..?? Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2007-11-04 22:59:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2007-11-04 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono ze sports one 59 zł 500 gr bardzo dobre kolega bierze efekty widac

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2007-11-04 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymaj http://rapidshare.com/files/67441318/formularz.pdf.html JAA to mam dobre serce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2007-11-04 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + mono/CP jak dawkowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aż za dużo) to sie zastanawiałem nad HMB i jakimś mono/stacku zewzględu że jestem początkujący chciałem zapytac was o zdanie Celem byłoby zgubienie tłuszczyku a przybranie w masie mięśniowej ?? Co byście mi doradzili ? Czy to byłoby dobre na początek ? http://www.allegro.pl/item261508917_kreatyna_monohydrat_500g_promocja_z_70z_na_29_99zl.html ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-11-04 20:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik z Treningu Na Siłce 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajne ciężary dobre pomysł super szkoda że nie mam dźwięku..siadło mi wejście audio w kompie zdr.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w cwiczeniu na mase stosowac progresje??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na trening).odpowiednia zmiana parametrow pozwala na bardzo dlugie stosowanie tego samego zestawu cwiczen-wszyscy wiemy,ze pewnych cwiczen(biorac pod uwage ich skutecznosc)-zamienic sie w 100% nie da. dlatego,m.in. takie dobre rezultaty przynosi trening HST,czy chocby aplikacja tzw."undulating periodization".to tyle. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2007-11-04 20:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE Elite Whey 2270g + Pro Longatum 1200g czy to dobre polaczenie ? jak ktos jadl taki zestawa porosze o wypowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-11-04 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kanarek Dario 20:16:20 o widze tutaj Dario 20:16:29 ze piszae pare osob jednak Dario 20:17:03 ej niech napisze ktos cos Dario 20:17:06 samuraj napisz cos Dario 20:17:13 o widze cie Dario 20:17:17 haha Dario 20:17:17 mam was Dario 20:17:23 o ****a Dario 20:17:23 hahaha Dario 20:17:25 dziala mi Dario 20:17:27 za***iscie darek pali dobre zielsko

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 21:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Edsona, ktory zdobyl bramke w swoim stylu, choc bramkarz troche szmate puscil.. na plus tez Vuko, Roger, Kielbik, Mucha i Chinyama, ktory pokazal, ze w roli zmiennika radzi sobie wysmienicie irytowaly niewykorzystane sytuacje Gizy, bo mogl byc pogrom.. ale i Ruch w sumie mial swoje 2-3 dobre akcje. zasluzone zwyciestwo i przebudzenie zylety

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlpeszy napoj izotoniczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp i vitalmax maja dobre ;p

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-11-04 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mozna spozywac miesa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za dobre odpowiedzi tych co po kasowli to nie czytalem a pewnie jakies glupoty napisali. Chodzi o to ze amatorem nie jestem dieta mam dobra itp. ale myslalem co by bylo gdyby wiecej miesa dac ja jem dziennie kolo 500-600g w szkole przed treningiem i po treningu. myslalem zeby dac w jakims innym posilku. Zadalem pytanie bo kumpel mi mowil ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2007-11-04 21:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrobie tak ze kupie sobie małe wiadereczko ostrowi 800 g smak czekolada ;) na probe jak bedzie dobre dokupie jeszcze a jezeli okaze sie porazka to doloze i kupie SP 80... czytałem na forum zeby ostrowie mieszac z kakao bo jest slaby smak o co w tym chodzi ?? Chris1980r dzieki za pomoc :) Zmieniony przez - Siwek1989 w dniu 2007-11-04 22:10:40

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2007-11-04 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko jak uniknoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no dobre macie pomysly ja nie mam wtykow

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2007-11-04 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tyle zeby jeszcze cos ruszyc... Ja robilem biceps malym ciezarem, dokladnie, powoli opuszczajac - nierosly. Teraz zaczalem max ciezar, optymalny czas pracy miesnia, dokladnie wykonana technika, lecz malo powtorzen i jestem zadowolony. Wiec skoncze opowiadac ze dla wszystkich to jest dobre i niektorych smieszy to ze ktos robi biceps 60kg...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze skrętem(palce rąk do siebie równoległe), rozpiętki. I mam do Way pytanie które z tych ćwiczeń są na mase a któe na rzebę? I czy moglibyście mi jeszcze dopisać jakies dobre ćwiczenia? Aha, i jeszcze jeden problem, bo od wyciskania samej sztangi dość dobrze rozwinęły mi się zew. części mieśni klaty a częsć wew. nie i to wygląda jak bym miał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13377 Data: 2007-11-04 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER SHOCK slyszal ktos o tym

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre opinie ;p poszukaj bo sa na necie ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2007-11-04 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decaject + prolo

    Post
    Doping

    znam wielu ktorzy stosuja podobnie najpierw androgen pozniej anabolik i przynosi to dobre efekty ale osobiscie balbym sie konczyc cykl na samej dece

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2007-11-04 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Rumia 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Natalia wcale o tobie nie zapomniałempodkreśliłem w wynikach twoją dobra 3 pozycje jeszcze raz GRATULACJE!!!!!!!!! Czekam na jakies dobre fotki z pucharu w tym temacie Wrzuć swoje na podium

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2007-11-05 00:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)