SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • kanarek co masz na myśli pisząc mix wolnowchłanialny bo brzmi dobrze i chyba tego mi potzreba Co do mieszania serwatki z cieplym mlekiem jest bardzo dobre ze względu na lepsza konzystencje i odczucia smakowe(przynajmniej dla mnie) jednak co do gorącego to bym uważał bo serwtki nienalezy poddawac gotowaniu. P.S hehe..beka, teraz jak dział ma w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2003-10-24 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 60kg, prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W potreningowym ma być bez warzyw. Tylko dobre białko i czyste węgle. Banan to nie posiłek! Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2012-05-02 14:21:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2012-05-02 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn 1 raz biore oxe(chociaż jak napisał flex więcej w tym wina ;p),więc wyobrażenia mam różne,teraz myśle,że jednak powinienem wziąść oxe od Genesis bo dobre rzeczy o niej słyszałem :).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2013-01-30 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj ankietę i wrzuć wg rozpiski wyżej, trudno powiedzieć czy zapotrzebowanie mniej więcej dobre jak nie podałes swoich parametrów/. nie wiem po co w jednym posiłku meiszasz rózne źródła węgli, wg mnie szkoda czasu na takie zabiegi, jak 21 g płatków, 1g czy cos nie ma co podawać nawet i tak BTW każdego produktu się moze róznić w zaleznosci od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2020-04-20 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pepo a jeszcze orotan dodać 30min. po treningu to dobre wyjście czy poleciłbyś dorzucić coś innego? A co do tego Shocka to zostało mi więcej niż połowa puchy z ostatniego cyklu, brany razem ze Stormem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-08-09 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie bez tego ryzu.. hehe.. :) o 5 rano ryż- dobre.. :) Wejdź tutaj: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=522 Tam gdzie gwiazdki wpisz kulturystyka.org Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2007-10-28 13:04:19 Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2007-10-28 13:05:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2007-10-28 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INTERWAŁ WĄTPLIWOŚCI

    Post
    Trening dla początkujących

    Bueheheh - 1 minuta max wysiłek - to ja robiłem po ... paru miesiącach biegania, non stop. Dobre ma poczucie humoru lub jest im.becylem. Innymi słowy - koleś przegiął pałę zdecydowanie. Po X miesiącach ciężkiego treningu - możesz coś takiego spróbować zrobić. Ale wtedy bym dał 60/30 (60 sekund praca, 30 wypoczynek) x 5, potem aero 20 minut. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-09-07 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój górnej części ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Można wówczas mocniej się skupić na poprawie góra ciała, ale mimo wszystko sprawne i silne nogi warto trenować dla równowagi mięśniowej góry i dołu. Ogólne założenia masz dobre żeby zrobić jakiś 1-2 mikrocykle na planach całościowych i wrócić do formy, a później przejść ewentualnie na podział push / pull żeby poprawić górę ciała. Jak dieta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2019-07-10 18:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My first time

    Post
    Doping

    [...] jest mega za***ista i trening to zastanawiam sie po co ci koks ?? - chyba ze dazysz do figury Arnolda bo w twoim wieku dieta i trening to podstawa i gdyby naprawde byly dobre to bys nie siegal po koks - a poza tym wyniki masz mierne jak na trzy lata treningu 35 w lapie i 83kg na klate - rzeczywiscie trening i odzywianie sa u ciebie na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2003-02-06 09:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My first time

    Post
    Doping

    Ciecia poszukaj w rodzinie a co do twoich "mega" osiagniec to nie powiedzialbym ze sa dobre skoro trzymasz sie diety i tpd - a z tym ze mlodzi maja gorzej sie nie zgodze cieciu bo to zalezy od predyspozycji - jeden moze miec genetyke i rosnac jak na drozdzach a drugi moze byc cieciem takim jak ty i zniecierpliwiony z***ie sobie zycie - [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2003-02-06 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążenia w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a może lepsze by było Arthroblock Opakowanie: 100 kaps. Data ważności: 27.05.2006 4 kapsułki zawierają: Siarczan glukozaminy 2 KCL 1500 mg Siarczan chondroityny 1200 mg Metylosulfonylometan (MSM) 350 mg ma MSM a to jest tez dobre na stawy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2004-08-19 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była by wówczas sprzyjająca redukcji tłuszczu co sie chyba wiąże z cięciami kalorycznymi,dużo aerobów(starał bym sie też aby w tym cyklu nie ucierpiała siła ani mięcho) dobre mam zamysły co do wyżej wymienionych cyklów???jak myślicie???jestem otwarty na wszelkie uwagi,podpowiedzi,propozycje etc, i oczywiście najważniejsze pytanie -ODBLOK [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2006-05-10 01:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłem pół tabsa, drugie pół mam zamiar jak mowisz koło 7 - 10 dni i myśle ze wystarczą dwie trzy połówki. Niby libido dobre nie ma problemu przy kontaktach z kobietą,ale cos ospały jestem ostatnio i humorki jak baba przy okresie haha moze sobie wkrecam ale trochę ją zbije zobaczymy :) Na cyklu nie zbijałem ani estro ani prolki sam sok leciał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2017-02-09 10:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Jest B.Dobre Cwiczenie Na Motylki ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj atlas , ale podciaganie jest bardzo dobre na motyle "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2003-03-25 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Jest B.Dobre Cwiczenie Na Motylki ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kąpem wykorzystałem na ulepszenie treningów i diety ale fajnie że znów was widze. Oki przywitałem się a teras do roboty zwiększanie ciężaru przy podciąganiu jest bardzo dobre mocniejsze napięcia motyli czyli ( spięcia ) przesto lepsze i większe mikro pęknięcia na mięśniach wyniku tego motyle zaczynają porządnie rosnąć a właśnie nam o to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2003-03-26 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzeszki ziemne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogą być ale nie solone tylko zwykłe jest to również dobre zrudło tłuszczy i raczej brał bym to pod tym kierunkiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2005-01-15 18:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst do ocenki

    Post
    Trening w domu

    [...] dobierz pod swoje mozliwosci - albo zacznij od mniejszej i w razie potreby dodawaj, albo daj taka zeby sumarycznie w tygodniu byla taka sama jak w splicie (jesli miales dobre efekty). ja bym radzil troche mniejszyc w stosunku do splita na poczatek, zwlaszcza male partie. nie podam Ci liczb, bo to indywidualna sprawa. o doborze serii jest tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2006-05-30 18:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+Siła = xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale chodzi o to czy połączenie tego będzie dobre..a raczej o to czy najlepsze z tego przedziału cenowego:) jeżli miał bym to brać to jak z dawkowaniem??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-09-26 10:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta potrzebna pomoc ! Pilne !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm sprobuje sam cynamom ale myślisz że będzie to dobre na drugi posiłek ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2013-12-29 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit u szczupłej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No moja droga to dobre pytanie.... KOCHAM CIE CUKIERECZKU :)))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2006-06-25 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)