dobre

http://www.sfd.pl/14_lat-Kreatyna%3D_Czy_Bede_Rusł_w_Góre__-t409329.html#post1 dobre nie?

dobre konkurencje co niektóre, np siad z platforma z laseczkami hehe

...cos sie wymysli - to odliczanie tez dobre Ale teraz jest MAN i trza sie skupisc na nim

prof aktualny? weź wypełnij lepiej: http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html $? no a z drugiej str jeśli zadowolony steś to możesz dalej ciągnąć cp, czy cp+kieś creapure dobre Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-23 18:32:20

Wyczytałem właśnie, że lepiej leci z obwodów jeśli kcal jest na tym samym poziomie, a delikwent przykłada się do ćwiczeń siłowych + tylko troche aero. Sam już nie wiem co zrobić Z drugiej strony ludzie piszą że cięcie kcal nie jest dobre...

Ja właśnie pije sobie koktajl... - 1 banan lub jabłko - 250g mleka - 200g jogurtu naturalnego - 60g ryżu (odmierzyć przed ugotowaniem) - 1 łyżeczka miodu (15g) - 2 łyżki płatków owsianych (30g) Dodałem do tego jeszcze jedno jajo i pare g oliwy z oliwek. Nawet dobre : )

fake lepiej kopie niz orginal a to dobre byle wiecej takich fejków

[...] WIOSLO SZTANGIELKA 3s wyciskanie skos sztanga 3s WYCISKANIE sztangielek 2s (barki) pompki w podporze tylem 2s wspięcia na palce z hantlem 3s spięcia + wznosy Jakby byly jakies bledy to prosze zwrocic mi uwage :) aa i jeszcze jedno w treningu A mam wiolowanie sztanga PODCHWYTEM czy to dobre rozwiazanie czy nie kombinowac i robic nachwytem?

HeLLooŁŁ Krejzole W0jt, ja też robię wyciąg na trica, nachwytem i podchwytem... dobre jest... ..dla mnie to za***ista zabawa

dobre takie pantofle swoja droga ?

dobre lacze

Ze a6w jest stratą czasu pisze zawsze Iverson - wypraszam sobie. Ja mowię że a6w niestety nie porusza dolnych cześci brzucha dlatego przy a6w polecam dorzucić na koncu cos na dół. W przypadku gdy ktoś chce szybko 'podkreslic' brzuch - a6w wg mnie jest dobre.

Ja chodze do dermatologa prywatnie i mam dobre leki -pomagają tylko nie wiem czy po braniu MASS XXL nie nasili sie to

[...] tego, to cie nie spławiam, masz napisane co robić żeby poprawić łaknienie, masz napisane co jeść, tu naprawde nie ma problemu jesli sie upierasz to carbo, ze względu na rodaj uzytych ww, aczkolwiek mozna znaleźć i dobre składowo gainery np mutant masa. o vitargo możesz jeszcze pomyśleć.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-23 21:32:36

No rękoma to się raczej nie skacze, oj zdecydowanie nie XD A rzeczywiście jeśli chce się zachować cykl roczny to lepiej teraz technikę i szybkość - siłownia zimą, możesz jedynie porobić 1-2 razy w tyg podstawowe ćwiczenia - na tej stronie w multimediach rzutu oszczepem są dobre i ogólnie forum związane z twoim tematem http://miotacze.prv.pl/

polaco_92 czyli wiosło hantlem dobrze, tylko zeby hantelka nielatała? Chyba pierwsze tak dobre opinie na temat techniki ^^ Helssing Dzięki ze wpadasz, i dzieki za cenne rady

Czyżby miała być powtórka z rozgrywki? Jak na MŚ 06? Kwalifikacje dobre, mistrzostwa kiepskie. Miejmy nadzieje że forma naszych graczy bedzie rosła...

młody ciężarowiec - taka radziecka książka - można robić przysiady ze 100% obciążenia nawet w wieku 13 lat, jeśli są dobre technicznie

dobre buty do biegania ce****e to, że są lekkie i mają piankę bądź gel (z gelem są droższe). Podaje link, z którego możesz się wzorować (buty w tym stylu są najlepsze) http://allegro.pl/item362487963_super_buty_joma_carrera_v_712_42_jogging_.html PS Sam mam buty firmy Puma, które kupiłem za 150zł. Korzystam z nich już 1,5 roku i jak narazie nie [...]

wg mnie Dieta na zapotrzebowanie, bez dokladania / obcinania kcal moze byc low carb i aeroby na czczo brzuszek zleci troche + dobre treningi brzucha.