dobre

W pół roku udo z 51 na 65 ,dobre .

staram sie masowac ale bez zbednego zalania wiadomo chodzi mi o dobre tanie bialko tylko zebym na sile je nie pil bo smak tez jest wazny kiedys ostrowie jak jadlem to zamiast smaku czekoladowego byl tylko zapach :)

[...] kategorycznie trzeba go wyrzucić? Jaki spalacz warto użyć do 120 zł, ktoś z Was jest z jakiegoś zadowolony? Czy spożywanie białka na poziomie treningu na mase będzie dobre? Trawienie białek pobiera więcej energii więc warto do diety dodatkowo załączyć WPC80 3 razy dziennie? Bardzo prosze o pomoc :) Na różnych stronach/blogach różni ludzie [...]

ok i już wszystko jasne, to co polecacie żeby mi mięśnie poszły do przodu ? jakieś dobre białko czy inne rzeczy

Bcaa jakies dobre, mozec izotonik jakis w polowie treningu gdy brakuje sily, no i przedtreningowka polecil bym fireworks sciteca

1- Bardzo dobre środki 2- A napisz coś o sobie ile ćwiczysz ważysz wzrost itp.

Z tego co widzę u mnie na treningu, wszyscy używają takich właśnie jak podałem, tj. piąstkówek. Tylko nie wiem w jakiej cenie są dobre rękawice ze skóry naturalnej. Po przeczytaniu tematu dotyczącego różnej jakości skór naturalnych wykorzystywanych przy produkcji rękawic mam teraz pewne wątpliwości. Np. "Nie jest też prawdą, że rękawice bokserskie [...]

Są jednym z lepszych źródeł białka, tłuszczów i wielu witamin, składników mineralnych. Skąd wziąłeś informację, że nie są dobre?

Witam, mam pytanie co do jedzenia jaj kurzych, słyszałem ze nie są zbyt dobre i jedzenie ich co dzien jest złym pomysłem??? A ja w swojej diecie redukcyjnej jem 3 jaja dzień w dzień....

Nie wiem co u ciebie znaczy "dobre rzeczy", ale "jakaś chuda wędlina", "jakaś mieszanka studencka" niekoniecznie muszą być dobrymi rzeczami. Układanie diety w pigułce: - obliczenie kaloryczności: 24 * waga * współczynnik aktywności. Współczynnik aktywności jest z zakresu od 1.1 do 1.5 - obliczenie makroskładników: białko 1.8g/kg, tłuszcz 1g/kg, [...]

Witam Sory za poprostu witam Raczki szybsze od rozumu:) Nie wiem czy to dobre forum na takie porady Mam 33 lata 187 wzrostu i 90 kg wagi tluszczyk na brzuchu i boczki, raczej malo miesni. Nie wiem jaka diete czy na mase czy redukcje Miesnie mam slabo rozbudowane a wiec chyba masa. Zaczalem jesc jak ponizej i zaczalem tyc wiec sie obawiam ze cos [...]

[...] było tego więcej. Obecnie Wzrost 183cm Waga 78kg Obwód pasa 90cm BF ok 20% Nigdy nie liczyłem sobie kalorii podczas diety. Opierała się ona głównie na zasadzie jeść tylko "dobre rzeczy" odstawiłem cukry, słodycze, ALKOHOL ;p. I właśnie dlatego zwracam się z prośbą do Was, ponieważ wydaje mi się że muszę w tym momencie zacząć bardziej [...]

04.06.2014 (środa): 26,53km jazdy rowerem Bardzo dobre tempo jazdy. Wyszło mi to w godzinę i 2 minuty8-).

czy to dobre rozwiazanie

dobre :-)

Udało mi sie odblokowac coś tam co blokowało dostęp do pl stron. Zaraz poszukam co z cukierków dobre na pamiątkę jeszcE jest

Dobre zdjęcie i ta zaciśnięta pięść .

Ech ten internet;)Paweł a jakieś dobre źródła omegi 9 oprócz sławnej oliwy z oliwek %-) Zmieniony przez - lazar.novovic w dniu 2014-06-05 12:47:25 Zmieniony przez - lazar.novovic w dniu 2014-06-05 12:47:57

kalorycznosc dobra, nawet moglbys utrzymac przy 3000. makro dobre, po co tyle posiłków nie wiem ale jak kto woli

[...] NITROBOLON II - 1100 g http://www.trec.pl/nitrobolon-ii-powder-1100-g-limitowana-edycja.html I teraz pytania z mojej strony: - czy uważacvie że są to dobre środki? - czy mogę użwyać je jednocześnie, czy może powinienem stosowac w jakiejś kolejności (moim celem jest zgubienie brzuszka i nadwagi i budowa nie jakiejś [...]