Jak oceniacie 17 lat :D nie skończone :D

Witam. Mama 16 lat :D końcę 17 w lipcu :P siłownia od 9 misięcy z przerwą spowodowaną chorobą serca (nie przez ćwiczenie), dokładniej 2 miesiące przerwy :D (nie przez ćwiczenie) :D waże 78 kg 181cm wzrostu :D proszę o ocenę rady. Co poprawić, chce zapytać bardziej doświadczonych.

góra git , ale zdjecie nog by sie przydalo , pozdro 600

Zmieniony przez - JaBycPakerek w dniu 2014-06-04 23:26:00

swietna genetyka ! nie zmarnuj szansy a duzo osiagniesz

W takim wieku taka sylwetka? masz predyspozycje i to spore, wstaw jeszcze fotki nóg. Góra zaj**iście, ogólnie bardzo estetyczna sylwetka.

dolne partie mam zdjęcie ale trochę stare :P może pomoże obwód uda? 65 cm :D zdjęcie wstawie po treningu nóg :D < w sobotę> :3

kamelziom

dolne partie mam zdjęcie ale trochę stare :P może pomoże obwód uda? 65 cm :D zdjęcie wstawie po treningu nóg :D < w sobotę> :3

To ciekawe bo w ankiecie 51 napisałeś , i 38 w bicepsie ja mam 43 i moje ramie wygląda szczuplej może to sylwetka ale chyba nie twoja ,

Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-06-05 16:03:16

konto na sfd zrobione było juz dawno temu :D w bicepsie 41 bez pompy mam :P nie wiem nawet jak się zmienia :D

W pół roku udo z 51 na 65 ,dobre .

:D Chyba nigdy nie nap*****lałeś porządnie :D byłeś chociaż pół roku na siłowni? :D czy tylko internetowe doświadczenia kerują Twoją wypowiedz :D pozdo :D fajnie że osiągnąłem według Ciebie niemożliwego :D siła!!!

I znowu wywody na temat tego czy ta sylwetka jest jego, a może kolegi. Czy może zrobił ją na koksie czy na orzeszkach ziemnych. Zajmijmy się oceną tej sylwetki, a nie tym czy trenuje rok czy dwanaście lat.

65 w udzie to nie kosmos, ale wydaje mi się że nogi są proporcjonalne do tej sylwetki. Ale to już zobaczy się na fotkach.

65 CM to żaden wyczyn , ale z 51 nie jest możliwe tym bardziej że ma teraz ze 12 % tłuszczu więc jeszcze pewnie z tłuszczu z szedł i 51 było przy wyższym %, więc fantazja go ponosi zwyczajnie ,sylwetkę możemy oceniać ale forumowiczee nie powinni być podpuszczani ,ale jak widać niektórzy już łykneli