SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jeżeli masz do wydania do 600zpln mozna zainwestowac w 1,2 dobre spalacze na efce np (thyrotherm lub thermal) w białko bo to podstawa ewentualnie kofeine no a reszta sary na dobrą diete i jkazda

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 01:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam do konca testu moze efekty beda dobre kto wie no wlasnie zawodny gdzie jestes czemu nie piszesz

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak xpand czy horse power przy tego typu sylwetkach jaka ma Zawody czy Pitt Bull to poprostu strata kasy,ciezarki(no bo nie ciezary) podnosicie smieszne, o***aliscie dosc dobre suple, a wygladacie obaj, jakbyscie nigdy nie byli na silce, sorry taka prawda, ja na twoim (i pitta) miejscu wszedlbym na redukcje, spalil tyle ile potrzeba a dopiero [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 00:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mawashi? Trening od nowa, na początku obetnij rampy tzn. nie rób ataków ciężarowych i ćwicz póki jest przyśpieszenie w fazie koncentrycznej. Cissus może być. Glukozamina to placebo, msm i chondroityna są zwykle w mikro-dawkach, a i tak nie wiem czy działają. Słyszałem dobre opinie o litozinie, możesz sprawdzić. Mięsko - ciekawa odmiana.

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 23:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Odin Hubert dobre ryknięcie i masz +10kg na sztandze

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i irytowało. 2. To nowość. Super seria. Dziś w HP nie dokładałem ciężaru, w zamian poszerzyłem chwyt. 80-tka już mi się wyślizgiwała z dłoni (znów brak magnezji). Bardzo dobre ćwiczenia. Widać jak mocno pracują boczne aktony naramiennych. 3. Tutaj miały być 4 serie, ale jakoś mi żal było odpuścić, kiedy czułem że fajnie idzie więc taką [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Push Press :D (na którym omal się dziś nie zabiłem ) 1. Dziś zagrało wszystko: porządne ułożenie sztangi na "górnej klacie", mocne wybicie z nóg oraz bardzo dobre rozciągnięcie w linii nadgarsti-przedramiona-łokcie. Z tej radości słabo skupiłem się w serii na 90kg i kiedy opuszczałem sztangę z trzeciego powtórzenia, za słabo [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 13:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • józek meso jest okrutnie dobre :D tyle że teraz nie biorę bo n a bf robię test XXL Nutrition, meso musi poczekać )

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 06:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII Mistrzostwa Polski w WW 23.04.2022r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak oczywiście Czytam cóż tam piszecie. A tymczasem wrzucam ławkę i sztangę i ciężary na których będziemy działać. Ławka wygodna, z zabezpieczeniami bocznymi, sztanga dobrej jakości tzn. Cieńsza w uchwycie, dobre radełkowanie ma, bumpery obciążenia do tego. /SFD/2022/4/12/2e95bf17ae9c41f4a3ed236bb4757dad.jpg [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-12 09:36:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • VII Mistrzostwa Polski w WW 23.04.2022r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Myślę, że można śmiało wbić nowe rekordy w Timerze Każdy wynik od 40 pkt to naprawdę bardzo dobre osiągniecie. A wiem co mówię i nie jest tak łatwo taki wynik osiągnąć. A najlepszy rekord Polski Ryśka w timer to fenomenalne 48,15 pkt

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 17:41:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • VII Mistrzostwa Polski w WW 23.04.2022r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Myślę, że można śmiało wbić nowe rekordy w Timerze Każdy wynik od 40 pkt to naprawdę bardzo dobre osiągniecie. A wiem co mówię i nie jest tak łatwo taki wynik osiągnąć. A najlepszy rekord Polski Ryśka w timer to fenomenalne 48,15 pkt Czy fenomenalne ? Mało brakowało i 109,9kg Rysia pokonało by go 77,4 kg wagi , moje spalone dwa ruchy }:-( [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-27 21:52:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] korzyści, to może nie warto się spieszyć. w kwestii supli powtarzam często swój akt wiary. wierzę w: 1. mądre odżywianie 2. ciężki trening 3. sen i regenerację 4. dobre białko 5. gainery (może być średni, skoro mam już dobre białko) 6. kreatynę 7. ładne laski i dobre samopoczucie w to co powyżej wierzę (dokładnie w tej kolejności), [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 09:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan dobry, deca dobra, tren a dobry, met, vinko, antek, oxa dobre, provi, t3 dobre, master, prop bardzo dobre, halo robi robote ale czy halo jest w srodku to nie recze Z wlasnego doswiadczenia i kumatych znajomych z reala

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 17:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcjonuje nasze ciało, ja to uważam za największy geniusz (Hesu, ale jestem nudna \-)). I dlatego ze swoim organizmem trzeba żyć w harmonii, a na pewno wyjdzie nam to na dobre - jeśli nie w sylwetce to na bank zdrowotnie. ;-) Polka, jak pomacasz to zobaczysz, że to tłuszcz. %-) No, ale niektórzy mówią, że to fajne nawet, więc zróbmy z wady [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawy snowboardu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lub na wyprostowane w łokciach ręce). Często wychodzi z tego (dosłownie) fikołek. Tego TRZEBA się nauczyć. Odruchowe zachowanie w podobnej sytuacji niestety nie jest dobre! Zwłaszcza przy dużej prędkości, ważne żeby się nie napinać, nie blokować kończyn w stawach. Kiedy upada się na ręce należy zawsze mieć je ugięte. Co do wyboru nogi- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 11:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Lekarz Dobry Stafff Dobry Sponsor Dobre rabaty Szeroki asortyment Dobre odzywki Dobra dieta Dobre dawki Dobry Trening Ich klucz do sukcesu A co do dawek podanych w pierwszym poscie , tez niestety nie wierze , owszem napewno sa duze ale nie az tak To tylko moja mysl , chcecie konkretow to bede dopiero sie mogl wypowiedziec jak bede [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Uginanie ramion z hantlami C2 Prostowanie na wyciągu połódnie: Marsz 7km dieta: Białko:231g Wegle:409g Tłuszcz:32g kCal:2880 Co do dzisiejszego dnia, samopoczucie dobre, ale trening jakis dziwny, dobra motywacja, czucie mięśnia i pompa, ale ciężary jak by troche cięższe, to może byc wina trenowania na czczo. Głód znowu, ciągle, jutro [...]

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spiąć.. I problem leży w tym"łatwiej" odnoszę, niestety wrażenie, ze konkurs dla was to jest jedynym momentem kiedy się zabierzecie za siebie. wiele z was jest tu dobre pół roku a nawet dłużej, cześć nawet zdążyła już pokazać pierwsze obiecujące zmiany w sylwetce a dalej... no właśnie.. dalej wielkie NIC. Zapału starcza wam góra na dwa [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18608 Data: 2013-09-30 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bonusowe zdjęcie udka dobre- szkoda, że to udko surowe a nie upieczone;) Miny robisz nieziemskie jak będę miała doła, to muszę te filmiki pooglądać znowu. Dobrze wypięty tyłek i fajna koszulka z Fitmaxa:) Jedziesz, rady dobre dostałeś więc poprawiaj co trzeba i ciśnij :D

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 10:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UNIKNĄĆ KONTUZJI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre dobre... Sog leci

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2005-05-07 21:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)